Főoldal tartalma
Meg tudja különböztetni a mentális egészségről szóló mítoszokat és tényeket? Ismerje meg az igazságot a mentális egészség általános mítoszairól.
A mentális egészségi problémák mindannyiunkat érintenek
Tévhit: a mentális problémák nem hatnak rám.
Valóság: valójában a mentális egészségi problémák nagyon gyakoriak. 2014-ben:
- Minden ötödik amerikai felnőtt mentális problémát tapasztalt
- Minden tizedik fiatal súlyos depressziós időszakot élt át
- 25 amerikai közül egy súlyos mentális betegségben szenvedett, mint például skizofrénia, bipoláris rendellenesség vagy súlyos depresszió
Az öngyilkosság a 10. leggyakoribb halálok az Egyesült Államokban. Évente több mint 41 000 amerikai ember veszteségét jelenti, ami több mint kétszerese a gyilkosságoknak. Tudjon meg többet a mentális problémákról.
Tévhit: a gyerekeknek nincsenek mentális egészségügyi problémáik.
Valóság: még a kisgyermekek is megjelenhetnek olyan korai figyelmeztető jelek, amelyek mentális egészségi problémát jelentenek. Ezek a mentális egészségügyi problémák gyakran klinikailag diagnosztizálhatók, és biológiai, pszichológiai és társadalmi tényezők kölcsönhatásának eredményei lehetnek.
A mentális egészségügyi rendellenességek felének tünetei vannak, mielőtt az ember 14 éves lesz; a mentális egészségügyi rendellenességek háromnegyede 24 éves kor előtt kezdődik.
Sajnos a diagnosztizálható mentális egészségügyi problémákkal küzdő gyermekek és tizenévesek kevesebb mint 20% -a részesül a szükséges kezelésben. A korai mentálhigiénés segítségnyújtás segíthet a gyermekekben, mielőtt a problémák más fejlődési szükségleteket zavarnának.
Tévhit: a mentális egészségi problémákkal küzdő emberek erőszakosak és kiszámíthatatlanok.
Valóság: a mentális egészségi problémákkal küzdők túlnyomó többsége valószínűleg nem erőszakosabb, mint más emberek. A mentális betegségben szenvedők többsége nem erőszakos, és az erőszakos cselekményeknek csupán 3–5% -a tulajdonítható súlyos mentális betegségben szenvedőknek. Valójában a súlyos mentális betegségben szenvedők tízszer nagyobb eséllyel esnek erőszakos bűncselekmények áldozatává, mint a teljes népesség. Ismerhet olyan embert, aki mentális egészségi problémával küzd, és fel sem foghatja, mert sok mentális problémákkal küzdő ember nagyon aktív és produktív tagja a közösségünknek.
Tévhit: a mentális egészségi igényekkel küzdő emberek, még azok is, akik a mentális betegségeiket kezelik, nem tudják elviselni a munkahely megtartását.
Valóság: a mentális egészségi problémákkal küzdő emberek ugyanolyan produktívak, mint a többi alkalmazott. A mentális egészségi problémákkal küzdő embereket foglalkoztató munkáltatók arról számolnak be, hogy ezek az emberek jól látottak és pontosak, emellett motiváltak, jól végzik munkájukat, és hasonló vagy hosszabb ideig töltik be a pozíciót, mint más alkalmazottak.
Amikor a mentális egészségi problémákkal küzdő alkalmazottak hatékony kezelést kapnak, ez a következőket eredményezheti:
- Csökken a teljes orvosi költség
- Magasabb termelékenység
- A hiányzások csökkenése
- A fogyatékossági költségek csökkenése
Tévhit: a személyiség gyengeségei vagy a jellem hibái mentális egészségi problémákat okoznak. A mentális egészségi problémákkal küzdők megszabadulhatnak tőlük, ha megpróbálják.
Valóság: A mentális egészségi problémáknak semmi köze a lustasághoz vagy gyengeséghez, és sok embernek segítségre van szüksége a gyógyuláshoz. Számos tényező járul hozzá a mentális problémákhoz, többek között:
- Biológiai tényezők, például gének, fizikai betegségek, sérülések vagy agykémia
- Élettapasztalatok, például trauma vagy visszaélés
- A mentális egészségi problémák családtörténete
A mentális egészségi problémákkal küzdő emberek javulhatnak, és sokan teljesen felépülnek.
Segítsen mentális problémákkal küzdő embereknek
Tévhit: nincs remény a mentális problémákkal küzdő emberekre. Miután egy barátjának vagy családtagjának mentális egészségi problémája támad, soha nem fog felépülni.
Valóság: Tanulmányok azt mutatják, hogy a mentális egészségi problémákkal küzdő emberek jobbá válnak, és sokan teljesen felépülnek. A gyógyulás azt a folyamatot jelenti, amelynek során az emberek teljes mértékben élhetnek, dolgozhatnak, tanulhatnak és részt vehetnek közösségeikben. A korábbiaknál több kezelés, szolgáltatás és közösségi támogató rendszer létezik, és ezek is hatékonyak.
Tévhit: a terápia és az önsegítés időpazarlás. Miért kell bajlódni, ha bevehet egy tablettát?
Valóság: A mentális egészségi problémák kezelése személyenként változó, és tartalmazhat gyógyszert, terápiát vagy mindkettőt. Sok ember dolgozik egy támogató rendszerrel a gyógyulási és helyreállítási folyamat során.
Tévhit: Nem tehetek semmit mentális problémákkal küzdő emberért.
Valóság: barátai és szerettei nagy változást hozhatnak. A diagnosztizálható mentális egészségi problémákkal küzdő felnőttek csupán 44% -a, a gyermekek és serdülők kevesebb mint 20% -a részesül a szükséges kezelésben. A barátok és a család fontos befolyás lehet abban, hogy valakinek szüksége legyen a szükséges kezelésre és szolgáltatásokra, mert:
- Kapcsolatban lehetnek és tudatják velük, hogy segítségükre állnak
- Segít a mentálhigiénés szolgáltatások beszerzésében
- Tanulnak és megosztanak információkat a mentális egészségről, különösen, ha valami nem igazat hallanak
- Tisztelettel bánnak veled, ugyanúgy, mint mindenki mással
- Nem hajlandók meghatározni a diagnózisuk alapján, vagy olyan beceneveket használnak, mint "őrült"
Tévhit: a megelőzés nem működik. Lehetetlen megelőzni a mentális betegségeket.
Valóság: a mentális, érzelmi és magatartási rendellenességek megelőzése az ismert kockázati tényezők kezelésére irányul, mint például a traumának való kitettség, amely befolyásolhatja annak esélyét, hogy a gyermekek, az ifjúság és a fiatal felnőttek mentális egészségügyi problémákkal küzdjenek. A gyermekek és fiatalok társadalmi-érzelmi jólétének elősegítése a következőket generálja:
- Magasabb körű termelékenység
- Jobb oktatási eredmények
- Alacsonyabb bűnözés
- Erősebb gazdaságok
- Az egészségügyi költségek csökkentése
- Jobb életminőség
- Hosszabb élettartam
- Jobb családi élet