Mindannyian szeretnénk élvezni a Egészséges súly. Az igazság az hosszú távú fogyás, sokat igényel elszántság és türelem, közvetlenül kapcsolódik a megtanulják kiválasztani a legjobb módszereket; nemcsak hatékony eredmények elérése érdekében, hanem az egészség gondozása is.

segít

Ban,-ben az elmúlt hónapokban mindenki beszél a a léfogyasztás előnyei, Ennek alapján erős trenddé váltak táplálkozás és egészség. Különösen a természetes gyümölcslevek és bizonyos gyümölcs és zöldség kombinációk, már a erős karcsúsító eszköz.

Az az igazság, hogy a technika cserélje ki az étkezéseket a ... val a gyümölcslevek szisztematikus bevitele és kövesse a folyadék diéta, ez nem újdonság. Valójában az egyik legnépszerűbb méregtelenítési módszerek Y szigorú, ezért sok ember számára teljesen kivitelezhetetlen. A valóság az, hogy több napig folytatni a folyadék diéta, nem alkalmazkodik sok életmódhoz, és egyes esetekben akár megváltoztathatja a emésztőrendszer, immunrendszer és idegrendszer. A jó hír az, hogy van egy csodálatos alternatíva, amely az alapja integrálja a friss gyümölcslé bevitelét fontos elemként a napi etetés és nagy segítség minden programra összpontosító jó eredmények elérésében fogyás.

A friss gyümölcslevek abban a pillanatban készült bio és szezonális összetevők, varázslatosak, hogy a test magas tartalmú legyen vitaminok, ásványi anyagok, rostok és antioxidánsok. Melyek nélkülözhetetlen tápanyagok aktiválja az anyagcserét és így a fokozott kalóriaégés. Figyelembe véve, hogy átlagosan minden embernek fogyasztania kell Naponta 6-8 adag gyümölcs és zöldség, a gyümölcslevek csodálatosak a gyümölcs- és zöldségbevitel növelésében. Ugyanakkor hidratálnak, erősíti az immunrendszert, javítják az emésztőrendszer és a bél egészségét, a legmagasabb minőségű energiát biztosítani.

1. Sárgarépalé

A sárgarépa a szuperétel fogyáshoz Y előnyös az egészségre. Azok jellemzik őket alacsony kalóriatartalom és páratlan hozzájárulás a rostban, ami a nagy tulajdonságokkal kapcsolatos sújt veszteni. Ezért egy pohár sárgarépalé reggel a nagyon jóllakó ital ez segít kontrollálja az étvágyat ebédidőig, és jó szövetségese kerülje a túlevést. Ugyanakkor a v hosszú listájával is hozzájárulitaminok és nélkülözhetetlen ásványi anyagok a test megfelelő működéséhez, ahogyan ez történik A-vitamin formájában betaarotenes Y erős antioxidánsok.

2. Céklalé

A répalé az egyik legjobb kiegészítések bármilyen fogyókúrás étrenden, amely összefügg az ala tápanyagokban való hozzájárulásod Y nulla zsír- és koleszterintartalom. Táplálkozási kincs, amely biztosítja rendkívüli mennyiségű anyag nagyon fontos a test számára, mint például a folsav, C-vitamin és onnan B csoport (B1, B2, B3 és B6) és ásványi anyagok, mint pl kálium, magnézium, vas, foszfor és jód. Az egyik nagy előnye a elősegíti a fogyást, az övében fekszik magas oldható és oldhatatlan rosttartalome, amely felgyorsítja a béltranszportot, előnyös a bél egészségében és elősegíti a bél megfelelő eltávolítását toxinok, visszatartott folyadékok és hulladékok hogy bonyolítja a fogyást.

3. Görögdinnye lé

Az egyik legfontosabb szempont garantálni a jó és hatékony fogyás, abban rejlik a hidratálás ereje és ezért tele van a görögdinnye leve erények a fogyáshoz: görögdinnye alkotja 90% víz. Ez egy ital nagyon gazdag aminosavakban, amelyek nagy előnyökhöz kapcsolódnak felgyorsítja az anyagcserét és fokozza a kalóriaégetést. Ezenkívül nagyon alacsony a kalóriatartalma, egy 100 ml-es pohár 100 kalóriát biztosítóriási táplálkozás, mivel a görögdinnye nagyon gazdag vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok. Övé hozzájárulás a likopénekben, A-, B-, C-vitamin és ásványi anyagok, mint pl kálium, magnézium, mangán, vas és foszfor. Ez is nagyon rostban gazdag és nulla zsírtartalmú, oly módon, hogy nagy segítségére legyen sújt veszteni és újjáéleszteni a testet. Ideális reggel fogyasztani és azért is forró napokon hűljön le.

4. Narancslé

Egy bizonyos ponton a narancslé a reggelinélvagy nagyrészt a tartalma miatt cukor és kalória, amely inkább az összes változatára utal kereskedelmi gyümölcslevek. A frissen főzött narancslé a táplálkozási kincs és minden szénsavas és cukros ital egyik legjobb helyettesítője, jó lehetőség azokra a napokra, amikor természetes és édes italokkal kívánja elkényeztetni magát. A fogyás elősegítésének fő tulajdonságai között szerepel magas rosttartalom és mi tekinthető a negatív kalóriatartalmú ital, ami azt jelenti kevesebb kalóriát tartalmaz amelynek a testnek meg kell égetnie. A legjobb az egészben, hogy megtartja a nagyon erős immunrendszer, oly módon, hogy kevésbé valószínű, hogy megszerezzük fertőzések és betegségek.