Ezt mindenki tudja narancs étel és a pirosak is segítenek megőrizni a jó kilátás és viselni a irigylésre méltó bőr De melyek ezek mindegyikének konkrét előnyei?
Mai bejegyzésemben bemutatom a Előnyök a narancs étel saját ebben a szezonban.
A narancssárga ételek előnyei:
A répa.
A narancs.
Nagyon frissítő, emésztő, tápláló és vizelethajtó gyümölcs. Megtisztítja azokat a szerveket, amelyek felelősek a szervezetünk számára nem szükséges anyagok, például a bőrünk eltávolításáért, valamint vitaminokban és nélkülözhetetlen ásványi anyagok. Alapvető gyümölcs, amelyet gyakran kell bevennünk.
A gránát.
Ezt a gyümölcsöt a kiváló tápanyag alacsony kalóriatartalmának és alacsony cukortartalmának köszönhetően. Övé méregtelenítő hatás gyakorlatilag azonnali és fontos cselekedetei vannak antioxidánsok magas vitamin- és ásványianyag-tartalmának köszönhetően. Magas káliumtartalma és alacsony nátriumtartalma az egészséges étrend nélkülözhetetlen táplálékává teszi.
Grapefruit.
A grapefruit sok vitamint és nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Is vizelethajtó, vagyis egyszerű és hatékony eszköz a toxinok eltávolítására, és emellett a magas antioxidánsok és a C-vitamin segít nekünk fokozza az anyagcserét és ami szintén nagyon érdekes, stabilizálja a vércukorszintet.
Mandarin.
A mandarin fontos forrása rost és nyújtson nekünk nagyszerű jóllakottság, mivel segítenek csökkenteni az étvágyunkat a nap folyamán. Biztosíthatjuk Önt, hogy 100% -ban alkalmasak a jelzett étrendre sújt veszteni.
A tököt.
Növelje a szintünket védekezéseket miközben biztosította számunkra a fokozott jóllakottság -tartalma miatt hosszabb ideig rost. Ezenkívül magas karotin tartalmának köszönhetően a fiatalabb bőr, elkerülve a rettegett ráncok megjelenését. Éppen ezért megtalálható a 3. számú déli méregtelenítő lében.
Ezeket is beleértve narancs étel A szokásos étrendben hihetetlenné teszi a bőrt, és védekezését "őrzi", hogy "harcoljon" az alacsony hőmérséklet ellen, megakadályozva, hogy folyamatosan megfázzunk.
Fogj egy takarót, és tölts egy kis időt a kanapén pihenve egy a-val Kielégítő infúzió.