soványulnak

Miért nem soványulnak meg a sovány emberek?

  • Megosztani Facebookon
  • Oszd meg a Twitteren
  • Megosztás e-mailben Másolás link

# 3 A hír azt is elmondja, hogy a kísérlet végén visszatértek a szokásos súlyukhoz anélkül, hogy szigorú diétákra lett volna szükség, természetesen. A helyzetet tovább rontja, hogy a megszerzett súly nagyrészt izom (nem zsír).

"Tanulmányok kimutatták, hogy ez a tendencia növeli az izmokat és nem a zsír amikor túlfogyasztjuk, genetikailag meghatározott "- magyarázza.

És így a génjeinek köszönhetően, Amikor a kísérlet véget ért, az önkéntesek nehézség nélkül, szigorú diéták vagy rendek betartása nélkül térhettek vissza normális súlyukhoz.

# 19 Összetörted a megjegyzésemet, mert azt írtam, amit alább másolni fogok (miután elolvastalak a # 18-ban), és az érdektelen és felbecsülhetetlen segítségemnek már nincs értelme

De hát, úgyis fogom fogalmazni, hogy még ha nincs is rá szükséged, mindig lesz egy új felhasználó, aki még nem jött rá, és ez nekik megfelel. Ott megy, amit írtam neked:

Abban az esetben, ha hasznosnak találja: a menéame félkövér betűje csillag (*) hozzáadásával ... »az összes megjegyzés

Lássuk, most olvastam a cikket, és a következtetések már ismerték mindet, tehát nem fedeztek fel semmit.

Azt a kérdést, hogy az ember teste bizonyos súlyra hajlamos, már a táplálkozási szakemberek is elmondták. Például, ha hízni akar és vékony, akkor a teste általában vékony, hacsak nem változtatja meg jelentősen és sok hónapon keresztül az elfogyasztottakat (például ha súlyzókra jár az edzőterembe, akkor ennie sokat vagy inni szénhidrát-turmixokat hónapokig… »lásd az összes megjegyzést

"A szervezet folyamatosan hajlamos arra, hogy visszatérjen a normális testtömeghez, amely megfelel nekünk" - mondja a [b] szakember. [/ B]

Másodikkal megy?

A "normális" sovány emberek étkezése nem hízik meg, mások pedig (anyagcsere kérdése). De sült ételek, zsíros húsok és mások alapján még a tato sem menthető meg (itt az anyagcsere nem ad többet önmagából)

Ugyanaz, mint a jellemnél, vannak békés emberek és mások, akik a lehető legkevesebbet ugratják, de ha a szuka kövér. Még nem láttam senkit, aki abszolút mindent el tudna vinni. Hacsak soha nem történt vele "nagy kurva". de nem ez az, hogy kibírták az egészet, hanem az, hogy nem élték meg az egészet.

Maradok:
"A szervezet folyamatosan hajlamos arra, hogy visszatérjen a normális testtömeghez, amely megfelel nekünk" - mondja a szakember.

"A test folyamatosan arra törekszik, hogy visszatérjen a normális testsúlyhoz, amely megfelel nekünk" - mondja a szakember. "

Úgy tűnik, hogy valaki versenyezni akar Bibianával

# 15 Ez a szerencse, soha életemben nem léptem túl a 63 kilót (az 1,76 m-rel), a súlyom 60, kilóval több, kilóval kevesebb.

Számos alkalommal adott erőfeszítéseket a súlygyarapodás érdekében, de egy csavarba került (két erős reggeli, erős ebéd, második omlett-ebéd, snack süteményekből és süteményekből, erős ebéd-stílusú vacsora) és én Elegem van abból, hogy többet próbáljak enni, mint amennyit a testem kér

Egyrészt ez a téma meglehetősen kedvező ... »lásd az összes megjegyzést

Kevesebbet mozogok, mint egy gipszmacska, tetszik, amit akarok, ülve dolgozom, és most harmincévesen lemérem azt az 56 kilót, amit 16 évesen akartak.

