Síközpontok, utazási, hírek és hójelentések
- Rajt
- »Blogok
- »Hegyi és síutak
- »Mi a sífutás?
Ön itt van
A történelem sífutás Körülbelül 5000 évvel ezelőtt jelent meg Norvégiában és Oroszországban, mint a hideg tél idején történő közlekedés módja.
Ennek a sportnak a lényege az A CSÚSZÁS. Ez nem a sétáról szól, hanem az SIKLIK vége. Ha ez megvalósul, az érzések leírhatatlanok.
Erdőkben, ösvényeken és esplanádokon végezhető el a tömegtől távol, a kevés utat megjárva.
A sérülés veszélye sokkal alacsonyabb, mint az alpesi síelésnél, a kötésben lévő sarkak szabad mozgása miatt, mivel azok nincsenek rögzítve, és csak a csomagtartó orra van kötve. Továbbá nincs hatással az ízületekre, mint amikor futunk.
Fotó Naturlandia
A síelés ebben a módjában gyakorlatilag testünk összes izomcsoportja megdolgozik, mivel karokkal, lábakkal és a csomagtartóval nyomjuk magunkat. Azok, akik olyan sífutó sportokat űznek, mint például a kerékpározás vagy a futás, imádják, de azok is, akik egyszerű tényt keresnek, ha gyönyörű környezetben sétálnak.
A sífutásnak kétféle stílusa van:
Klasszikus Ez a legrégebbi, és olyan emberek számára ajánlott, akik újak a sportban. Úgy csúszik át a havon, hogy az egyik sílécet a másik elé helyezi hasonló módon, mintha sétálna, átadva a lendületet egyik síről a másikra. A hóban hagyott pályák gyakorlatilag párhuzamosak abban az esetben, ha nincsenek sínek, amelyeken tovább lehet haladni. A sífutóhelyeken vannak hóvágók, akiknek a hó tömörítése mellett van egy korcsolya, amely két párhuzamos hornyot hagy a sílécek behelyezésénél és a csúszkán.
Kétféle síléc létezik ezeken a tudományterületeken, olyanok, amelyeknek a síléc (korcsolya) középső szegmensében a talpon mikromérleg van, így a síkságon és a lejtőn megvan a tapadásunk és meg tudjuk húzni, valamint azokat, amelyeknek a talp felülete teljesen sima, és viaszokat használunk " ragasztót "a síkorcsolyára is, és amely a mérleghez hasonlóan tapadásként szolgál a hóban, hogy felfelé haladó terepen és a síkban is meghajthassa magát.
Sífutás, klasszikus stílusban. Fotó Salomon
A másik stílus az korcsolyázó Skatingnak is hívta és ahelyett, hogy a sílécekkel sínnel párhuzamosan csúszna, a csúszást a lökés vagy az oldalirányú söpörés okozza, amikor az egyik sílécről a másikra mozog (akárcsak a jégkorcsolya). Nagyobb egyensúlyt igényel a klasszikushoz képest, ezért ez egy olyan stílus, amelyet később megtanulnak. Az anyag más. A sílécek teljesen simaak, kissé rövidebbek, élesebb és merevebb ívűek, ami lehetővé teszi a divergens lendületet a lábunkon keresztül. A pólusok hosszabbak, a csomagtartó talpa pedig merevebb ahhoz, hogy az impulzusban lévő energiát továbbítsa. Ez a modalitás nagy sebességet tesz lehetővé, de nagyobb fizikai formát és koordinációt igényel.
Sífutás, korcsolyázó stílus. Fénykép www.luderna.com
Ha érdekel kipróbálni ezt a tudományágat, olvassa el a sífutó kirándulások katalógusát. Úticélok mindazok számára, akik ebben a sportágban indulnak, vagy akik már elindultak.