Még akkor is, ha jó állapotban van (testmozgás, súlyemelés, jó étkezés), jó eséllyel öregedésével észrevesz néhány, nem kedvező változást a bőrében. A bőr az évek során elvékonyodik, és ennek számos oka van, amelyek közül néhányat fiatal korunkban megakadályozhattunk volna (pl. Napsugárzás), másokat pedig nem nagyon tudunk ellenőrizni. Azonban soha nem késő elkezdeni védeni a bőrét, és mindent megtenni a további károsodások és elvékonyodások megelőzése érdekében.
A bőr elvékonyodása az életkor előrehaladtával jelentkezik
Az öregedéssel a zsíros anyagok, valamint a bőrünk zsírrétege csökken. A bőrünk szerkezetét támogató kollagén és elasztin gyengül, bőrünk vékonyabbá, ráncosabbá és megereszkedtebbé válik - magyarázza a Healthboards.com. Mivel a férfihormon tesztoszteron csökken mind a férfiak, mind a nők körében, a bőr gyengülni kezd. A MayoClinic.com jelentése szerint az öregedéskor elvékonyodik az a védőzsír-réteg, amely fiatalabb korunkban volt, és amely megvédte az ereket a sérülésektől.
A napsugárzás növeli a bőr elvékonyodását
A kollagén veszteséget a nap ultraibolya sugara gyorsítja. A Thedermblog.com szerint a vékony és ráncos bőr általában a karokon és a kezeken jelentkezik, mivel ezek a testrészek az évek során rendkívüli napsugárzásnak voltak kitéve. Érdekes tény, hogy az emberek többségének vékonyabb lesz a bal karja, mint a jobb, mivel évek óta úgy hajtanak, hogy bal karjukat kinyújtják az ablakon. Egyes bőrtípusok egyszerűen törékenyebbek és hajlamosabbak a napkárosodásokra. Még akkor is, ha a bőre nem finom természetű, ha az évek során sok időt töltött a napon, a bőr mélyrétege, az úgynevezett dermis felhalmozódhat a kollagén és elasztin rostokban, ami a a bőr elveszíti rugalmasságát és finomabbá válik.
A bőr szárazsága befolyásolja a fogyást
A száraz bőr hajlamosabb a ritkulásra, mint a jól hidratált bőr, ezért ne felejtsen el hidratálni. A sovány fehérjében gazdag étrend fogyasztása és a napi megfelelő mennyiségű kalória fogyasztása erősíti a bőrt, és segít helyreállítani önmagát, ha az elváltozások kezdenek kialakulni.
A bőr elvékonyodását befolyásoló gyógyszerek
Dr. Lawrence E. Gibson, a Mayo Clinic szerint bizonyos gyógyszerek, beleértve a kortikoszteroidokat, akár helyileg, akár szájon át alkalmazva, gyengíthetik a bőr ereit és általában befolyásolhatják a bőrt. Ne használjon helyi szteroidokat, ha elkerülheti. A szteroidok felgyorsítják a bőr elvékonyodását.
A bőr elvékonyodását okozó egészségügyi állapotok
Vannak olyan betegségek, amelyek a bőr elvékonyodását okozhatják, magyarázza a Wrongdiagnosis.com, beleértve az Ehler-Danlos-szindrómát, a Frohlich-szindrómát, a Cushing-szindrómát, a Goltz-szindrómát, a mellékvese rákot, a Cockayne-szindrómát., Daentl-Townsend-szindrómát, a Fontaine-Farriaux-Blanckaert szindrómát., a növekedési hormon receptor hiánya és a Hutchinson Gilford szindróma, csak néhányat említve a sok szindróma közül, amelyek a bőr elvékonyodásához vezethetnek.
A vékony bőr genetikája
A Mayo Clinic fenntartja, hogy a genetika szerepet játszhat a bőr elvékonyodásában. Ha szüleidnek vékony a bőre, akkor neked is lehet.