A statisztikák szerint az átlagjövedelemmel rendelkező személy évente körülbelül 9,5 liter alkoholt iszik. Ez a személy korántsem alkoholista, csak a barátokkal töltött idő szerelmese, és egy üveg erős ital, vagy nem annyira. Néha megengedi, hogy a munkahét alatt lazítson, csak egy pohár bor lefekvés előtt, hogy gyorsan elaludjon vagy enyhítse a stresszt. És mi történne ennek a személynek a testével, ha 28 napig egymás után nem iszik semmit?

testtel

Napos oldal különféle ismert és nem ismert lelkes csoportok kezdeményezései ihlették, és arra volt kíváncsi, hogy alkohol nélkül csak 4 hét alatt javulhat-e az egészség és a megjelenés. Azok számára, akik alig várják, hogy megtudják, azonnal mondjuk. Lesz, és nagyon komoly.

1. hét

  • Úgy tűnik, hogy a növekszik az étvágy. Valójában az emberek sokkal többet esznek, ha isznak. Az alkohol teljes elutasítása után pedig az ember pszichológiailag meg akarja tölteni a kialakult űrt. Általános szabály, hogy étellel. Bár sikeresen pótolhatja gyümölcslevekkel vagy gyümölcsökkel.
  • Nagy szükség lehet édes dolgokra. Az alkohol, különösen édes, növelheti a vér cukor mennyiségét. Ugyanakkor az alkohol különböző módon érinti a különböző embereket. Néhány embernél éppen ellenkezőleg, csökken a cukorszint. Cukorbetegek számára az italok ellenőrizetlen vonzalma különösen veszélyes.
  • Nehéz elaludni. Azokról szól, akik szoktak egy pohár lefekvés előtt megszabadulni az álmatlanságtól. Az alkohol egyszerűen lehetővé teszi, hogy korábban elaludjon, de az alvás minőségét ez hátrányosan befolyásolja. A szokásos adag "altató" nélkül nehéz lesz először elaludni, maga az alvás pedig szakaszos és nem mély. Rémálmok is megjelenhetnek.
  • Egyes esetekben, kezdődnek a fejfájások, italok hatása alatt a testben bekövetkező súlyos változások jelzői. Talán a probléma májbetegség, magas vérnyomás vagy a fájdalmat enyhítő hormonhiány (ha az ember rendszeresen iszik, fájdalomküszöbe jelentősen megnő).

2. hét

  • A máj helyreáll. Rendszeres alkoholadagokkal a májsejtek lassan elpusztulnak, és helyükön hegek keletkeznek. A szerv helyreállhat, de nagyon lassan történik. A függőség közvetlen: minél kevesebbet iszik az ember, annál gyorsabb lesz a regeneráció.
  • További motiváció (legalábbis a nők esetében) a bőr színének megváltozása. Az alkohol kiterjeszti az ereket, ami rontja a vérkeringést, és ez oxigénhiányhoz vezet a bőrben. Ennek eredményeként az alkohol szárítja a hámot, öregségi foltok és korai ráncok megjelenését okozza.
  • Az emésztési folyamatok javultak. Az alkohol nagyobb sósavtermelést okoz a gyomornedv összetételében. Más szavakkal, a gyomor lassan "eszik". By the way, ez az oka a megnövekedett étvágynak az italok fogyasztása során.
  • Az alkoholfogyasztási kísérleteket végző emberek megjegyezték, hogy a második héten nehezebb elkerülni a barátokkal való találkozást amikor vannak italok.

3. hét

  • A harmadik héten eltűnik a mulatságok külső tünetei: szem alatti táskák, zúzódások és duzzanatok az arcba. Ennek oka, hogy a folyadék a testben már nem stagnál, és az urinogenitális rendszer ismét jól működik.
  • Könnyebb reggel felébredni. Egy személy, még enyhe részeg állapotban is, nagyon gyorsan elalszik, és azonnal mély fázisba kerül, elvesztve az álmosság állapotát. Amikor az alkohol koncentrációja csökken a vérben, az alvás sekély és szakaszos lesz. Az illető törve ébred és egyáltalán nem pihent.
  • Az ivás miatt romlik a nyálképzés, ami többek között a fogak állapotát is befolyásolja. Következésképpen alkohol nélkül, csökken az üregek kockázata és a fogzománc megerősödik.
  • Az alkohol nemcsak a fájdalmat, hanem az íz- és illatreceptorokat is elnyomja. Idővel visszatér az íz és szag finom árnyalatainak felismerésének képessége.

4. hét

  • Ha túlsúlyos, a testtömeg jelentősen csökken. A mutatók egyéniek: átlagosan havonta 3-4 kg-osok. Minél tovább folytatja az ember abszolút józan életmódot, annál nagyobb súlyt tud elveszíteni.
  • Az alkohol megemeli a vérnyomást. Ha ez túl gyakran történik, fennáll a magas vérnyomás kockázata. Azok az emberek, akik egyáltalán nem isznak, kevésbé szenvednek ettől a betegségtől. Mi több, csökken a szív- és érrendszeri betegségek kockázata és az impulzus normalizálódik.

Többé-kevésbé ezek a változások olyan személynél fordulnak elő, aki 220 napig nem fogyasztott egyetlen csepp alkoholt sem.

  • Az arc és a test bőre sokkal tisztább lesz. A pattanások és az irritáció elmúlik. Ennek oka elsősorban a test vízháztartásának helyreállítása és a vérkeringés normalizálása. Az arcszín kiegyenlítődik, a pigmentfoltok fokozatosan eltűnnek.
  • Egy személy tisztán gondolkodni és produktívabban dolgozni. Talán az alkohol agyra gyakorolt ​​hatása a legkevésbé látható. A kutatási eredmények azonban másra utalnak: szisztematikus alkoholfogyasztás esetén enyhe agyduzzanat, erek tágulása és az agysejtek oxigénhiány miatt bekövetkező hatalmas halála következik be. Az ilyen változások nagyon lassúak és sajnos visszafordíthatatlanok.

Most szeretne egy hasonló kihívás elé állítani, és vigyázni az egészségére? Vagy talán lelkes józan vagy?