Férfiak és nők egyaránt hízni szoktak, mihelyt összeházasodnak. De miért történik ez? Öt okot sorolok fel, amelyek oka lehet.
1. Mivel már nem "elérhetőek"
A házaspárok nem akarják felhívni az ellenkező nem figyelmét, így végül elhanyagolják személyes megjelenésüket. Ha nincs szükségük egy férfi vagy nő imponálására, gyakran elhanyagolják őket.
2. A felelősség növekszik
A család, a munka és a házimunka között kevés idő marad arra, hogy önmagát szentelje. A házszervezés nehéz, és mivel nő a férfiak és a nők felelőssége, nehéz időt találni a testmozgásra, ezáltal növelve a hízás esélyét.
3. Stressz
A házasságban a felelősség a párkapcsolati, pénzügyi vagy családi problémák miatt nő. Ezek befolyásolják az emberek stresszszintjét és ezáltal az étrendjüket.
4. Étkezéshez
Igaz, hogy manapság a férfiak és a nők egyaránt főznek, de már házasok, néha a partnerük jobban fűszerezi, vagy más ételeket kínál a szokásosnál, ezáltal változatosabb étrendhez vezet, és többet eszik.
5. A párok ülő életmódot folytatnak
A „letelepedéssel” a férfiak és a nők csökkentik a baráti kirándulásokat, hogy együtt maradjanak otthon, ami mozgásszegény életet vált ki számukra.
Vannak esetek, amikor házaspárok a másik végletbe kerülnek, gyakran szerveznek vacsorákat a barátokkal vagy kirándulásokat éttermekbe. Ez az életmód közvetlenül befolyásolhatja súlyát, mivel az étel néha túlzott.
Mindennek oka és megoldása is van. Nem számít, hogy csak házasok vagytok, vagy hosszú évek óta együtt vagytok, párként azonosíthatjátok, mi okozza ezeket a plusz kilókat, és megváltoztathatják szokásaikat.
- Motiváció a fogyáshoz öt ok, hogy most kezdd! Modern ember
- Fogyjon le nyár előtt ezzel az öt tippkel
- Táplálkozás 14 ok, amiért el kell kezdenünk olívaolajat szedni
- Fogyni 6 ételből, amelyek kövérebbé teszik, mint gondolnád
- Ár, fogyasztás és biztonság, a kerekek vásárlásának kulcsai Cinco Días társaságok