Írta: Paul Musset gyógyszerész | 2019.11.01. | frissítve: 2020.04.23
Nem hagyhatja figyelmen kívül a kókuszolaj mennyei szagát. A konyhában, a kozmetikában vagy az orvosi területen a kókuszolaj, más néven "kókuszvaj" gyakran társul egy csodás termékhez. Miért tesz annyi követőt? Melyek pontosan az előnyei és hogyan kell használni? Kövessen minket, mindent elmondunk!
Kókuszolaj: kozmetikai tulajdonságok
Kókuszolaj a száraz haj ellen
A kókuszolaj különösen hatékony a haj erősségének és fényének helyreállításában. A benne található laurinsav lehetővé teszi a gyökerek intenzív táplálását. Az előnyök kiaknázásának legjobb módja a kókuszolaj-maszk alkalmazása. A folyamat a következő:
- Közvetlenül vigyen fel egy kis kókuszolajat az egész hajra, különös figyelmet fordítva a végekre.
- Tekerje a haját egy törülközőbe.
- Hagyjon néhány percet pihenni.
- Alaposan öblítse le a haját.
Ez a fajta ápolás hetente egyszer lehetővé teszi a száraz haj intenzív táplálását.
Kókuszolaj bőrre: öregedésgátló
A fejbőr táplálása mellett a kókuszolaj is hasznos a bőr számára. E- és A-vitaminban gazdag, öregedésgátló olajként használható. Valójában antioxidáns és szabad gyökök elleni tulajdonságai lehetővé teszik a bőr öregedése elleni hatékony küzdelmet.
Fehérebb fogak a kókuszolajnak köszönhetően
Ez az egyik legcsodálatosabb előnye. Ki tudná elképzelni a kókuszolaj fogfehérítő erejét? A szódabikarbónához társítva akár fogkrémként is szolgálhat. Az így létrehozott paszta erősíti és fehéríti a fogak zománcát, megszünteti a szájban található méreganyagokat. Reggel szájvízként a kókuszolaj képes felszívni a mikrobákat és baktériumokat, és megakadályozni az üregeket.
Kókuszolaj az arcra: pattanás elleni szer
Tápláló erényein túl a kókuszolaj tisztító és antibakteriális hatást fejt ki. Küzdelem a pattanások ellen és a pattanások elszaporodásának megakadályozása. Ez a tisztító művelet lehetővé teszi, hogy kókuszolajat használjon sminklemosóként. Szemmagasságban még a vízálló szempillaspirál sem tud ellenállni, ez is hozzájárul a szempillák megerősítéséhez.
A kókuszolaj karcsúsító és striák elleni szövetségesként
A terhes nők és az új anyák megőrültek ettől, mivel ez segít nekik hatékonyan küzdeni a striák ellen. A kókuszolajjal végzett napi masszázs puhítja, táplálja és intenzíven hidratálja a bőrt. Ez hozzájárul a kezdeti striák fejlődésének megállításához. A fogyás érdekében a sportoláshoz kapcsolódó kókuszolaj elegendő mennyiségű omega-3-ot, a test teljesítményének optimalizálásához hasznos zsírsavat biztosíthat a szervezet számára. Segít viszont az éhségérzet csökkentésében.
Hogyan lehet felismerni a jó kókuszolajat? Minden a színben van.
Minden előnyének teljes kihasználásához elengedhetetlen a kókuszolaj kiválasztásának ismerete. Először is a bio szűz kókuszolaj hidegen sajtolva jó hatékonyságot garantál. Ekkor a kókuszolaj színe a meghatározó. A szűz olaj minőségi kritériuma, hogy vajszerű és átlátszó formában fehér legyen, és tiszta, mint folyékony víz (ha hőhatásnak van kitéve). A sárga felé hajló színű kókuszolaj a változás vagy a rossz minőségű jele (nem szűz olaj).
Kókuszolaj: erényei az egészségre
Hatékony antibakteriális hatás
A kókuszdió trópusi régiókból származik. Egy olyan környezetben való boldoguláshoz, ahol a mikroorganizmusok bővelkednek, a kókuszdió természetes antibakteriális rendszert hoz létre közepes láncú zsírsavainak köszönhetően.
A kókuszolaj természetesen tartalmaz MCT-ket ("közepes láncú trigliceridek", amelyet "közepes láncú triglicerideknek" fordítanak). Ezek olyan anyagok, amelyek lehetővé teszik, hogy a kókuszolaj erős antimikrobiális gyógymód legyen.
A természetes gombaellenes, kókuszolaj különösen hatékony a Candida Albicans típusú baktériumok leküzdésében, amelyeket mikózisokban és bélrendellenességekben találunk.
Elismert gyulladáscsökkentő tulajdonságok
Napszúrástól szenved? A kókuszolaj hidratáló és lágyító tulajdonságai tökéletesek a napégés okozta égés csillapítására. Még akkor is, ha nincs nyilvánvaló bőrpír, a kókuszolaj napozás utáni alkalmazása megvédi a bőrt a kiszáradástól és maximalizálja a barnulási időt. Általánosságban elmondható, hogy a kókuszolaj kiváló gyógymód a gyulladás tüneteivel járó bőrön.
A kardiovaszkuláris kockázatok csökkenése
A kókuszolajban található telített zsírsavak a közepes láncú trigliceridek családjába tartoznak. Sok telített zsírtól eltérően a kókuszolaj előnye, hogy gyorsan felszívódik a szervezetben. Ez csökkenti az artériák zsírmaradványainak kockázatát, és lehetővé teszi a szívrendszer megfelelő működésének megőrzését.
Kókuszolaj: szövetséges cukorbetegek számára
Cukorbetegségben a test ellenáll az inzulinnak, és nem teszi lehetővé, hogy a szervezet megfelelően felszívja a glükózt a vérben. A kókuszolaj segít jobban szabályozni a vércukorszintet és növelni az inzulinérzékenységet.
Természetes kenőanyag az intim irritációk elkerülése érdekében
Olajos textúrája és antibakteriális tulajdonságai a kókuszolajat kiváló kenőanyaggá teszik. Védi a nők hüvelyét és nyálkahártyáját az irritációtól és a mycosis kialakulásának kockázatától. A kókuszolaj kenőanyagként történő alkalmazása azonban nem kompatibilis az óvszer használatával.
A legjobb sütőolaj?
Sok olajtól eltérően, amelyek rosszul ellenállnak a hőnek és főzés közben megváltozhatnak, a kókuszolaj tökéletesen ellenáll a nagyon magas hőmérsékletnek. Ezenkívül tápértéke miatt kiváló sütőolaj.
Akár az egészség, akár a szépség területén van, a kókuszolaj a mindennapi élet számos esetben igazi szövetségesnek bizonyult. Ha ehhez hozzátesszük magával ragadó és mennyei illatát, akkor könnyen megérthetjük, miért tették oly sokan a kedvenc olajat.
A három emlékezetes pont:
- A kókuszolajat hidratáló és tápláló tulajdonságai miatt használják a kozmetikumokban.
- A kókuszolaj antibakteriális tulajdonságai hatékonyan küzdenek az egészségre káros mikroorganizmusok szaporodása ellen.
- A kókuszolaj alapállaga zsíros. A hő hatására folyékonyabbá válik, de mégis megőrzi minden tulajdonságát. Sőt, a kókuszolaj nagyon jól bírja a magas hőmérsékletet, és főzés közben sem változik.
Legolvasottabb cikkeink
Cocooncenter - 1 rue de la Nau des Vignes - 51520 La Veuve - Franciaország
Telefon: 912 69 43 61 - https://www.cocooncenter.es/