Eszközök
Képzeld el

Re: Milyen szobakerékpárt vásároljon?

Re: Milyen szobakerékpárt vásároljon?

Re: melyik szobakerékpárt érdemes megvásárolni?

Az, amelyben a mozgás elliptikus és nem kör alakú.

milyen

A munka teljesen más, mert annak ellenére, hogy mindkettő az alsó testen dolgozik, az ellipszis inkább a testépítésen alapszik, és minden bizonnyal hatékonyabb a kevesebb idő alatt elvégzett munka mennyisége miatt (a statikushoz képest).

Hogy kijavítanak, ha tévedek.

Szerkesztés: Az a rossz, hogy panaszkodott, hogy túl sokat viszi az ikreit. Kipróbáltam mindkettőt, és az az igazság, hogy az ellipszis sokkal hatékonyabb, bár inkább izomépítésnek, mint karbantartásnak vagy sebességnek látom. A cél a lábak térfogatának elvesztése, ezért mondtam.

Re: Milyen szobakerékpárt vásároljon?

Engedéllyel átmásolom és beillesztem a Telund nevű forero néhány válaszát a MundoDVd fórumról. (ha ez rendben van veled, ez nem a fórum spamje)

A legfontosabb dolog, amelyet ebben a géptípusban (mint ezen a bolygón) értékelni kell, a használat.
Általában mind a modern szobakerékpárok, mind az elliptikusok mágneses rendszerrel működnek. Vagyis mechanikája alapvetően három elemből áll:

-Tehetetlenségi kerék

-biztonsági öv.

Az úgynevezett "tehetetlenségi kerék" nem más, mint egy bizonyos súlyú vaslemez. Ez a tárcsa az áttétel miatt mindig sokkal gyorsabban forog, mint maga a pedál. Valójában általában minden egyes pedálfordulatnál a lemez általában 7 vagy 8-szor fordul meg. Ez a műszaki leírásban általában "1/7" vagy "1/8" néven jelenik meg. A magasabb modelleknél általában magasabb a lerontás, képesek elérni az 1/15-et.

Általában és mindig ugyanazon a szinten belül, minél nagyobb az áttétel, annál nagyobb a pedálozás simasága. És mindig ugyanazon a szinten mondom, mert akkor is, ha egy 300 eurós statikus vagy ellipszis aránya 1/8, egy másik 600 pedig 1/7, a 300 euró nem lesz lágyabb, mint a 600 euró. a csapágyak minősége és a tehetetlenségi kerék azonos súlya. A kerék súlya elengedhetetlen, mivel két nagyon fontos dolgot fog biztosítani számunkra: az ellenállást és a pedálozás minőségét.

Ami az ellenállást illeti, nem ugyanaz, ha 6 kilót húzunk, mint 8 kilót. Több kilóval több ellenállás. Ugyanez a helyzet a pedálozás minőségével is. Korábban már elmondtuk, hogy ez a lendkerék sokkal gyorsabban megy (az áttétel miatt), mint maga a pedálozás. Ha egy 6 kilós lemezt vesz át a középső lyukban egy tengely által, és egy 8 kilogrammot tesz mellé, akkor a 6 kilogrammos korong ugyanolyan sebességgel vibrál vagy ráz, mint a 8 kilogrammos. És ez a rezgés ill. a mozgás homogenitásának hiánya át fog terjedni az ízületekre. Ezért minél nagyobb a súly (és megint mindig ugyanazon a szinten), annál jobb minőségű pedálozás, függetlenül attól, hogy milyen ellenállást választunk.

Így az ízületi problémákkal küzdő ember térde, csípője, bokája. stb. (vagy ha elég ellenállást akar elérni) érdekel egy olyan gép, amelynek tehetetlenségi kereke meghaladja a 6 kilogrammot, mivel a 6 kilogramm kissé "standard", mind statikus, mind elliptikus. És természetesen, hogy jó minőségűek a csapágyak, ami általában csak a 400 eurós vagy annál nagyobb modellekben szokott lenni.

