- Felipe Román, volt hangszer kalauz
- |
- Lásd még a hangszereket
A rossz étrend sok zenészt megihat a színpadon.
Emlékszem, sokszor láttam olyan zenészeket, akik nagyon rossz arccal jöttek le a színpadról, sokuknak gyomorfájdalmai voltak és többen gyakorlatilag hánytak attól, hogy rosszul ettek a színpadra lépés előtt, és sokan elájultak, ezért szerettem volna folytatni az előző trendjét cikk, ahol a gyakorlat javítására szolgáló gyakorlatokról beszéltem, most beszéljünk arról, hogy mit együnk.
Kurt Cobain "diéta".
A színpadra lépés előtti idegek nagyok, sokan emiatt semmit sem esznek, a színpadon tornáznak, és látják a következményeket. De az a fontos, hogy kövessünk bizonyos ajánlásokat, hogy ne essünk a földre a fáradtság, a stressz és a helytelen étrend miatt.
Általában az előadások éjszaka vannak, ezért elkészítünk egy mini "ellenőrző listát" arról, hogyan éljük meg a napot, hogy fizikailag felkészüljünk az éjszakai játékra.
Reggeli: a nap legfontosabb étkezése, ezért elengedhetetlen egy pohár gyümölcslé, egy darab gyümölcs, egy pohár tej és egy szendvics.
Ebéd: A salátát, a főételt és a gyümölcsöt nem lehet kihagyni, próbáljon nem túl nehéz étel lenni, mert ettől lassúak lesznek és nem túl aktívak.
Délután: itt jön a kulcsa mindennek, a sokat enni a bemutató előtt elég rossz, mint egyáltalán nem enni. Az a fontos, hogy kéznél legyen egy energiabár és egy izotóniás ital.
Előre megbeszél: fél órával a színpadra lépés előtt, ha úgy érzed, hogy az idegeid fogyasztanak, megeszed az energiaszeletet, és felveszed az italt a színpadra.
Ha betartja ezeket a tippeket, akkor jó állapotban lesz a koncerten, és nem fogja szenvedni azt, amit később látni fog.
Pókgyakorlat gitárosoknak
Dobosok:
További információ a hangszerekről
Fotók olyan hangszerek belsejéből, amilyeneket még soha nem látott, és amelyek segítenek jobban megfejteni őket
Nagy siker, amely csak tapsot adott.
Az egész életen át tartó hangszeres játék javítja az agy működését
Ennek a készségnek az egész életen át történő fejlesztése az elme jobb agyféltekéjének is kedvez.
Az 5 éves chilei fiú, aki dobol, lesöpri a Pink Floyd borítóját
Ez Juan Salvador Cruz, aki kiválóan játszotta születésnapján az "Another Brick In The Wall" dalt. Most meglepetések a hálózatokban.
Vagabundo elkápráztat, ha zongoradarabot játszik Santiago szívében
A hajléktalan férfi a járókelők nagy csoportját lepte meg dallamával és a YouTube-ra feltöltött videóval, már körülbelül 50 ezer látogatást tett.