Az 5 hónap alatt, amelyen az 1984-es sakk-világbajnokság tart, Garry Kasparov sakklegenda és Anatolij Karpov akkori bajnok Moszkvában. Garry Kaszparovnak ülve sikerült kalóriákat égetnie, és csak sakkozva 10 kilót fogyott.
A bajnokságot fel kellett függeszteni annak ellenére, hogy mindkét játékos tiltakozott Karpov fizikai állapotáról, ami eddig az egyetlen sakk-világbajnokság lett, amely eredménytelenül zárul.
EGYÉB ESETEK, AMELYÜL ÉGETTEK A KALÓRIÁKAT
A sakk okozta átalakulások nem voltak egyedi esetei annak a tornának, mivel a 2004-es hatjátékos bajnokságban a kalóriákat is leültették, így Rustam Kasimdzhanov 8 kilóval könnyebb volt.
Ezenkívül 2018-ban egy Mihail Antipov nagymester pulzusának nyomon követésére szakosodott vállalat arra a következtetésre jutott, hogy mindössze 2 óra alatt 560 kalóriát égetett el, mozdulatlanul ülve, sakkozva, amikor egy átlagos méretű embernek 2 órára van szüksége a futópadon az égéshez. 500 kalória.
KUTATÁS
A múlt héten az ESPN megvizsgálta a fizetős, helyhez kötött sportok testét. Ehhez a közeg Robert Sapolsky-val, a Stanford Egyetem kutatójával beszélgetett, aki a főemlősök tanulmányozásának szentelte magát.
Sapolsky kifejtette, hogy néhány sakkozó úgy reagál a játékra, mint bármely élsportoló, és így ülések során akár napi 6000-nél is több kalóriát égethet el a versenyek alatt a megháromszorozott légzési arány, az emelkedett vérnyomás és az izomösszehúzódások következtében. Ami azt jelenti, hogy a versenyek alatt napi 1 kilót fogyhatnak.
Az amerikai sakkbajnok és a 2. számú világbajnok. Fabiano Caruana elmagyarázta, hogy ülve kalóriákat fog égetni, és a legintenzívebb versenyeken 61-ről 55 kilóra fog fogyni.
Marcus Rachel, a Washingtoni Egyetem neurológusa és Philip Cryer, az anyagcsere szakértője kifejtette, hogy a jelenség az intenzív stressz következménye, amely megnöveli a pulzusszámot, és a test több oxigént termel, ami lehetővé teszi a kalóriák elégetését.
A stressz a játékosok étvágytalanságát és alvását is okozhatja, amelyek potenciális tényezők a fogyásban.
Hogyan segítettek a vizsgálatok abban, hogy ne égesse el a kalóriákat?
Ezek a megfigyelések segítettek abban, hogy a sakkbajnokok a verseny felkészülése során a játék fizikai és szellemi oldalára egyaránt összpontosítsanak.
Például Caruana fut, úszik és teniszezik, teste pedig egy futballistához hasonlít.
A sakk világbajnoka, a norvég Magnus Carlsen az olimpiai edzők tanácsát kérte, miután rájött, hogy győzelmei hosszabb és fáradtabbak.
Most Carlsen szigorúan fut és gyakorol. Még egy személyes szakácsot is felbérelt, hogy utazzon vele, ráadásul a játékok során gumit rág, hogy fokozza az agyműködést anélkül, hogy túl sok energiát használna fel. A testtartását is úgy igazította, hogy ne kelljen kinyújtania a nyakát.
Tavaly novemberben Carlsen Caruanával állt szembe a világbajnoki cím megvédésével.
A sportolók az időzített rész mind a tizenkét mérkőzésén döntetlent játszottak, és ez volt az egyetlen eset, amikor a sakk-világbajnokság történetében ez történt.
Végül egy döntetlenben megújította Carlsen Caruana legyőzésével a címét. Carlsen jövőre is kockáztatja testét, amikor a bajnokság visszatér 2020-ban.
- Superset gyakorlatok az egész test számára (zsírégető edzések)
- Hogyan lehet fogyni, ha sok időt tölt az autóban és a Publimetro México irodában ülve
- Turbó edzés az edzettség javítására és a kalóriák elégetésére 15 perc alatt
- A boldogság egyenlő a zsírégetéssel. Fogyjon könnyen! LOS40 mexikói AMP hírek
- A melatonin bevitele elősegíti a kalóriák elégetését és a zsír elhízását - Libertad Digital