A mágnesek jelentik e gépek igazi szűk keresztmetszetét. A múltban egy súrlódó öv volt a felelős azért, hogy fizikai súrlódással ellenálljon a tehetetlenségi keréknek. Ez a rendszer számos problémát okozott: zaj, kevés pedál simaság, kevés progresszív ellenállás és karbantartás igénye (a súrlódó szalag meghúzása vagy cseréje). A mágneses rendszerrel megszabadulunk a fenti problémáktól, mivel gyakorlatilag nincs fizikai súrlódás. De minden működő gépben más problémák rejlenek, és ezeknél a gépeknél (statikus, elliptikus és mágneses középső húzó rudak) ezek a mágnesek minőségén alapulnak. A "Foucault-törvénynek" vagy "örvényáramnak" nevezett fizikai törvény mágnese, még akkor is, ha nincs fizikai érintkezésben a tehetetlenségi kerékkel, a mágneses súrlódás miatt felmelegszik. És eljön az idő, hogy ha túl meleg lesz ahhoz, amit a mágnesek képesek ellenállni, a mágnesekben lévő magnetit leáll.

Vagyis a panel ellenállókerékével (vagy a gombokkal, ez a típustól függ) növeli vagy lecsökkenti az ellenállást, és ezzel egy eszköz közelebb vagy távolabb mozgatja a mágneseket, de ha a mágnes túlmelegedett, nem veszi észre az ellenállás változását. És mivel a többi mechanikai elem minősége megegyezik, a pedálozás minőségének jelentős csökkenését is észrevehetjük, mivel például a csapágyak is "panaszkodnak". Így szubjektíven észrevehetjük az ellenállás nullváltozását és a "kemény", "kényszerű", mondjuk "telített" pedálozást.

Ha nem hagyjuk abba a gép használatát, azon túl, hogy el kell viselnünk ezt a kényelemhiányt, idővel előfordulhat, hogy a mágnesek felülete a folyamatos túlmelegedés következtében kikristályosodik és megreped. És ha ez megtörténik, elfogy a gép. A meghibásodás jobban lerombol, mint maga a gép. Mielőtt a mágnesek elütnének, más problémái lehetnek: a gép zajokat kezd kiadni, furcsa kopogtatás stb. Mindezek a jelek a túlzott használat jelei, és a mágneseket illetően számos nagyon fontos dolgot kell figyelembe venni:

1- A mágnesek vasalók. Néhány vasaló, amely annyira forró, hogy nem cselekszik, mert el tudja képzelni, hogy milyen hőmérsékletet érhetnek el (már megégettem az ujjaimat, és megpróbáltam megjavítani őket). Ezért sok időbe telik, míg lehűlt dobozokról beszélünk. Vannak olyan kiváló gépek, amelyeken kívül több minõségû mágnes található, szellõzõnyílások vannak a "dobozban". Ezeknek a nyílásoknak ki kell üríteniük a hőt a mágnesekből, és ezzel megakadályozni a túlmelegedést. Ezek az úgynevezett "aeromágneses" gépek.

És akkor még mindig vannak kiválóbb gépek, amelyeken kívül a szellőzőnyílások nem rendelkeznek mágnessel, hanem egy transzformátorral, amely az elektromos energiát mágneses energiává alakítja. Ezért vannak mindig csatlakoztatva az elektromos hálózathoz. Ezek az úgynevezett "elektromágneses" gépek.

Most légy óvatos! Nem minden hálózatra csatlakoztatott gép elektromágneses. Néhányan egyszerűen csatlakoznak a hálózathoz, hogy elektronikusan kezeljék a mágnesek ellenállását és futtassák képzési programjaikat.

Ezért a mágneses gépek esetében ennek a fűtésnek és a mágneses vasak lehűlésének ideje miatt nem érdemes reggel bevenni és használni, amíg nem látjuk, hogy ez " furcsa ", majd délután megint elkapod magad vagy valaki más. Ki mondja, hogy a mágnesek nagyon hidegek, készen állnak arra, hogy újabb adagot tegyenek bele? Télen, ha késő délután veszi be, akkor lehet. De nyáron biztosan nem, mert jobban felmelegszik. Ezért mindig az a probléma, ha többen vannak, akik ugyanazt a gépet akarják használni ugyanazon a napon. Célszerű olyan gépet használni, amelyet minden nap fél óráig, fél órán keresztül használnak, mint havonta egyszer, és minden alkalommal, amikor elkapja, tegyen bele egy órát: a végén meg fog ölni.

