Ez a videó átirat.

alakul

Az emberi lények szeretik a sört. Átlagosan 42% részesíti előnyben más típusú alkohollal szemben, így nem biztos, hogy meglepődik, ha azt hallja, hogy több tanulmány szerint az amerikai felnőttek több mint fele úgynevezett sörhasú. De egyelőre ne felejtsd el a pénteki hideg sört, mert Különösen nem a sör a hibás.

Alma- vagy homokóra, ovális vagy fordított háromszög, mindegyiknek megvan a maga testalakja, és ez részben azért van, mert az emberek különböző helyeken genetikád és hormonjaid.

A nők esetében a leggyakoribb hely a comb, a kar és a fenék, míg a férfiak hajlamosak a hasi zsír tárolására. Nagy része zsigeri zsírnak nevezett zsírfajta, amely a gyomorban mélyen található. A férfiaknál a zsigeri zsír hajlamos a hasfal mögött felhalmozódni, ahol kifelé nyomja a hasizmokat, és ezzel egy kiálló sörhast hoz létre.

Bár ez a név, a "sörhas", helytelen elnevezés, mert a sörhas nem kizárólagos sörivók. Ez azért van, mert nem maga a sör a probléma. Ők a benne lévő kalóriák. Kedvenc söredénye átlagosan 150 kalóriát tartalmaz dobozonként. Ez 30-50 kalória több, mint egy 5 uncia pohár bor és 45 több, mint egy lövés whisky.

És ha nem égeti el azokat extra kalóriák közvetlenül a beledbe mehetnek. De nemcsak a kalóriák száma számít, hanem a kalóriák típusa is. A sör nagy mennyiségű feldolgozott szénhidrátot tartalmaz, amelyek a kutatások szerint megzavarhatják az inzulinszintet és stimulálhatják a szervek körüli zsírraktározást.

Míg például egy adag bornál, amely csak 1 vagy 1 gramm szénhidrátot tartalmaz, egy adag sör 10-20-at tartalmaz., nem számít, hogy ezek a kalóriák és szénhidrátok sörből származnak-e konkrétan vagy másfajta ócska étel. Tehát a jó hír az, hogy a mértékletes sör nem vezethet sörhashoz.

Ennek ellenére nem számít, honnan származik, egy sörhas rossz hír. Ennek oka, hogy a zsigeri zsír a vese, a máj és a belek köré fonódik, és felszabadítja azokat a hormonokat, amelyek megzavarhatják normális működésüket, és amelyek olyan problémákhoz vezethetnek, mint például 2-es típusú cukorbetegség, szívbetegségek, sőt rák is.

Ha ez nem elég, ha a belében elfogy a hely, hogy az összes zsigeri zsírt elraktározza, a tested elkezdheti felhalmozni a közeli szervekben, ami zsírmájbetegséghez és egyéb problémákhoz vezethet. Valójában egy tanulmány kimutatta, hogy a sörhasú vagy a 0,9-nél nagyobb derék-csípő arányú férfiaknál 87% -kal magasabb a halálozás kockázata, mint azoknál, akik máshol ugyanannyi zsírt tartalmaztak. 87%, ez rendben van.

Tehát akkor is, ha nagyon vékony vagy, egy ilyen has veszélyeztetheti az életét. És a srácok az életkor előrehaladtával valószínűleg tovább fejlesztik a bélüket, mert a tesztoszteron, egy nemi hormon, amely segít a férfiak soványságában, csökken az életkor előrehaladtával.

Bár szórakoztató viccelődni apád testének fejlődésével, talán csak kéne egy-két sört éjjel egy egész csomag helyett.