Kiegészíthetjük étrendünket a fogyás érdekében olyan italokkal, amelyek segítségünkre lehetnek. Ezek olyan összetevőkből álló készítmények, amelyek éhgyomorra bevéve számos előnnyel járnak. Természetesen ezt mindig szem előtt kell tartanunk az eredmények eléréséhez meg kell beépítsen más szokásokat, mint például a cukor, a telített vagy sült zsír csökkentése és a testmozgás. Itt javasolunk néhány italt, amely képes aktiválja az anyagcserét, kielégíti az étvágyat és segít eltávolítani a méreganyagokat. Vigye éhgyomorra őket, és érezni fogja a hatásukat.
ZÖLD TEA
A fogyókúra a diéta során ajánlott par excellence infúzió. Antioxidánsokban gazdag ital, de tartalmaz polifenolokat, katechineket és koffeint is, anyagcserét gyorsító anyagok, Már most ösztönzik a testet, hogy több energiát költsön. Ezen kívül rszabályozza a beleket, javítja az emésztést és vizelethajtó így nagy segítség a folyadékretenció megelőzésében. Csökkenti az étvágy érzését is. Legfeljebb három csészét vehet fel, bár ajánlott, hogy ne adjon hozzá cukrot.
- Mit kell tennie az edzőteremben, hogy lefogyjon
- Fogyjon le 12 trükköt a fogyáshoz 12 hét alatt Salud La Revista El Universo
- Sok fogyókúrás termék, de kevés információ az egészséges fogyáshoz
- Mit kell tudni a fogyókúrás gyógyszerekről - Jobb az egészséggel
- A tizenéves sportolók több kockázatot vállalnak a fogyás érdekében; Egészség