Írta: Anna Sofía Martín Bejegyzés dátuma
Kétségek, bizonytalanság, félelem, szégyen, alacsony önértékelés, alacsony értékérzet ... mindez ellened működhet és meggyőzhet arról, hogy ne kövesse végig álmait vagy céljait. Valójában ezek közül sok dolog megjelenhet, amikor legyőzi félelmét, hogy kitűnjön és félelmetes legyen. Mostantól ne féljen a belső szenvedés ezen forrásaitól sem, csak figyeljen, figyelje meg őket és próbáljon megmaradni a jelenben.
Többször, mint szeretnénk, ördögi körökbe kerülünk, és többségük a boldogság, az elismerés, a hírnév és a profit megszerzéséhez, valamint a szenvedés, jelentéktelenség, bűntudat és veszteség elkerüléséhez kapcsolódik.
Az egyetlen kiút ebből az ördögi körből a bizalom fejlesztése és az eszközeink ismerete, hogy abbahagyjuk a harcot önmagunk, az életünk és a bennük lévő emberek ellen. Ha nem, akkor felesleges kötődéseket hozunk létre a kedvünkre való dolgokkal, és folyamatosan menekülünk a számunkra nem kellemes dolgok elől.
Amint azt korábban mondtuk, a konkrét helyzetek azonosításának megtanulása, amely jelezheti, hogy ebben az ördögi körben vagyunk, felszabadítja a lehetőségeinket és a képességünket, hogy csodálatosak legyünk.
1. és 2.: Boldogság vs. Szenvedő.
Amint haladni kezd és azonosítja veleszületett potenciálját, az igazi lényegéhez vezető út következő lépése az, hogy figyeljen ezekre a helyzetekre:
- Meg kell érintenem a szép dolgokat!
- Kellemes illatot kell éreznem!
- Kellemes dolgokat kell látnom!
- Jól kell éreznem magam!
Ha folyamatosan szükséged van az érzékeidből fakadó azonnali örömre és arra vágysz, soha nem érzed magad elégedettnek. Ez a szenvedés legklasszikusabb módja. Ha kellemes érzés után folyamatosan kellemes érzésre törekszünk, soha nem erősítjük meg a megbirkózás képességét. A kellemetlen vagy negatív helyzetek az élet részét képezik (például bánat, fájdalom, kétségbeesés vagy szomorúság), és megkövetelik, hogy szembenézzünk velük, ne meneküljünk előlük. Természetesen kellemetlen érzéseket fogunk tapasztalni, és ez rendben van, sőt, szükséges is.
Leghitelesebb boldogságod és értéked belülről ragyog és nem függ a külső tényezőktől, emlékeztesd magad minden alkalommal, amikor rájössz, hogy azt a kielégítést keresed, ami kívülről származik.
3. és 4.: Híresség vs. Jelentéktelenség
A közösségi média korában a hírnévvel és a relevanciával „megszállott” kultúrában élünk. Mindannyian különlegesek akarunk lenni, és ennek a vágynak az alapja, hogy félünk attól, hogy jelentéktelenek vagyunk. Fontosnak kell lenned számodra. Mindennap emlékeztesse magát arra, hogy fontos, értékes és a legjobbat érdemli. Csináld magad és személyes szabadságod érdekében.
5. és 6.: Dicséret vs. Vádolás
Mennyit teszel mások jóváhagyása és dicsérete érdekében?
Mennyit érted és érted tesz az életedben?
Érvényesítést keres?
Ha meg akarja tudni, hogy ebben a spirálban van-e, válaszoljon ezekre a kérdésekre, és TUDJON MEGFIGYELNI, amikor azon kapja magát, hogy a világot hibáztatja, amiért nem kapta meg a megérdemelt dicséretet. Kerülje a yo-yos-t!
Ne felejtsd el, hogy tetteid a növekedéshez, az evolúcióhoz és a céljaid eléréséhez irányítanak, nem pedig a külső érvényesítéshez. Emlékeztesd magadra, mennyire hiszel önmagadban, és jóváhagyd magad, van benned egy olyan tér, amely soha nem hagyja abba a bizalmat, kapcsolódjon hozzá!
7. és 8.: Nyereség vs. Elveszett
Túl sokszor mondták nekünk, hogy minél több jobb, és minél többet halmoz fel, annál boldogabb leszel. A dolgok megszerzése akkor, amikor akarjuk, a "boldog élet" szinonimájává vált, és amikor még nincs meg azonnal, vagy ha elveszíti azt, ami van, akkor nyomorúságosnak érezzük magunkat.
Mi van, ha ezek előre meghatározott kulturális normák, és nem vágyak, amelyek valódi és természetes módon jönnek ki magunkból? Próbáljon kijönni ebből a körből úgy, hogy kapcsolatba lép önmagával, és felfedezi magában azt, ami igazán fontos.
A legkeresettebb szakmai készségek és profilok
Írta: Anna Sofía Martín Bejegyzés dátuma
2020 különleges év. Különleges és sok szempontból más év (számtalan negatív jut eszembe), és az egyik az, hogy a "megvalósítás" éve ez.
A Kapuban évek óta beszélünk a személyes készségekről. De mindenekelőtt évek óta arról beszélünk, hogy az edzésre és a teljesítményre való összpontosítás a működésünk jelentős javulását jelenti-e. Sokkal nagyobb hatással van rá, még a tisztán technikai készségeknél is.
Végül úgy tűnik, hogy nem csak mi beszélünk erről (ennyi idő alatt hiányoltunk embereket az autónkból), és kezdik látni a cselekvéseket és változásokat, például: szakmai profilok készítése a készségek és a tények szerint hogy az emberek már kezdik választani a különlegességet aszerint, hogy a vállalatok mit követelnek, mit keresnek, mit értékelnek ... végül a vállalat (vagy a kereslet alapján önálló vállalkozói tevékenység) nyújt számomra egy jövőbeli munka, igaz?