Nyilvánvalóan az emberek anyagcseréjében megy.

# 10 Ne hidd el. A férjem mindig vékony volt, és úgy evett, mint egy mész, még mindig vékony, annak ellenére, hogy házas.

# 28 Ennek nem kell így lennie. Esetemben 16 év dohányzás után leszoktam és inkább lefogytam. És mindig ugyanazt ettem a dohányzásról való leszokás előtt és után. És megemlítem, hogy hajlamos vagyok meghízni.

Nos, egész életemben ilyen voltam. Ettem, amit csak akartam, és nagyon édesszájú vagyok (14 éves koromban csak egy egész süteményt ettem, ami 4-re szólt, természetesen vacsora után), és alig vagy egyáltalán nem tornáztam, az évszaktól függően. És mindig átlag alatti súlyú.

Egészen addig, amíg el nem mentem külföldre tanulni: minden nap sör és sok pizza a Casa Tarradellas-tól. Tehát 4 év. Egy éve tornáztam, és bár több izom van, nem tudok megszabadulni a pocakomtól.
A másik következmény az, hogy részeg vagyok, de nem érdekel.

# 3 Egyértelmű, de ennek ellenére vannak olyan emberek, akik ha elvégezném ezt a kísérletet, megtartanák a megszerzett kilókat. És ezt akartam kipróbálni a kísérletben.

Például elmegyek edzőterembe, és amint abbahagyom, ugrásszerűen lefogyok és mások petyhüdten vesznek részt .

Egy barátom, aki biológiát tanult, azt mondta nekem, hogy a gyermekkori életnek van egy bizonyos ideje vagy időszaka, amely sokat meghatároz majd az egyes testek testtömegének termosztátján is. Ha hízol egy kisgyereket, akkor nagyon nehéz lesz nem elhízni a felnőtt életében.

OMG, a Menéame tele van csíkokkal!

Mindig nagy súlyú ember voltam, és soha nem értettem, miért. A napi étrendem:

Egy kávé csak reggelire 7-kor. 10-kor eszek egy szendvicset, semmi túlzottat, a tipikus édes sonkát és ehhez hasonló dolgokat (kb. 18 cm) és egy narancslevet. Délben, ami otthon van, válogatott, hal, tészta, hüvelyesek. De menjünk egy embertányérra. Vacsorára egy darab sajt, meg az ilyesmi nagyon nehéz.

Világos, hogy nem diétázom, de nem vagyok impulzív faló sem (a bűneim ... »az összes komment

Azok a sovány srácok közé tartoztam, akik azt ettek, amit akartam, és soha nem hízott el. 55 kg 1,75 m-rel. Megmondod.
Most 2 évig komolyan foglalkoztam az edzőteremmel és tényleg sokat ettem. Jelenleg 82 kg-os vagyok, és megéri, hogy elhíztam, de szükségem volt rájuk.

Úgy értem, hogy azok a nagyon sovány emberek, akik azt mondják, hogy soha nem híznak meg, függetlenül attól, hogy mennyit esznek, meggyőződésem, hogy több mint 90% valóban nem sokat eszik, vagy hízni akar. Úgy gondolják, hogy 2 pizzát enni enni már sokat eszik, de akkor talán nem esznek semmit egész délután.
Ezt tapasztalatból mondom

# 67 Ne kapcsolja össze a súlyt a magassággal, mert ez csak a testtömeg-indexét adja meg, de bizonyos mértékig nem tájékoztató jellegű. A testzsír% -a hasznosabb. Az azonos magasságú és testsúlyú emberek elhízhatnak, vagy nem, attól függően, hogy tiszta izom vagy tiszta zsír-e.

Ami a "diétákat" és a testmozgást illeti. Tiszta matematikáról van szó, ha többet fogyaszt, mint amennyit költ, akkor nagy valószínűséggel hízik (és fordítva lefogy). Az anyagcserédtől is függ, ha nem ... »lásd az összes megjegyzést