illóolajok

Az illóolajok képesek leküzdeni és kiküszöbölni a helytelen étrend okozta problémákat . Valójában nagyon sokféle módon használhatók. Az alább felsoroltak lehetővé teszik a toxinok természetes eltávolítását.

Továbbá, ha megfelelően alkalmazzák, az illóolajok minden szinten hatnak a testünkben . Próbáld beépíteni őket a mindennapi életbe, és meglátod, hogyan javul az életminőséged és az egészséged. Ebben a cikkben Ön a 8 leggyakoribb illóolajról, valamint néhány alkalmazásukról beszélünk. Olvass tovább!

A 8 leggyakoribb illóolaj és felhasználásuk

1. Grapefruit illóolaj

A szakértők a grapefruitot vagy a grapefruit illóolajat javasolják mint egy hatalmas vizelethajtó, gombaellenes és ez ráadásul felgyorsítja a nyirokerek keringését. Emellett a verejték, a vizelet és a máj révén eltávolítja a méreganyagokat.

App

LehetAdja hozzá ezt az illóolajat a turmixokhoz vagy egy pohár vízhez és azonnal elfogyasztja. Kapszulákat is talál grapefruit illóolajból, amelyeket étkezés előtt vagy után bevehet.

2. Boróka illóolaj

A boróka illóolaj a vírusellenes és vizelethajtó. Ezenkívül hozzájárul a vesékben felhalmozódott húgysav és toxinok eltávolításához. Az is ismert harcolni a cellulitis és kiküszöböli a zsírrétegben felhalmozódott toxinokat bőrünk .

Ha szeretne otthoni gyógymódot találni a narancsbőr ellen, akkor észreveheti a javulást ezzel a krémmel. Próbáld ki!

Házi cellulit elleni krém

Hozzávalók
  • 1 csésze semleges testápoló krém (250 ml).
  • 1 evőkanál boróka illóolaj (10 ml).
Eljárás
  • Először keverje össze a két összetevőt, és tárolja a krémet egy légmentesen lezárt edényben.
  • Ha akarja, naponta kenheti ezt a krémet.
  • Ha mégis, ne felejtsd el körkörös mozdulatokkal vigye fel a bőrre.

3. Borsmenta illóolaj

A borsmentaolaj az egyik legszélesebb körben használt illóolaj. Továbbá ez az olaj is segít felépülni és fenntartani koncentráció és megnyugtatja az emésztőrendszert. Használhatja helyileg és fogyaszthatja is. Példa erre ez a menta turmix, amelyet alább elmondunk.

Borsmenta méregtelenítő turmix

Hozzávalók
  • 1 pohár víz (200 ml).
  • 1 darab aloe.
  • ⅓ uborka.
  • 3 csepp borsmenta illóolaj.
Eljárás

Az összes hozzávalót turmixold össze, és azonnal igyd meg.

4. Rozmaring illóolaj

Másrészt megvan ez az illóolaj rozmaring. Ami átveszi származási növényének tulajdonságait, és lehetővé teszi, hogy ezeket különféle módon kihasználja.

App

Belélegezheti a olajat aromaterápiás foglalkozásokon, adjon néhány cseppet a kádhoz vagy egy pihentető masszázs részeként.

5. Öblös illóolaj

A babér illóolaja megkönnyíti az emésztőrendszer folyamatait . Ezenkívül jó tulajdonságairól ismert, hogy tisztítja a légutakat és segít nekünk javítani a lélegző .

App

Ennek az előnynek a megszerzéséhez csak tegyen néhány cseppet egy párologtatóba, és ennyi!.

6. Citrom illóolaj

Valószínűleg ez az egyik legtöbbet használt illóolaj a világon. Valójában a Consumer Reports magazin ismerteti néhány előnyét, például:

App

Használhatja a citromolajat a zuhany alatt, vagy hozzáadhatja a méregtelenítő turmixokhoz.

7. Mandarin illóolaj

Ez az olaj általában kiváló lazítsd a idegrendszer. Ez is segíthet tisztítsa meg a vért és javítsa a keringési rendszert. Citrusos aromája miatt gyakori az aromaterápiás programokban.

App

Ennek az előnynek a megszerzéséhez csak tegyen néhány cseppet egy párologtatóba, és ennyi!.

8. Pacsuli illóolaj

Végül megtaláljuk a pacsuli illóolaját. A szakértők ezt az olajat ajánlják javítja a hangulatot és növeli szexuális vágy .

Hogy kihasználhassa vizelethajtó tulajdonságait, elkészíthet egy infúziót, amely ellazítja Önt és lehetővé teszi, hogy melegedjen hideg állapotban. Ha kedveled ezt az utolsó lehetőséget, íme a recept:

Patchouli infúzió

Hozzávalók
  • 1 csésze víz (250 ml).
  • 3 csepp pacsuli illóolaj.
Eljárás
  • Egyszerűen forraljuk fel a vizet, és adjunk hozzá csepp olajat.

Kombinálhatja ezt a receptet néhány gyógynövénnyel, például kamillával vagy fahéjjal.

most, hogy tudod különböző illóolajok, valamint azok tulajdonságai megragadhatja az alkalmat, hogy munkába álljon. Mire vársz? Szeretni fogod!