Szeretné elérni az egészséges súlyát? Segítsen neked. Foglalás 30 perc INGYENES konzultáció és tanácsadás . kattintson ITT és foglaljon időpontot
Nagyon gyakran hallunk "nekem semmi sem működik, amikor fogyni akarokÉs ez nagyon gyakran előfordul. Olyan emberek, akik metabolikusan "KI".
A legtöbb esetben, amikor egy személy nem tud fogyni, hormonális elzáródás okozhatja.
A hormonok ellenőrzése a kalóriák teljes számlálása, ha egyensúlyhiány van, magától értetődik, hogy a számlálás kudarcot vall.
És mint már sokszor mondtuk, a fogyáshoz a kalória nem fontos. És ez így van ...
De ha a hormonrendszered ki van kapcsolva, és a kalória megszámlálása a megfelelő ételek mellett változást hozhat.
Ebben az esetben az a személy szinte biztosan az lesz leptin rezisztens, és ha egy személy ellenáll a leptinnel szemben, a pajzsmirigy nem működik megfelelően.
- Probléma van a "kaszkád effektussal".
Ez a helyzet súlyosbodik, amikor az illető személy mindenáron fogyni akar, a terhelés megkezdi a stressz és a kortizol megfelelő növekedését.
Még alvásukat is elveszítik.
Ez még jobban bonyolítja ...
Az emberek többsége, akik ezt kapják, rossz döntéseket hoznak, zsírégető tablettákat vagy erős diuretikumokat szednek.
Mert sietnek és gyors megoldásokat akarnak egészségének árán fogyni.
Ez utóbbi nem túl okos, de a kétségbeesés elhiteti veled, hogy ez a megoldás. Csak látnunk kell a csodatermékek értékesítésének növekedését évről évre.
Látunk olyan embereket is, akik súlyosan túlsúlyosak, de ebben a helyzetben leengedik a karjukat, mert úgy gondolják, hogy helyesen cselekednek. A megerősítések, mint, "Én már egészségesen táplálkozom, diétám zöldséges és minden grillezett, heti 3 alkalommal aerobik sportot is folytatok"
Az a gondolkodásunk, hogy ha súlyosan túlsúlyos, akkor talán nem helyes az, amit csinál, még akkor sem, ha úgy gondolja, hogy egészséges táplálkozást fogyaszt. Szeretném, ha azt gondolná, hogy a túlsúly és még inkább az elhízás gyulladásos betegségek.
Ugyanabban a helyzetben folytatja, ha nem változtatja meg étkezési szokásait.
- A Herbalife diéta áttekintése működik a fogyás receptje ma recept
- Ecet fogyáshoz hogyan kell inni almát vagy bort és pakolásokat készíteni
- Milyen rutint tehetek a fogyás érdekében
- A GOLO diéta áttekintése Vajon működik-e a fogyáshoz Recept ma Recept ma
- Weex fogyásért - hol lehet a legolcsóbban vásárolni, hogyan működik