alatt

Kate Middleton, Mint minden királyinak, mindig is jól kell kinézned. A vele szemben támasztott követelmények teljesítése érdekében igyekszik nem menekülni az egészséges szokások elől, és ezeket meg is tudja tartani annak köszönhetően, hogy a legjobb szakemberek állnak az oldalán.

Cambridge hercegnője Tápláló étrendet tart, amely lehetővé teszi, hogy csökkentse az öregedés jeleit, megőrizze alakját, és energiát adjon az intézményi feladatok ellátásához, miközben gyermekeiről gondoskodik.

Louise Parker királyi táplálkozási szakember nem hisz a diétában, de a következetességben. A táplálkozási menü végrehajtásakor semmit sem tiltott, mivel a siker kulcsa egyensúlyban van.

Bár vannak olyan ételek, amelyek kiemelkednek és nagyobb hangsúlyt kapnak: például, Kate Middleton, A hét folyamán fogyasszon különféle nyers gyümölcsöket, zöldségeket és halakat, kevés zsírtartalmú sovány fehérjéket, sőt teljes kiőrlésű szénhidrátokat.

Egy trükk, amely segít Vilmos herceg felesége Az egészségesebb táplálkozás és a kevésbé kalóriatartalmú ételek igénybevétele annyit jelent, hogy otthon elkészítjük a négy ételt. Ily módon ellenőrizheti mindent, amit elfogyaszt, és az ételeket tetszés szerint módosíthatja.

A királyi nagy gondot fordít az adagokra is, bár nincs semmi tiltottja, inkább nem viszi túlzásba, és egész nap beépíti az összes szükséges tápanyagot. Ezenkívül ez lehetővé teszi, hogy kevesebb éhséget töltsön el, és több jóllakottságot érezzen, mivel azt eszi, ami igazságos és szükséges.

A diétaellenes filozófiának köszönhetően, Kate Middleton fenntarthat olyan életstílust, amely közelebb visz az egészségügyi céljaihoz. Louise Parker módszere természetes és hatékony megoldást kínál a fogyáshoz vagy a súly megtartásához anélkül, hogy visszapattanó hatást szenvedne el.

A cambridge-i hercegné azonban nem csak az ételeket nagyon irányította. Csináljon alacsony hatású sportokat és aludjon annyi órát, amennyi szükséges, ez a napi rutinban is elengedhetetlen.