Ez a blog meggyógyítja az Amerikai Pszichológiai Egyesület Pszichoanalízis részlegének (39) hangját. Mitchell Milch, New Jersey pszichoterapeuta, LCSW (www.healthymindsets.com) beküldi ezt a bejegyzést.
Véges energiája van arra, hogy feloszthassa egész életében, és ha azt étkezések tervezésére, főzésre és étkezésre fordítja (és talán felépül a túlzott kényeztetés rohamaiból), akkor kevés maradhat más dolgokra, például érzelmi életére. Az ételfogyasztástól való túlzott függés beteljesedés nélküli érzelmi éhséget hagyhat maga után: ez a rendezetlen étkezés anatómiája, amelyben érzelmi életünk türelmet, frusztrációt, toleranciát, önfegyelmet és szorongáskezelést igénylő kielégítéseit elhagyják az egyszerű étkezési megoldás érdekében. De a könnyebb utat választva arra edzed az elmédet, hogy az érzelmi éhséget fizikai éhségre tévedje, ami "érzelmi izmaink" sorvadásához vezet. A túl sok egyszerű kiút elveszítheti a készenlétet és az új és adaptívabb viselkedésmódok elsajátításának képességét. Természetesen a könnyű étel útján az érzelmi diszreguláció negatív spiráljává válhat, amely krónikus boldogtalansághoz vezet, és több evéshez vezet. Az étkezés egyenértékűvé válhat az alkoholos italokkal a másnaposság gyógyítására.
- Gyors fogyás online citrom juharszirup diéta - nevethet a zsíron, ha
- Trükkök a fogyáshoz fogyókúra nélkül fogyni - Bekia Belleza
- Retrognathia és fogyjon! (most nem hizlal) - Természetes tenyésztés - 1. oldal
- Keto Plus áttekintés Hol lehet megvásárolni a Keto Plus Diet fogyókúrás tablettát és megrendelni
- Gyors anyagcsere-étrend-áttekintés működik a fogyás recept ma recept ma