egészségügyi

A rozs kiváló gabonafélék mind a szív, mind az erek számára, és általában kenyér formájában használják. Ma új és könnyű módon mutatjuk be nektek, tészta. Az avatatlanok számára ez az értékes étel egyszerű módja.

Hozzávalók:

  • 250 gramm rozs fusilli
  • 100 grammshitake gomba száraz
  • 2 snidling
  • 2 póréhagyma
  • 1 sárgarépa
  • 1 teáskanálkuzu
  • Kakukkfű
  • szezámolaj
  • Tengeri só
  • Tamari
  • Palackozott vagy szűrt víz

Vannak olyan ételek, amelyek belső hideget termelnek, és ennek következtében lassítják az emésztést, ezért az egész étrendnek több hőt kell biztosítania, mint a hideg. Ma az ételek jellemzőiről beszélünk a tápanyagokon kívül.
KEZELJE OLVASSA →

Kiváló recept testünk megtisztítására, védekezésünk megerősítésére és az allergiákkal szembeni megerősítésre.

Hozzávalók:

  • 2 nagy hagyma
  • 1 liter palackozott vagy szűrt víz
  • 200 gramm finom hengerelt zab
  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • Bazsalikom
  • Tengeri só

A hagymát meghámozzuk és megmossuk, majd vékony csíkokra vágjuk. Egy serpenyőbe pároljuk őket az olajjal és a sóval, amíg aranybarnák nem lesznek. Hozzáadjuk a forró vizet és a zabpelyhet.

10 percig közepes lángon főzzük. Fakanállal kevergetjük, hogy a zab és a hagyma jó keverékét kapjuk.

Külön tálkákban tálaljuk, ízlés szerint kevés bazsalikommal ízesítjük.

Ez egy általános módja az emésztőrendszeri megbetegedések minden formájára való utalásnak. A modern étkezési szokások kedveznek ennek az állapotnak, mivel ragaszkodnak a könnyű ételek, például gyümölcsök és lágy tejtermékek napi fogyasztásához. Fedezze fel, hogyan javíthatja emésztését.
KEZELJE OLVASSA →

Sokak szerint a desztillált víz megegyezik a fordított ozmózis során nyert vízzel, de egészségügyi szempontból a különbségek alapvetőek.

Szórakoztató módszer a tengeri moszat bevitelére és merész, az íze intenzív és az állaga ropogós. Valami hasonló a chipshez, de magas tápértékű: erősen remineralizáló, rostokban gazdag, védi a bél nyálkahártyáját ...

Hozzávalók:

Jól megmossuk az algákat, és előző este egy kevés szűrt vagy palackozott vízzel áztatjuk.

Másnap lecsöpögtetjük őket, és három centiméteres csíkokat készítünk. Ezután minden téglalap közepén hosszanti vágást hajtunk végre, mintha egy gomblyuk lenne, ily módon egy "kis íj" van, amely az egyik végét bevezeti a vágáson keresztül, ahol a hínár önmagát bekapcsolja.

A forró olajban megsütjük, lecsepegtetjük őket, és készen állnak a kalászos gabonafélékre, zöldségekre ...

Hosszú ideig egy kőolajjal töltött és hermetikus záródású üvegedényben is tartják őket, így bármikor készen állunk használatra.

Jelenleg az iváshoz és a főzéshez használt víz tisztítása elengedhetetlen, mivel nagy oldóereje miatt még az úgynevezett ihatóak is nagy mennyiségű oldott egészségtelen anyagot tartalmaznak.