2- A mágneses fűtés nem függ az ellenállástól. Sokan odajönnek hozzám, és azt mondják: "Nos, fél órára tettem minimális ellenállással, és így nem lesz olyan meleg." Hiba. Ha valaki a legkisebb ellenállásra állítja, akkor igaz, hogy a mágnes a lehető legtávolabb van a korongtól, és ezért azt gondolhatja, hogy kevésbé működik. De ennek ellenére ez nem így van, mivel kevesebb ellenállással lenni, a pedáloknak is több fejlesztést ad, vagyis gyorsabban mozgatja őket. (Mivel kevesebbe kerül neked) Ezért végül a mágnesezés megegyezik azzal, mintha maximálisan kitennéd, mivel ebben a helyzetben a mágnes közelebb van, igen, de a fejlődésed sokkal alacsonyabb, mert sokkal többe kerül . Ezért nincs lapozgatás: használati idő, időszak.

3- A túlmelegedett mágnes nagyon könnyen látható. Más szavakkal, a gép garanciája érvénytelen, ha azt nem rendeltetésszerűen használják. És biztosíthatom Önöket, hogy nagyon könnyű megnézni, hogy egy gépet "túlzottan használják-e". Csak nyissa ki a doboz "fedelét". Ha a belsejükben fekete forgács található, akkor azt túlzottan használják, mivel a mágnes szó szerint szétesett. Ugyanez, ha a mágnes felületén szemcsék vannak, és ezért nem vonatkozik rá a garancia. Szóval légy óvatos.

Biztonsági öv

Egyszerűen közli a pedálok mozgását a lendkerékkel. A kopás gyakorlatilag nulla, de ha az öv minősége nem túl magas (ami nagyon gyakori az első árú gépekben), idővel megcsúszhat.

Tehát meddig használhatjuk a gépet? Ez a mágnesek minőségétől és az általános mechanikai minőségtől függ. A 200 eurós gép mágnesei (és az általános mechanikai minőség) meglehetősen rossz minőségűek, és általában napi fél órát vagy alig többet adnak. Vagyis egy személy képzésére, időszak. Ha el akarunk menni a használati órára (vagy azért, mert két ember akarja ugyanazt a gépet használni ugyanazon a napon, vagy mert ez az, aki nagyon sok problémát akar okozni), hozzávetőlegesen 300 euróra kell mennünk. A 400 eurós vagy annál nagyobb gépek általában olyan gépek, amelyek a háztartási használat szintjén megfeledkeznek a használat idejéről, mivel napi három/négy ember számára készülnek. Vagyis körülbelül napi 2 vagy 3 órát. Most, ha edzőterembe helyezi, akkor töltse fel, mert napi 20-at kap.

És akkor a statikán belül Spinnigé. Semmi közük hozzá. Nem jobb vagy rosszabb, hanem teljesen más. Ezeknek a gépeknek általában az ellenállás vagy a fékezés eleme a fékbetét, és itt is meglehetősen széles világ tárul elénk. Ha valakit érdekel a magyarázat, szóljon.

És ami a statikus és az elliptikus összehasonlítását illeti, az ellipszis kétségtelenül jobb. Mindenre, kivéve a méretet és az árat, amelyek általában magasabbak. Természetesen a fizikai problémákkal küzdőknek mindig először orvoshoz kell fordulniuk. Ha valakit nagyon érdekel, hogy elmagyarázzon többet a statikus és az ellipszis közötti különbségekről, mindenképpen tudassa velem. De azt mondani, hogy az operációs rendszer pontosan ugyanaz. (Tehetetlenségi kerék, mágnesek stb.).

Remélem, hogy ez az összefoglaló segített néhányat eldönteni, vagy legalábbis a legtisztább ötleteket választotta.

