A thai masszázs a sportolók számára ismeretlen szakmai terület, amely vonzza? Terapeutaként érdekel, hogy mikor fedezte fel ezt a szent masszázs közötti jótékony kapcsolatot

előnyei
Thaiföld és a sportverseny. Röviden: hol van az eredet és miért tekinthető egyre elfogadottabb kezelésnek a sportrajongók és a szakemberek számára. Ebben a bejegyzésben ilyen kérdésekre válaszolunk, és felfedezzük, hogy ez az ősterápia mennyiben járulhat hozzá bármely sportoló közérzetéhez.

Miért van ennek az alternatív terápiának valami hozzájárulása a sporthoz?, függetlenül a gyakorolt ​​fegyelemtől és annak versenyszintjétől? Talán a fő okok a fáradtság kiküszöbölésére és az atléták izomkapacitásának helyreállítására szolgáló módszerei, amelyek minden sportmasszázs egyik fő célja. De vannak más előnyök is, amelyeken érdemes elidőzni.

Thai masszázs sportolók számára: a Muay Thai terápiája

A thai masszázs eredete a sportolók számára szorosan összefügg Thaiföld legrégebbi és legnépszerűbb sportágához kapcsolódik: a muay thai nevű harcművészet. Kezdetben katonai tudományág, amelyet a katonák a 16. században gyakoroltak, hogy megvédjék vezetőiket saját testükkel és fegyvereikkel, egy olyan történelmi pillanatban, amelyben a thai emberek állandó háborúkban éltek.

Jelenleg, ennek a nemzeti sportnak az ökölvívói továbbra is felkészítik közelharcukat nem feledkezve meg a thai masszázsról. A harcok megkezdése előtt az izmok és az idegrendszer ellazítására használják ezt a kezelést, amely képes optimalizálni teljesítményüket. Miután a harcok véget értek, gyakran visszatérnek erre az évezredes terápiára az okozott sérülések kezelésére, mert így sikerül csökkenteniük gyógyulási folyamatukat.

Ismerje meg kezeléseinket ➜

THAI MASSZÁZS • PODÁLIS REFLEXOLÓGIA • KOBIDO ARCMASSZÁZS • OLAJ MASSZÁZS

Valójában a Muay Thai és a Thai masszázs két olyan tudományág, amelyekben sok a közös vonás., ugyanaz a kultúra És talán ez a körülmény arra késztette őket, hogy kapcsolatban maradjanak. Bár az első az emberek védelmére született, a második pedig a gyógyításra, mind a testet használja mint a fejlődés elengedhetetlen eszközét. Lábán, térdén, könyökén, alkarján és kezén keresztül intenzív és gyors technikával küzdenek a népszerű thaiföldi harcművészet sportolói. Míg az erre az alternatív terápiára szakosodott terapeuták a testével dolgoznak, hogy gyengéd és lassú masszázst alkalmazzanak a betegen. Szinte anélkül, hogy tudnánk, így született meg a thai masszázs a sportolók számára, mint a mai napig fennmaradt új fejlődési út és a jelenlegi sport.

Egészséges szokás a sportban általában

Alternatív terápia a versenyre és a verseny után

Most nem kevésbé igaz azt mondani, hogy a verseny területén a thai masszázs a sportolók számára elérheti a terápiás szerep fontos. Ezért helyénvaló a hagyományos sportokat kiegészítő masszázsnak tekinteni, amennyiben lehetséges a verseny előtti szakaszban és később, az utolsó szakaszban alkalmazni.

A terapeuták és oktatók által támogatott módszer

A sport gyakorlása ezzel a masszázzsal, mint terápiás szövetséges, nem csak az alternatív terápiára szakosodott terapeuták által támogatott megközelítés. Vannak olyan nemzetközi egyetemek által végzett vizsgálatok is, amelyek megerősítik e technika érvényességét a sportteljesítmény javítása érdekében, edzők és testnevelő tanárok támogatásával. Pontosabban, a Santiago de Cuba Fizikai Kulturális Egyetem a 2014–2015 a gyakorlati tanulmány 5 sprintelő női sportolóval aki thai masszázsban részesült edzéseik és versenyeik során. Az eredmények azt mutatták, hogy a sportteljesítmények jelentősen javultak az előző évi tesztekhez képest. Ezt részletezi az Arrancada magazinban megjelent tanulmány a thai masszázs technikákról a sportteljesítmény javítása érdekében.

De ki kell emelni: thai masszázs a sportolók számára néhány speciális technikájának használatán alapul, teljesen ajánlott, hogy segítsen a sportolónak abban, hogy testét a fizikailag, de szellemileg is a legjobb körülmények között tartsa:

• Akupresszúra az energiapontokon: a terapeuta azon dolgozik, hogy szabályozza a test vitalitását, elhelyezve őket az úgynevezett Sen vonalak mentén.
• Izomgyúrás: minden sportmasszázs magában foglalja a kirakodást és az izmok tonizálását, amelyet thai masszázsban ezzel a technikával alkalmaznak.
• Nyújtások: A progresszív nyújtás révén fontos előnyök érhetők el a test fő izomcsoportjaiban, különös tekintettel a testtartásra és a rugalmasságra.
• Feloldás és mozgósítások: Ezek szükségesek a létfontosságú energia áramlásához, és ennek eredményeként értékelhető az ízületek rugalmasságának jelentős javulása. Ezért nagyobb teljesítmény és öngyógyító képesség.

