olimpiai

Mire használják az olimpikonok a színes szalagokat?

Azok a "ritka" szalagok, amelyek megjelennek az olimpiai játékokban, egy neuromuszkuláris kötés vagy kineziotaping. Széles körben használják sportolók sérüléseinek és egyéb fizikai rendellenességek kezelésére. Ezt a kötést nem divatra használják, és nem is csak fájdalom esetén alkalmazzák, ezeket a kötéseket használják:

  • Optimalizálja a teljesítményt: Javítják az erőt és gátolják az izom kontraktúrákat a tónus csökkentésével. Növelhetik a sportteljesítményt is, és mivel a kötés vízálló, lehetővé teszi a napi higiéniai szokások folytatását vagy olyan sportok gyakorolását, mint az úszás.
  • Csökkentse a fájdalmat és megakadályozza a sérüléseket: Használata bármilyen típusú fájdalomra alkalmazható, de célszerűbb a mozgásszervi rendszer és a hivatkozott fájdalom esetén. Menstruációval járó fájdalmak esetén is alkalmazzák a kötéseket a hát alsó részén és a has alsó részén.
  • A jobb rehabilitáció elősegítése: A keringés javításával és a szövetek tápanyagellátásával elősegíti az elváltozások regenerálódását.
  • Rossz testtartások módosítása: Ez a típusú kötés segít módosítani a rossz testtartásokat, és azokban az esetekben, amikor egy bizonyos mozgás nem csak létrejött (sem általános, sem ízületben), hatása hasonló a klasszikus kötés hatásához.

A szalagot a hát, a nyak, a váll, a térd, a derék és a láb számára ajánljuk, de kerülje a dörzsölést okozó területeket, például a redőket és a hónaljokat.

Nagyszerű sportolók A Kinesio szalagot népszerűsítették.

Ezek a neuromuszkuláris kötések kíváncsiságot váltottak ki, amikor David Beckham elkezdte használni őket a Real Madridban. Az olimpián kívül olyan személyiségeket is láthattak, mint John Cena, akik a szalagot használják, ebben az esetben a fájdalom csökkentésére és a gyulladás megszüntetésére a műtét után, hogy eltávolítsák a csontforgácsokat a könyökéből.

A 2008. évi pekingi olimpián ezt a típusú kötszert népszerűvé tette He Zi, Serena Williams, Djokovic, Kerri Walsh, aki sérülését kijavította. A 2012-es londoni olimpián Julius Brink és Jonas Reckermann (férfi strandröplabda-bajnok férfi) és Katrin Holtwick (strandröplabda) használta a világoskék neuromuszkuláris kötést, és a szalagok végül divatossá váltak a sportolók körében.

A kineziológiai kötések eredete

Dr. Kenzo Kase évekig tartó tesztek, kutatások és klinikai vizsgálatok után 1980-ban hivatalosan megalapította a Kinesio Taping módszert. 1998-ban ezt a kötési módszert vezették be Latin-Amerikában.

Ha sportoló vagy, javasoljuk annak használatát, de legyen nagyon óvatos az alkalmazásában, ezt nem bárki helyezheti el neuromuszkuláris kötés. Olyan szakembernek kell alkalmaznia, aki ismeri az emberi anatómiát. Látogasson el egy gyógytornászra az alkalmazásához, és ne feledje, hogy a Kinesio szalagok tulajdonságai 3 és 4 nap között megmaradnak, majd ki kell cserélni őket.

Ha többet szeretne tudni az alkalmazás kötésformáiról, megteheti kattints ide hogy több információnk legyen.