A Decathlon-ban kiadtak néhány új modellt, és van köztük egy: a VM 660, amelyet Ön 245 euróra csökkentett. (Mielőtt azt gondoltam, hogy 349 euró volt) Még mindig nem tudom nagyon jól, de nagyon jól néz ki: 9 kg kerék, 1/8 sebességfokozat, nagyon hasonló kialakítású, mint a Spinningé (bár mint a pedálozás szokásos esztétikájában, nem állhat a pedálokon), az ülés (a dőlésszög is) és a kormány magasságának beállítása, 6 képzési program (profilok, útvonalak, amelyek egy bizonyos típusú edzésnek vannak kialakítva), az ellenállás elektronikus kezelése 16 különböző szinttel ( azaz csatlakozik a hálózathoz) és egy olyan funkció, amelyben a pulzus bizonyos szintjének beállításával, akár% -ban, akár percenkénti ütemben, automatikusan szabályozza magát, hogy ezen az előre beállított szinten tartsa. Azt is gondolom, hogy 4 független felhasználói profil volt, mindegyik magasságával, súlyával, életkorával, férfi/nő és kalóriakiadással.

Röviden, úgy néz ki, mint egy jó gép, bár olyan rövid ideig volt a piacon, hogy még mindig nincs sok referenciám belőle. Valójában úgy tűnik, hogy még nem szerepel a Decathlon honlapján vagy a katalógusaikban.

A Kettler egy másik galaxis, és ez egy olyan márka, amely legalább közepesen magas szintet húz. Bár kiadtak egy egyszerű modellt, a Kettler Corsa-t, amely körülbelül 199 euró volt, általában más szinten harcolnak.

Manu is. és egyéb dolgokra.

Hahaha. Attól tartok, nem.

Az első az, hogy elmondom neked, hogy egyáltalán nem bántalmazol. Hahaha. Kérdezhet tőlem bármit. Ha tudok segíteni, akkor segítek neked.

Lássuk: Forgó. A Spinning világa teljesen más, mint az esztétika világa. Vagyis nem lehet összehasonlítani őket, egyik sem jobb a másiknál, egyszerűen más fizikai munka. Ez olyan, mintha összehasonlítanánk az autóvezetést és a 18 méteres dupla buszt: ez más. Hol vannak ezek a különbségek? Kezdetnek a Spinning szobakerékpárjait úgy tervezték, hogy felállhasson a pedálokon, és amennyire csak lehet, "visszahúzódjon". Vagyis a lehető legközelebb a szokásos közúti edzőmotorhoz . Normál statikus állapotban az alsó konzolt fogja betölteni, ha feláll. Eltekintve attól, hogy bántani tudsz, hiszen hátrafelé "pedálozol".

Ehhez a Spinningben a szerkezetének meg kell felelnie bizonyos előírásoknak, például az alváz és különösen az alsó konzol robusztusságának, az ergonómia is különbözik. stb. Mivel úgy vannak kialakítva, hogy a pedálokon lévő lábakkal járjanak (természetesen ülve is pedálozhat), szerkezetének kialakításának előnyben kell részesítenie az ergonómiát ebben az értelemben, ezért a szokásos esztétikától eltérően a pedálok konfigurációja a középre hátul annak hosszirányú síkjában, és nem középről előre, mint a klasszikus statikában előfordul; nézze meg itt a különbségeket:

Ez a pedálok konfigurációját illeti. A szerkezet kialakítását illetően a fonógépek középtengelye általában hátulról előrefelé hajlik, így előnyben részesítve azt, hogy mellkasát a kormány felé hajolva így jobban tudjon "visszahúzni" a pedálokkal. A Spinning előző fotóján láthatjuk, hogy van egy központi rúd, amely a hátsó láb magasságában gyakorlatilag a kormánytól a hátsó irányba megy. Ez a központi rúd, ahol a pedálok "meg vannak akasztva". Ezen a másik fotón talán jobban láthatjuk:

Ebben az esetben azt a rudat értem, ahová az üveg kerül.

A Spinning kerékpárok másik fontos jellemzője a nehéz lendkerék. Legalább 15 kg-nak kell lennie. Ha statikus állapotban a referencia 6 kg, a fonásnál 15 kg. Minél többet mér, általában annál nagyobb az ellenállás. És általában azért mondom, mert vannak olyan 18 kg-os gépek, amelyek elektromágneses indukcióval működtetik az ellenállást, és amelyek 20 kg/25 kg-os gépeket hagyhatnak maguk után, amelyek mágnesekkel vagy pofákkal működnek.

