Ez minden bizonnyal az egyik legjobb kérdések fogfehérítő kezelés után vagy alatt kell elvégezni. Az elfogyasztott étel típusától függően az eredmények javulni fog és kevesebb lesz.
Hogy teljes mértékben élvezhesse a a fogfehérítés előnyei be kell számolni a diéta, mivel megakadályozza a fogak újrafestését. Nem feltétlenül nagy áldozatokat kell hoznunk, vagy szigorú étrendet kell kiegészítenünk, csupán növelje egyes ételek bevitelét, másokat pedig távolítson el étkezési napunk elég lesz. A hívás fehér diéta.
Mit szabad enni és mit nem enni a kezelés alatt?
A fogfehérítés olyan eljárás, amely között eltarthat 20 naptól egy teljes hónapig, Ez attól függ, hogy a fogorvos milyen specifikációkat fog nekünk készíteni. Mindenesetre a szokásosnál kicsit szigorúbb higiéniára van szükségünk, és ezt is figyelembe kell vennünk a nem ajánlott ételek listája hogy a fehérítő folyamat ne legyen kudarc.
Mint azt biztosan tudjátok, a fogak esztétikai kezelése során a fogak fehérítésére használt vegyszerek miatt nagyon rossz állapotban vannak. érzékenyebb a lehetséges színezetekre. Ezért nagyon fontos, hogy rendkívüli óvintézkedéseket tegyünk az általunk fogyasztott ételekkel kapcsolatban fogyasszon színező ételeket étrendünkben sokkal károsabb eredménye lehet a fogak színének.
A a fogfehérítés során kerülendő ételek a következő:
⛔ Italok: Kávé, tea, borok, csokoládé csészében, Coca Cola.
⛔ Fűszerek: Balzsamecet, szója szósz, tintahal tinta, curry.
⛔ Étkezés: Étcsokoládé, eper, cseresznye, szeder és más vörös gyümölcsök, répa, spenót, áfonya, vörös hús, paradicsomleves.
⛔ Édességek: Ezeket a kezelés során kerülni kell, vagy minimálisra kell fogyasztani, mivel a zománc érzékeny lesz az általunk felhordandó termékek miatt és talán ki vannak téve az édességek által termelt baktériumoknak és üregeknek, mindenesetre kerülnünk kell azokat az édességeket, amelyek mesterséges színek, mint az édesség, a cukorkák, többek között.
Bemutató emberek érzékenység a fogfehérítés során kerülniük kell az olyan ételeket is, mint a fagylalt, a citromlé és a hideg italok.
élelmiszerek hogy a fogfehérítés során fogyaszthatunk a következő:
✅ Italok: Víz, limonádé, szódabikarbóna, világos színű gyümölcslé
✅ Fűszerek: Só, szódabikarbóna, fokhagymamártás, fokhagymagerezd
✅ Étel: fehér rizs, hal, tészta, fehér sajt, fehér hús, fehér csokoládé, görög joghurt, dió
✅ Édességek: fehércsokoládé, tejszín, sűrített tej
Mit ne együnk fehérítés után?
A kezelés befejezése után nekünk is meg kell vigyázzon a sötét étel fogyasztására vagy ital, amely megfoltozza a fehérített zománcot, alapvetően folytatnunk kell az előző étrendet, de más egészségesebb ételeket is, például alma, sajtok, brokkoli, ananász, cukkini, mandulatej, banán, karfiol, saláta, uborka, padlizsános vinaigrette, sonka, sütemény, omlett, tonhal.
Főleg természetes ételek, amelyeket a kezelés után nem szabad fogyasztanunk citrusfélék, például citrom, kivi és paradicsom, szintén fontos legalább két napig kerülje a forró vagy hideg italokat a végső kezelés után az is fontos nem harapni a jeget, vagy túl kemény ételeket fogyasztani, lehetőség szerint kerülje is nagyon sötét alkoholos italok, de ezek helyettesíthetők fehérborokkal vagy világos sörrel.
Ezeket az utasításokat nagyon fontos betartani minden fehérítő kezelésnél: kombinált fogfehérítés, otthoni fogfehérítés, belső fogfehérítés és led fogfehérítés.
Több gond a fogfehérítés után
Amint olvastad, a fő gondok a Etetési szokások. Ha fehér, fehérítés utáni étrendet folytat, garantálja, hogy az elért eredmények megmaradnak idővel sokkal láthatóbbak és tartósabbak lesznek.
A táplálkozásra vonatkozó tanácsok betartása és a jó higiénia fenntartása érdekében legyen elegendő gondosság, hogy a fogak ne sérüljenek. Minden étkezés és fogselyem után mossa meg a fogát, így élvezheti nemcsak a fehér mosolyt, hanem a egészséges mosoly.
A fehérítő fogkrémek segíthetnek hosszabb ideig fenntartani a fehérítő hatásokat, ezért javasoljuk azok használatát.
✅ Hogyan lehet fenntartani a tisztább és fehérebb szájat?
A technológiának köszönhetően ma van egy termékek széles választéka hogy a szánk tisztább és egészségesebb legyen. Fontos hangsúlyozni, hogy ezek a termékek semmiképpen sem pótolják fogmosáshoz, de fontosak kiegészítés amely segít megszüntetni A lemez 40% -a hogy a fogmosás nem távolítja el. Ezután a piacon fellelhető fehérebb és tisztább mosoly fenntartásának leghatékonyabb termékeiről fogunk beszélni.
1. Fogászati öntözők
Amit egy fogászati öntöző vagy waterpik tesz, az a lüktető vízsugár vagy szájhigiénés megoldás, amely segít az összes baktériumplakk eltávolításában nehezen elérhető helyeken: az interdentális terek és az íny alapja. Mi az ára egy fogászati öntözőnek? Az alábbiakban láthatja a legjobb eladók az Amazon-on: