Nacha guevara csodálatot ébreszt abban, hogyan tartja fenn alakját 79 év . Érdeklődve követői mindig arra kérik, hogy ossza meg az övét szépségtitkok, és a művész példát akart mutatni az egyik kulcsról: megmutatta az egyiket egészséges ebédek ", de a képen is látszik tíz tabletta az asztalon, és ez a részlet felszabadította a vita a közösségi médiában.

nacha

A színésznő és az énekesnő fényképet tett közzé aznapi ebédjéről, és így írt: "Azok számára, akik megkérdezik tőlem, mit eszek: krumpli, kókusz, gyömbér és szezám tekercs; spenót és csicseriborsó liszt tortilla; festék sóval, borssal és olaj olíva; teljes kiőrlésű kenyér; papaya és mangolé; és étrend-kiegészítőim! ".

- Milyen jó ebéd! - fejezte be, miután felsorolta az összes ételt, amely a képen látható. Ugyanakkor a "kiegészítők" vonzották hívei figyelmét. Kritikák és kérdések gyorsan megjelentek a megjegyzésekben: " Tíz ebéd tabletta? Nem látom, mennyire egészséges ";" Egészen természetes, amíg meg nem láttam a tíz tablettát ".

Az újságíró ugyanezt kommentálta Twitter-fiókjával. Angel de Brito, aki a Cantando 2020 házigazdája is, ahol Guevara esküdtszék: "Nachának tíz pirulája van ebédre?" A művész egyelőre nem válaszolt a követőinek feltett kérdésekre, de YouTube-csatornáján korábban elmagyarázta, hogy milyen az étrendje.

A színházigazgató az ayurvéda gyakorlása (amelynek fordított jelentése "az élet tudománya"), az indiai születésű orvostudományi rendszer, amelyet fiatal korától fogva alkalmazott. Guevara egyik magyarázó videójában elmondta, hogy a ayurvédikus étrend, a meditáció és a jóga mellett.

Több mint 50 éve vegetáriánus is, ezért magyarázta más klipekben, hogy az ájurvédikus orvosláson belül a beteg típusától függően különböző típusú természetes kiegészítők ajánlottak a táplálkozási hiányok elkerülése érdekében: kurkuma kapszula, indiai ginzeng, gotu kola, sok más mellett.