Egy másik nagyon fontos részlet ahhoz, hogy a gép valóban forgó legyen: rögzített hajtóműnek kell lennie. Vagyis ha pedálol és hirtelen abbahagyja a pedálozást, akkor a tehetetlenségi keréknek ugyanúgy kell megállnia, és nem szabad folyamatosan forognia. Vannak olyan gépek a piacon, amelyek megfelelnek a fenti követelményeknek, de az utóbbiaknak nem. Ezt a típusú gépet gyakran félforgónak nevezik.

Ezért összefoglalva. Egy igazi Spinning kerékpárnak 4 alapvető követelménynek kell megfelelnie:

-A pedál konfigurációja középponttól hátrafelé hosszanti síkban.

-Olyan szerkezet, amely kedvez a mellkas szinte támaszának a kormányon. (A hátnak mindig egyenesnek kell lennie), vagyis a középtengely hátulról előre hajlik.

-15 kg minimális kerék. De valójában 18 kg-tól kell nézned. (Felejtsd el, hogy 18 kg alatt vagyunk).

-Legyen rögzített fogaskerék-lánccal.

És akkor vannak mágnesesek (ellenállási elemként mágnesek), elektromágnesesek (egy transzformátor mágnessé alakítja az elektromos áramot) és öklendezéssel (mint a közúti kerékpárok). A mágnesek már ismerik a használatukkal kapcsolatos korlátozásokat. (Futár hőmérséklet. Stb.) Bár a 400 eurós gépeknél az igazság az, hogy a háztartási használat szintjén nem okozhatunk problémát.

Ennek ellenére folytassuk a modell áttekintését, amit mond nekem. Nem ismerem mélységesen, de a Salter márka megbízható. Azokhoz a jellemzőkhöz, amelyeket elmondasz nekem, és a márkának, hogy ez az, biztosan drága eszköznek kell lennie. Nem mondtad meg, hogy ez mibe kerül neked, de nem hiszem, hogy 1300 euró alatt lenne. nem?

Mondom neked, mert két ember használatához és azokhoz a napokhoz, amikor azt mondod nekem, nincs szükséged egy olyan eszközre, amely inkább professzionális használatra szolgál. A márka, amelyet a Spinningben a legjobban ismerek, a Kettler, és tudom, hogy a hazai szférában az egyik legjobb. Nézd, ha olyan igazi fonógépre vágysz, amely nem rendelkezik elektronikus rendetlenséggel programként. stb., vagyis ha klasszikus Spinningről van szó, öklendezéssel és még konzol nélkül is (mert a Spinning valójában ilyen), akkor ezt választanám. Az is, hogy a biztosítás sokkal olcsóbb: (kb. 800 euró)

Íme a jellemzői:

Nagyon jól ismerem ezt a modellt, és biztosíthatlak arról, hogy ez a legközelebb a versenykerékpárhoz, és arra a felhasználásra, amelyet mondasz nekem, rengeteg van.

Ha tetszik az erőfeszítési programok és mindez, ez a Kettler megismétlődése, de már beszéltünk 1400 euróról).

Ez két jó lehetőségnek tűnik számomra. De már mondtam neked, hogy a Speed ​​Pro elég lesz neked.

Egy kis dolog a Salter-ről, amelyet rám tettél. Nem igazán szeretem a pedál beállítását. "Túl" vannak előttük, hogy pörögjenek. De hé, még nem próbáltam ki, így nem tudok többet mondani róla. Láthatja, hogy ez egy gép, de azért az árért, amely feltételezem szerint kerül, vannak olyan opciók, amelyek sokkal megfizethetőbbek, és még többet is kedvelhetnek. Hogy azok, amiket mondtam neked.

Apropó! Valaki azt gondolhatja, hogy Kettler eladó vagyok, vagy ilyesmi. De egyáltalán nem. Ez egyszerűen egy márka, amelyet nagyon jól ismerek, és tudom, hogy a legjobb a háztartási használat szintjén. Ezért szoktam ajánlani.

Remélem segítettem. Ha mást szeretnél, akkor csak meg kell kérdezned tőlem.

Remélem nem túl vastag

eredeti bejegyzés (ha más fórumokra mutató linkek megengedettek)