megoldás

Minden őrült a diétájával

Itt az ideje, hogy vigyázzunk magunkra, tudjuk, hogy a születésnapra járás kritikus kérdés étrendünk szempontjából, de ha odaérünk, nem tudjuk elkerülni a harapást.

Számos alkalommal alaptalan a félelem a sonkás szendvicsektől, és a szendvics mellett döntöttünk, lehetőleg zöldséges, mivel ez tűnik a legjobb választásnak.

Elég, ha elemezzük az összetevőket (mint minden terméknél), hogy megtudjuk.

Kezdjük azzal, hogy tisztázzuk, hogy az ilyen típusú snack elnevezése hülyeség, mert a növényi étel olyan élelmiszer, amely növényből származik, és az összetevők nem minden esetben kertből származnak.

  • Kenyér: általában finomított szeletelt kenyér. A szeletelt kenyér, annak ellenére, hogy sokak szerint nem egészségesebb, mint a hagyományos cipó, sokkal több hozzáadott összetevőt tartalmaz, és sokkal jobban feldolgozott termék.

Még ha csak a „természetesség” kérdése is, a hagyományos kenyérkenyér kevésbé manipulált termék, kevesebb adalékanyaggal.

Csak a csomagolást nézve többé-kevésbé egyértelmű, hogy a bár felé kell hajolnunk, és az ideális az, hogy átfogó legyen, de a társadalom még mindig nem tűnik erre készen, amikor találkozik.

  • Majonéz, valószínűleg edényből. Tudjuk, hogy ez egy zsíros étel, némelyik rossz minőségű és nagyon gyakran hozzáadott cukorral.
  • Tonhal: ha olívaolajban lévő tonhal vagy természetes, akkor nem tekintjük egészségtelen ételnek, de egyértelmű, hogy a tonhal, csakúgy, mint a majonéz, nem növényi étel, ezért az azt tartalmazó szendvics sem lesz az. .
  • Tojás: tökéletes, olyan termék, amelyet bevihetünk étrendünkbe, és sajnálkozás nélkül bevehetünk, de emlékezzünk ismét arra, hogy nem növényi eredetű.
  • Saláta paradicsom…. Nagy! Ezeket az összetevőket keresjük.

Néha találunk variánsokat csirkével, sült paradicsommártással ... próbáljuk meg alaposan elemezni mindazt, amit a szánkba adunk, egyszerűen csak tisztában vagyunk azzal, mi is valójában.

A sonkás szendvics, mint korábban mondtuk, nem teljes kiőrlésű kenyérből készül, remélhetőleg lehet benne natúr paradicsom vagy bors, és a sonka kétes minőségű lehet, de végül, ha a szendvics opciót választjuk, kevesebbet fogyasztunk összetevők, kevésbé feldolgozottak, és mondhatnánk, hogy ehhez képest kevesebb zsír, mint a klasszikus zöldséges szendvicsnél, amit egyébként meg kell változtatnunk a néven, hogy ne keveredjünk össze.

Később megbeszéljük ezen ünnepségek egyéb jellemző összetevőit és azt, hogy miként szabadulhatunk meg az ilyen elkötelezettségektől anélkül, hogy kihagynánk az étrendet, azon túl, hogy sokféle termék előtt nyitjuk meg az elménket, ami segít nekünk abban, hogy vendégeink ne maradjanak otthon, hogy ne essen csábító őrületes születésnapokra.

Egyelőre tartsd fenn azt az elképzelést, hogy a szendvics jobb, mint a "zöldséges" szendvics.