Mikor ünneplik?
A Nemzetközi diéta nélküli nap vagy Nemzetközi diéta nélküli nap Minden évben megemlékeznek május 6-án. Ez minden ember személyes testének elfogadásának napja.
Forrás
Fogyókúrák nélküli nap szimbóluma
A diéta nélküli nemzetközi nap szimbóluma egy kék szalagból áll, amelyet tisztelegésként használunk mindazok előtt, akik részt vesznek a nap céljaiban.
célok
A mai nap megünneplésének céljai a következők:
- Kerülje az étkezési rendellenességeket.
- Tanuld meg elfogadni önmagad olyannak, amilyen.
- Szüntesse meg bizonyos sztereotípiák megszállottságát.
- A testtömeg-diszkrimináció elleni küzdelem.
- Mutassa meg egyes diéták veszélyeit, mint az ún csoda diéták.
A diéták típusai
Manapság számos étrend létezik, amelyek segítenek csökkenteni az egyes emberek által felesleges kilókat. Nem minden étrend egészséges, és nem mindegyik alkalmazható minden ember számára.
A diéta megkezdéséhez szükséges és tanácsos olyan szakemberhez vagy endokrinológushoz fordulni, aki az emberi jellemzőink miatt nem jelzi a leginkább ajánlott étrendet.
A létező étrend különféle típusai közül a következők:
- Az élelmiszer szerkezete szerint:
- Fogyókúrák rögzített menü szerint.
- Diéták, amelyekben az élelmiszerek megváltoztathatók.
- Előre elkészített étrendek betoncsomagolással.
- Tápanyagtartalom szerint:
- Alacsony kalóriatartalmú étrend.
- Alacsony szénhidráttartalmú étrend.
- Alacsony zsírtartalmú étrend.
- A diéta céljából:
- Csökkentő étrendek.
- Fenntartó étrendek.
- Alacsony zsírtartalmú étrend.
- A Victoria titkos angyala, aki diétákat tört meg; Szabadabbnak érzem magam; fedőlap
- A diéták előtti, utáni és hosszú utáni étrendek - La Tercera
- A nyárra kész test (IX) elbúcsúzik a csoda diétáktól
- Vegetáriánus étrend 5 kg lefogyáshoz Heti terv 7 nap; Diétás diétákat folytatok fogyás és fogyás céljából
- A tanácsosok pótlékok kifizetését követelik Carapeguában - Állampolgárok - ABC Color