Ezeknek a tanulmányoknak a pozitív eredményei bizonyítják ennek az iránynak a fontosságát a kutatás szempontjából, mivel a ketogén diétás beavatkozás segíthet csökkenteni a gyógyszeres kezeléstől való függőséget, vagy kiegészítő kezeléseket biztosíthat, amelyek gazdasági és társadalmi vonatkozásokkal is járnak.
Miközben a táplálkozás egészségi állapotra és a betegségmegelőzésre gyakorolt hatására vonatkozó adatok összegyűlnek, a tűt tovább kell mozgatni az információk hozzáférhetőségének javítása érdekében mind a klinikai érzékkel rendelkezők, mind mások számára. A ketogén étrendi táplálkozással kapcsolatos információk terjesztésére.
Mint ilyen, a ketogén étrend ezen kutatási áttekintésében megvizsgáljuk a 32 rendelkezésre álló randomizált, kontrollált vizsgálatot, amelyek magukban foglalják a ketogén étrendet és annak eredményeit, valamint a ketogén étrend lehetséges klinikai hasznát más rendellenességekben és lehetséges káros hatásokban.
Az inzulin hormon aktiválja a kulcsfontosságú enzimeket az anyagcsere útvonalain, amelyek szénhidrátokból származó energiát tárolnak. Ha az étrendben hiányzik vagy hiányzik a szénhidrát, az inzulinszint későbbi csökkenése a lipogenezis (a zsír metabolikus képződése) csökkenéséhez és a zsír felhalmozódásához vezet. Néhány nap drasztikusan csökkentett szénhidrátfogyasztás (50 gramm/nap alatt) után a glükózkészletek elégtelenek a zsír oxidációjához, és ezért nem tudnak glükózzal ellátni a központi idegrendszert.
A központi idegrendszer azonban nem tudja felhasználni a zsírt energiához, és 3-4 nap elteltével szénhidrátfogyasztás nélkül a központi idegrendszer "kénytelen" alternatív energiaforrást találni, ami megnövekedett acetoacetát-termelést eredményez keton testekből, β- hidroxi-vajsav. Sav és aceton az úgynevezett ketogenezis folyamatban, amely elsősorban a máj mitokondriális mátrixában fordul elő.
Az étrendben a megfelelő szénhidrátbevitel körülményei között a szabad acetoecetsav általában kevés, és különféle szövetek, például váz- és szívizmok gyorsan metabolizálódnak. Azonban olyan körülmények között, amikor az acetoecetsav feleslegben termelődik, ez átalakul a másik két ketontestvé, ami a vérben és a vizeletben olyan ketontestek jelenlétéhez vezet, amelyek a glükóz alternatív metabolikus szubsztrátjaként működnek, amelyek energiát szolgáltatnak a központi idegrendszer.
Fontos megjegyezni, hogy a ketózis teljesen más fiziológiai mechanizmus, mint a ketoacidosis, amely hasonló a kóroshoz, és az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél tapasztalható.
A nagyon alacsony kalóriatartalmú vagy alacsony szénhidráttartalmú ketogén diéták során előforduló fiziológiás ketózisban a ketonkoncentráció 7/8 mmol/l-nél csúcsosodik fel, és nem emelkedik, mert a központi idegrendszernek ezeket a molekulákat energiának kell használnia glükóz helyett. Ezt követően a pH nem változik.
Ellenőrizetlen diabéteszes ketoacidózis esetén azonban a ketonkoncentráció meghaladhatja a 20 mmol/l-t, miközben csökkenti a vér pH-ját, ami nagyon veszélyes lehet.
- Mit kell enni a ketogenikus étrenden Az 5 REGGELI SZUPERÉTELEK funkcionális női erő
- Montecristo szendvics - egyszerű recept - a diéta kihagyása
- Valerocomplex 30 fül koherens étrend
- Valerian fogyni DIÉTÁK FOGYASZTÁSHOZ; TÁPLÁLKOZÁSOK FOGYASZTÁSÁHOZ, DIÉTÁK FOGYÁSHOZ
- Szendvics vagy szendvics Mi a legjobb megoldás Minden őrült ember a diétájával - Blogok