Frissítve 2020. augusztus 31-én, 07:48

kezelésére

A pikkelysmr (psoriasis) gyakori brbetegsg. Autoimmun és krónikus, de jó kezeléssel és pozitív hozzáállással jól élhet vele.

A pikkelysmr a krónikus nem fertőző betegség a bőr, bizonyos esetekben genetikai eredetű és autoimmun típusú (a bőrelváltozások a védekező sejtjeink dermis hatására következnek be).

A tünet nagyon száraz bőr és vörös vagy padlizsánszínű foltok vannak a súrlódási területeken (könyök, ágyék és térd), amelyek száraz, ezüstös pikkelyekkel borítható. Emellett viszketést és néha fájdalmat is okoz. A járványok összefüggésben lehetnek a hangulattal és ízületi gyulladást okozhatnak.

A betegség általában 20 és 30, valamint 50 és 60 év között jelentkezik. Gyógyítására nincs igazán hatékony kezelés, de vannak olyan gyógymódok, amelyek képesek arra csökkentse a fellángolások gyakoriságát és intenzitását.

Kulcsok a pikkelysmr ellen: nap s s

A pikkelysömör elleni védekezés egyik maximuma a "só és nap". Nyáron az előfordulás alacsonyabb, ezért ajánlott vegyen rendszeresen napfürdőt: az ultraibolya B sugárzás csökkenti a DNS szintézist és immunszabályozó hatású. A tengeri fürdők ezek is előnyösek.

Számos bőrbetegség megváltozik stressz vagy csüggedés állapotai (Az ellenszenvek általában gyorsan megnyilvánulnak a bőrön), ezért a technikák és terápiák, mint például a relaxáció, a jóga és a meditáció, kényelmes.

Pikkelysömörrel élni: vannak nem agresszív megoldások

Diéta és gyógyfürdők

A pikkelysömörre nincs specifikus étrend, de ajánlatos kerülni a fűszeres ételeket, és a egyszerű és nem mérgező étel. Étel gazdag omega-3-ban (bizonyos diófélék, lenmag) hasznosak lehetnek a bőr táplálásában és rehidratálásában.

Rendszeres bevitele folsav (spenót, káposzta, fehérrépa és általában levélzöld), A-vitamin és karotinok (sárgarépa, káposzta, dinnye, paradicsom ...), E-vitamin (magvak), cink- (zabpehely, tökmag, bab ...), szelén (Svájci mángold, fokhagyma, lenmag és ligetszépeolaj ...) és a fehérjék emésztését elősegítő enzimek (ananász, papaya).

A fürdők kénes vizében a gyulladáscsökkentő hatás a bőrön, valamint gombaellenes, antibakteriális és viszketésgátló képesség az epidermisz mély rétegeiben. Ez az egyik pikkelysömör kezelés, amelynek legjobb és legeredményesebb eredményei vannak.

Először is a nyugalmat

Ne feledje, amit az elején mondtam, a pikkelysömör gyógyíthatatlan betegség, amely bármikor visszatérhet, különösen, ha az időjárás nem megfelelő, vagy érzelmi undor. Ne idegeskedj emiatt és vegye a lehető legjobb módon segít az epizódok rövidítésében és legyőzésében.

Ez lényeges hidratáló krémRendszeresen használják, mivel harcol a száraz pikkelyek ellen és meghosszabbítja a bőrsejtek életét.

Továbbá, ha metotrexátot (az allopátiás orvosok által általában a pikkelysömör leküzdésére szedett gyógyszert) szed, akkor ajánlatos tejcsípőt (Silybum marianum) szedni, mert véd a hepatotoxicitás ellen, a gyógyszer mellékhatása.