Thai masszázs az erőfeszítések utáni helyreállításban

Bár igaz, hogy a thai masszázs a sportolók számára jótékonyan hat edzés előtt és után, mégis az különösen érdekes módszer a személy gyógyulási folyamatához aki profi módon sportol vagy sem. A fő ok egyediségében keresendő: maga a masszázs tökéletes kombinációja, amely képes a test meghatározott energiapontjaira hatni, valamint a nyújtás és a nyomás. Ezek elősegíthetik a fizikai és szellemi pihenést és pihenést, miután elősegítették az ízületek rugalmasságát és mozgékonyságát. Mindezek olyan előnyök, amelyek segítenek enyhíteni a stresszt, megelőzni a sérüléseket, enyhíteni az izomfájdalmat és elősegíteni az optimális egészséget.

Jó út a kikapcsolódáshoz és a koncentrációhoz

Amikor a thai masszázsról beszélünk a sportolók számára, akkor fontolóra vesszük a az ember fizikai, szellemi és érzelmi egyensúlya, így elérve az egyén holisztikus felfogását, amely elősegíti ezt a masszázst. Emlékezzünk arra, hogy ez egy olyan terápia, ahol a buddhizmus filozófiája, valamint India és Kína testének energetikai látása összefonódik ...

A sportoló ezen a masszázson át mély mentális relaxációt találhat mentális szinten, amely lehetővé teszi növelje a koncentrációs képességét és reagálni a versenyek és az edzések fejlesztése során felmerülő lehetséges döntésekre. Pontosabban, egy thai masszázs alkalmával a relaxáció állapotát tapasztalhatja meg alkalmazása során és után. Ennek eredményeként vegye észre a mélyebb és lassabb légzést, valamint a légzési kapacitás növekedését, amely több oxigént biztosít az egész test számára. Kétségtelen, hogy ezek az előnyök különleges értéket kapnak, amikor arról van szó javítsa a légzési kapacitást a sport gyakorlása során, vagy a helyreállítási szakaszban, jelentősen csökkentve azt. Ezért fontos, hogy a thai masszázs mozgásait megfelelő légzési ritmus kíséri, ami kedvez a test teljes ellazulásának. Ez a minőség különbözteti meg a hagyományos sportmasszázstól.

A szakmai tanulás az utolsó lépés

Amikor az alternatív gyógymódok szakembere úgy dönt, hogy a sportolók számára a thai masszázst alaposan megismeri, mint karrierje új területét, akkor speciális képzés jön szóba. A Thai masszázs tanfolyamok Ezek a legjelöltebb módszerek a belépéshez és az összes szükséges tudás megszerzéséhez, amelyet a masszőrnek ismernie kell, anélkül, hogy elveszítenék ennek az ősi művészetnek az értékeit és lényegét, de integrálódtak a nyugatra és modern osteopathiás technikákat tartalmaz.

Fordítsa a thai masszázst egészségügyi szokássá, és ne luxuscikké az a filozófia, amely mozgatja Iskolánkat Art thai masszázs Madridban. A város szívében található az a formatív növekedés, amelyet minden masszőr igénybe vesz egy átfogó tanfolyamok és műhelyek programja révén, amelyek lehetővé teszik ennek az alternatív terápiának a különböző módozatait megismertetni, amelyet magas szintű tapasztalattal rendelkező szakképzett szakemberek tanítanak gyakorlat. A szakértők a legalkalmasabbak a szakmai megközelítés elérésére, Mivel különböző szinteken vannak felépítve, és egy olyan posztgraduális diplomát, amelyben a terapeuta dolgozhat a megtanult technikákkal, ismerkedjen meg velük, amíg teljesen felkészült arra, hogy befejezze edzését, és elkezdje új szakaszát thai masszőrként a sportolók számára, ha úgy kívánja. Ezeket a tanfolyamokat, amelyeket a központunkban szervezett szemináriumok is kiegészítenek, azért szervezzük, hogy megkönnyítsük minden olyan érdeklődő részvételét, aki nem Madridban él. Ezért van két módozat, azok, amelyeket hétfőtől péntekig tanítanak, és azok, amelyeket hétvégén tartanak.

Bármelyikük megadható Madridban, a központunkban vagy Thaiföldön. Minden egyes szakértői tanfolyamon diplomát szerez a Chiang Mai Nuad Boran Iskola, valamint az Art Thai Masszázsiskola, az ESENAT Spanyol Naturopátiás Iskola, az Integratív Integratív Orvostudomány Spanyol Szövetsége, A hagyományos thaiföldi gyógyító asszociációja és a Global Balance Human Health Association. Weboldalunkon keresztül megismerheti a képzési hivatásunkat, és részletesebb információkat adhat ezekről a tanfolyamokról és más alternatív terápiákról.