Barna zsír, más néven barna zsírszövet, Ez egy speciális testzsír, amely beindul, ha fázik. Ezt a test különböző részeiben, például a nyakon, kulcscsontban, vesében és a gerincvelőben tárolt zsírt hőszervnek tekintik. Amikor a test hidegnek érzi magát, a barna zsír aktiválódik vércukor és zsír hogy hőt termeljen a testben.
A BCAA-kiegészítők előnyösek az aktív barna zsírtartalmúak számára, de károsak lehetnek az anélkül szenvedők számára
Kutatócsoport, a Rutgers Egyetem, megállapította, hogy a barna zsír a test szűrését is segítheti és távolítsa el a bázikus és esszenciális elágazó aminosavak (BCAA) a vérből, beleértve a leucint, az izoleucint és a valint, amelyek nagy mennyiségben tárolva elhízáshoz és cukorbetegséghez kapcsolódnak.
A BCAA-k olyan élelmiszerekben találhatók, mint a tojás, a hús, a hal, a csirke és a tej, de a sportolók által az izomtömeg növelésére használt kiegészítőkben is. Ezek az anyagok gyakran hasznosak az anyagcsere és a sportolók teljesítményének javítására. Mindazonáltal, a BCAA szintjének túlzott emelkedése az elhízással függ össze és a cukorbetegség.
A munkatársak észrevételeinek megtekintéséhez vagy véleményének kifejtéséhez meg kell adnia az oldalt az IntraMed felhasználói fiókjával. Ha már rendelkezik IntraMed fiókkal, vagy regisztrálni szeretne, írja be ide
- Miért jó neked a barna zsír?
- Bélparazitózis és káros hatása az egészségre - Orvosi hírek - IntraMed
- A 10 parancsolat az állatállomány megfelelő etetéséhez Az állatállomány kontextusa Fő hír
- A diétás termékek nem bizonyítottan segítenek a fogyásban - Orvosi hírek - IntraMed
- A gyümölcs és zöldség szerelmeseinek nincs immunja a túlsúlyossággal szemben - Orvosi hírek - IntraMed