Ha már tapasztalt srác vagy és évek óta edzesz, talán itt az ideje, hogy előhozd a legjobb verziódat és végérvényesen versenyezz, nem gondolod?

Biztos, ha már kidolgozott testalkatú, gondolt-e valaha a versenyzésre, de egy vagy másik okból elkeseredett. Az Instagramon folyamatosan látja azokat az embereket, akik továbbra is részt vesznek a versenyeken, remek formában vannak, közzéteszik az étrendjüket és az edzésüket, de még nem döntöttetek az utolsó lépés megtétele mellett. Sokan azt mondják, hogy a színpadra lépni versenyezni egyedülálló és megismételhetetlen élmény, szóval megadjuk az okait annak, hogy miért lehet az Ön éve.

fedezésében

Vesse be a lépést, ne várjon

- Egyszer versenyezni fogok. Sokan ezt mondják, és soha nem teszik meg. Minden embernek hatalmas halogatás halasztása van, csak sok évvel később tudta meg, hogy soha nem próbáltuk ki mindazt, amit gondoltunk. Ha annyira elkötelezett a testépítés mellett, hogy aprólékosan megtervezi az edzéseket, étkezéseket, étrend-kiegészítőket és pihenést, és több kolléga is csodálja a testalkatát, miért ne felvidulna egyszer és megtenné a lépést?

Szerezd meg életed legjobb alakját

Első, A versenyzés a legjobb módja annak, hogy valaha a legjobb fizikai állapotot elérje. Sokan csak a hasizmokat akarják megmutatni a nyárra, vagy meghatározzák ezt a szezont, de a versenyzés tovább megy. Annak tudata, hogy színpadon leszel, erős fények alatt, a fizető közönség és a test minden centiméterét minden oldalról megvizsgáló bírói testület előtt, olyan motivációt fog meggyújtani benned, amelyet el sem tudtál volna képzelni. Keményebben fog edzeni, tisztábban fog enni, és elkötelezi magát, mint még soha.

Alaposan ismerje meg testét

Testépítőként való versenyzés segít a testének megismerésében is, mint még soha.. Az életre szóló fizikai csúcs elérésének törekvése egy adott napon arra kényszeríti Önt, hogy az étrend, a pihenés, a kiegészítők és az edzésprogramok szakértője legyen. Ezért válnak a versenyzők közül sokan személyi edzővé vagy táplálkozási szakemberré. Megtanulhatja, hogy a ketogén étrend alkalmas-e verseny előtt, ha bizonyos szénhidrátok blokkolják az izmokat, ha egy bizonyos szív- és érrendszeri edzés jobb vagy rosszabb az Ön számára.

Új barátok, akik osztoznak szenvedélyében

A fitneszverseny összehozza az embereket, akik részt vesznek rajta. Nem lenne meglepő, hogy ha úgy dönt, akkor azok, akik színpadra léptek akkor adjon meg magának egy igazi csaló ételt, hogy pótolja a hónapokig tartó áldozatot. Ha tudsz kissé kimozdulni, akkor új barátokat és ismerősöket szerzel, akik akár nem túl távoli jövőben is képzési partnerek lehetnek. Még tanácsokat is adhatnak az új tornateremekben, gyógytornászoknál a sérülések kezelésében. ebben az értelemben mind előny.

Személyes fejlődés és nyerési lehetőség

A versenyre való felkészülés rendkívüli elkötelezettséget igényel, így ez az idő mindig lóg otthonában, amikor szívroham testalkatú volt. Végül, ha olyan embereket kérdezel, akik trófeán jártak, legyen az bármilyen kicsi is, a pozíció, amelyben maradsz, nem számít, de a megszerzett tapasztalat és önmagad tudata, hogy ez elhozza neked, Amellett, hogy sok hónapot töltött egy olyan előkészítéssel, amelynek el kellett távolítania a szabadidő bizonyos pillanataitól. Biztosan értékelni fogja, ahogy megérdemli, ezért használja ki a lehetőségét, és ha kihozza a győzelmet. egy másik ok a próbálkozásra.

A nagy probléma: szteroidok

Ezen a ponton nem fogunk hazudni senkinek. A fitnesz és testépítő versenyeken megjelenő emberek nagyon magas százaléka anabolikus szteroidokat használ a jobb felépítés érdekében. Mások azt mondják, hogy még szükség is van rá, de nem muszáj. Ha meggyőződött természettudós, vessen egy pillantást a természetes versenyekre, hátha fel lehet lépni a színpadra és mindent beleadni, még akkor is, ha kevésbé híres, mint más típusú trófeák. Ne érezze magát kevésbé, ha természetesen versenyez, valójában szerencsésnek érzi magát, hogy olyan emberek vettek körül, akiknek testalkata nem sokkal jobb, mint a tiétek, és többé-kevésbé egészséges módon.