Meghatározás

A kóros elhízást nagyon súlyos elhízásnak nevezzük, amelyben a testtömeg-index legalább 40.

elhízás

Az elhízás a zsír túlzott felhalmozódása amelyek károsak lehetnek az egészségre.

Ha az elhízást kóros kategóriába sorolják, a túlsúlyból eredő betegségeket hordoz, amelyeket most részletesen elmagyarázunk. Ezenkívül nagyon súlyos esetekben ezek a betegek társadalmi kirekesztettségben szenvednek. Olyan emberekről van szó, akik alig tudnak elköltözni otthonról, ez a tény családjukat is negatívan érinti.

A testtömeg-index (BMI)

Az elképzeléshez a normál testtömeg-index (a továbbiakban: BMI) 18,5 és 24,5 Kg/M2 között mozog. A BMI kiszámítása úgy történik, hogy az egyén súlyát elosztjuk a négyzetméterben megadott magasságával. Mindaz, ami meghaladja azt az átlagos indexet, amelyet e bekezdés elején említettünk, már elhízásnak tekinthető, bár ezt különböző szintekre lehet besorolni: az elhízást megelőzőtől a kóros elhízásig, ami a legmagasabb szint, és ahogy az elején neveztük az oszlop meghaladja a 40 kg/M2-t.

A BMI különböző szakaszainak grafikonja

Okoz

Azok az emberek, akik elérik ezt az elhízási szintet, egyetértenek abban, hogy általában nagyon kalórikus étrend és rendkívül gazdag zsírokban, cukrokban és sóban, például az úgynevezett gyorsétteremben. Hozzáadhatjuk a a testmozgás hiánya. Normális esetben az elhízott emberek általában ülő jellegűek, mivel a túlsúly nem teszi lehetővé mozgékonyságuk mozgását, és általában fájdalmat okoz a lábakban és a térdekben, amelyek sokat szenvednek ebben a tekintetben. Olyan ez, mint egy hal, amely megharapja a farkát. Az elhízott embernek valamilyen fizikai tevékenységet kell végeznie, mivel ez segítene a túlsúly leküzdésében, de ennek ellenére nem tudja ezt a túlsúly miatt megtenni.

Gyors és nagyon kalóriatartalmú ételek, az elhízás ellenségei

A pajzsmirigy problémája súlyos az elhízást is kiválthatja, valamint néhány szindróma amelyeket nem diagnosztizáltak, és ezért a beteg nem tudta betartani az orvos által előírt étrendet és testmozgást. Ezek a szindrómák lehetnek a Cushing és Prader-Willi (amellyel egy másik bejegyzésben foglalkozunk).

Mellékhatások

A rendkívüli elhízás a túlzott súlyhoz kapcsolódó mellékhatások sorozatát hordozza magában, amelyeket a test nem képes támogatni. A várható élettartam csökken a túlsúlyhoz kapcsolódó egészségügyi problémák miatt, mint pl szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség kialakulása, alvási apnoe, a stroke és az ízületi gyulladás kockázata. Hogy még néhány gyakori szövődményt említsek.

Amint láthatja, az elhízás olyan betegség, amelyet orvosolni kell és hogyan?

Kezelés

Minden eset más és személyre szabottan kell tanulmányozni. Az elhízás kezelésének azonban ezzel kezdődnie kell változtassa meg a beteg étkezési szokásait. Csökkentenie kell a magas kalóriatartalmú termékek bevitelét. Ezeket a diétákat a betegek általában nehezen viselik, és mindig gyakorlóasztallal kell kísérni.

A testmozgás és az egészséges táplálkozás, az egészséges élet kulcsa

Súlyos esetekben műtéthez kell folyamodnia és ott jön be Iocir és felkészült sebészcsoportja, a bariatrikus sebészet szakértői. Az Iocir-on, az Onubensei Sebészeti Intézetben komplett pszichológusok, táplálkozási szakemberek, emésztőrendszeri, endokrinológusok, pszichiáterek, aneszteziológusok, gyógytornászok és szakápolók szakemberei is részt vesznek, akik minden esetre és annak szükségleteire figyelnek. Szakembereink tanácsot adnak és végigkísérik a beteget a folyamat során.

Ábrák

Most nézzünk meg néhány számot, hogy lássuk, hogyan nőtt az elhízás által érintett lakosság százaléka. A WHO szerint (Az Egészségügyi Világszervezet):

  • 1980 óta az elhízás esetei több mint duplájára nőttek világszerte.
  • 2013-ban több mint 42 millió öt év alatti gyermek volt túlsúlyos.
  • 2014-ben több mint 1,9 milliárd 18 éves és idősebb felnőtt volt túlsúlyos, közülük több mint 600 millió elhízott.
  • 2014-ben a 18 éves és idősebb felnőttek 39% -a volt túlsúlyos, és 13% -a elhízott.

Ezek az adatok valóban riasztóak. Az étrend változása a legfejlettebb országokban és a mozgásszegény életmódra való hajlam azok a fő okok, amelyek miatt a világ népességének nagy százaléka aggodalmas szinten hízik.

Az elhízott felnőttek százalékos arányának grafikonja Spanyolország különböző régióiban

Ban ben Iocir ragaszkodunk a fontosságához fogyassz kiegyensúlyozottan és mozgasd meg a tested, séta, testmozgás, futás ... Most, hogy meleg van, használja ki az alkalmat, hogy ússzon a tengerben vagy a medencében. A fizikai aktivitás egy darabig minden nap oxigénnel érintkezik, endorfinokat termel, a szíve több vért pumpál, és mindez jobbá teszi a testét, ezért Ön is jobban érzi magát.

Meghívjuk Önt, hogy olvassa el, ha még nem tette meg, a mi székrekedésről szóló bejegyzés ahol egészséges táplálkozásról beszélünk, amelyet akkor is érdemes fogyasztani, ha nincsenek problémái a mosdóba járni.