1. Emberi táplálékként.
Az összes Moringa SABIATIERRA élelmiszeripari termék nagyon magas tápértékű. Megeheti a leveleket, a hajtásokat, különösen a fiatalokat, a fiatal hüvelyeket, virágokat, gyökereket, sőt egyes fajokban még a kérget is. A levelek alacsony zsír- és szénhidráttartalmúak, ásványi anyagokban, vasban és B-vitaminban gazdagok.
A levelek az életkor előrehaladtával keményebbé válnak, ezért a legjobb a növekvő tippeket és a legfiatalabb leveleket választani. A leveleket ugyanúgy lehet használni, mint a spenótot. Egyszerű módja a főzésüknek: párolás 2 csésze frissen betakarított levélből, egy csésze vízzel néhány percig, hagymával, vajjal, sóval vagy más ízesítőkkel ízesítve.
Ez a Moringa por hozzáadható mártásokhoz, más fűszerek vagy zöldségek hozzáadásával egyidejűleg.
A moringa virágok jó nektárforrások a méztermelő méhek számára is. A hüvelyeket és a magokat is el lehet fogyasztani.
A Moringa SABIATIERRA révén természetesen nyert előnyök:
• Erősíti az immunrendszert.
• Elősegíti az egészséges keringést.
• Segít fenntartani a normális glükózszintet.
• Segít ellensúlyozni a gyulladást.
• Erősíti a mentális világosságot.
• Emelje az energiaszintet.
• Fokozza a merevedési zavarok természetes védekezőképességét.
A FAO/WHO a következő napi adagokat javasolja egy 1-3 éves gyermek és egy nő számára a szoptatás alatt:
Ez a por a friss levelek helyett felhasználható a mártásokhoz adás előtt. Kis mennyiségű levélpor hozzáadása semmilyen észrevehető hatással nincs a szósz ízére. Ily módon a Moringa levelek ideálisak lesznek a tápanyagok bevitelének javításához a napi étrendben.
- Hat üzleti ötlet az élelmiszerekről
- Hat városi legenda az El Correo vízről
- Egészséges előny a sajttorta kalóriákkal és táplálékkal szemben - Qflores
- A napraforgómag a terhesség alatt előnyös és ártalmas Kompetens az egészségre az iLive-ban
- Igazságok és hazugságok az iPhone vagy iPad akkumulátorának töltésével és lemerítésével kapcsolatban