Felmerült bennünk, hogy minden hónapban a piramisunk egyik készségére fogunk összpontosítani mind a blogon, mind a közösségi hálózatokon, hogy többet tudjunk meg róluk, megismerjük őket és lássuk, hogyan segíthetnek nekünk a fejlődésben szakmai profilunk és a személyes életünk, jöhet velünk? Minden hónapban be fogjuk jelenteni azt a készséget, hogy felfedezzük és összeegyeztessük a legkeresettebb és legértékesebbekkel. Ezek közül néhány:
- Rugalmasság: Alkalmazkodási képesség.
- Kreativitás: "A dobozon kívüli gondolkodás"
- KOMMUNIKÁCIÓ: Önérvényesítés, kedvesség és hitelesség.
- CSAPATMunka: Együttműködés és közös termelékenység.
- ÜGYFÉLSZOLGÁLAT: Figyeljen, improvizáljon ...
- VÁLSÁGKEZELÉS: Hibaelhárítás.
Időt takaríthat meg
Írta: Adrian Belilios Bejegyzés dátuma
Amit ma szerettem volna megosztani veled, az az idő megszaporítása. Lehetetlennek tűnik? mert mint jól tudod, az idő rugalmatlan, de van fogás.
Alig több mint egy hónap múlva új évtizedet kezdünk, és hihetetlennek tűnik, hogy az ötödik évünket is a The Gate-nel tapossuk. Az idő nagyon gyorsan telik, és nem adok összefoglalót arról, amit tanultam, a hibákról és a dátum tipikus bejegyzéseiről.
Bár igaz, hogy vannak programjaink az idő kezelésére, és ha nem tudná, itt többet is elolvashat, az egyik kulcs a tanulságok felhasználása. Arra gondoltam, hogy megosztom veletek 36 legfontosabb dolgot, amelyet egész életemben hozzáadtam, és minden nap megsokszoroztam a Kapuval. Miért szorozzuk? nagyon egyszerű, nem arról van szó, hogy nullával kezdjük az évet, hanem arról, hogy tanulószerződéses gyakorlattal kezdjünk, és ne tegyük az előző hibákat.
1) A félelem közönséges, a legyőzése rendkívüli: Mindannyian félelemmel születünk, és a félelem birtokában nem különbözünk egymástól. Az a képességünk, hogy legyőzzük őket, meghatározza, hogy mi válunk.
2) A tudatosság a siker kulcsa: Bár számos szabály érvényesül a siker érdekében, az egyik, amely minden másnál jobban segített nekem, egyszerűen az volt a képességem, hogy tisztában legyek a környezetemmel. Ha nyitva van a szeme a valóság előtt, kulcsfontosságú a lehetőségek és fenyegetések felismeréséhez.
3) Gondolkodjon, mielőtt beszélne: Túl sokszor érzelmileg reagálunk anélkül, hogy gondolkodnánk szavaink következményein. Noha a szavaink nem olyan erősek, mint a tetteink, mindenképpen van súlyuk a mások felénk irányuló cselekedeteinek meghatározásában.
4) Építsen szilárd alapot: Nagyszerű megtalálni a gyors bakot, de nem fenntartható. Bármilyen nehéz is szilárd alapot építeni és időbe telik, csak egyszer és jól kell megtennie. Győződjön meg róla, hogy az életet támadja, miközben tisztában van saját képességeivel és fegyelmének irányításával, ez óriási segítséget nyújt Önnek a nagyság keresésében.
5) Az élet nem igazságos, de kiegyensúlyozott: Az élet görbe gömböket dob nekünk, és néha akár többet is egyenként. Lehet, hogy igazságtalannak és nehéznek tűnik, de a mi felelősségünk felismerni, hogy fennáll az egyensúly, még akkor is, ha ez nem tűnik egyenletesnek. Gondolj arra, hogy amikor előrelépsz, amikor nem adod fel, amikor szomjas vagy az elérésre, akkor ez egy módja annak, hogy többet nyerj, mint amennyit veszítesz.
6) Kezdje azzal, hogy előbb segít magának: A család nagyszerű, és jó barátokat nehéz megtalálni. A kulcs csodálatos emberekkel vesz körül, de senki nem fog segíteni annyira, mint te magad. Mindig kérdezd meg magadtól, mit tehetek, mielőtt segítséget kérek?
7) Az üzlet a pénzszerzésről szól: Bár sokan összekeverik vállalkozásukat egy eszközzel, amely másoknak segít, ez mégsem az. Ha vállalkozást vezet, akkor azzal működik, hogy értéket teremtsen mások számára, hogy ők díjat fizessenek Önnek a szolgáltatásért.
8) A vállalkozói szellem a társadalom előremozdításáról szól: Értsd meg, hogy ha vállalkozó vagy, akkor nem egyszerűen profitra törekszel. A valódi érték egy olyan változás elősegítése, amely másokat előremozdít, vagy amely megkönnyíti a folyamatot vagy a folyamat megértését. Nem önálló vállalkozói tevékenységről van szó.
9) Néhány hidat meg kell érdemelni: égő hidak szörnyűnek tűnhetnek, de egyes esetekben a továbbhaladásra kényszerítik. Amikor elhagyja a kényelmi zónáját, néha van értelme megtenni, hogy ne kelljen B tervhez folyamodnia. Csak egy terv kell, nyerjen.
10) A megjelenés megtévesztő lehet: Ne tegyen feltételezéseket a látszat alapján. A legjobb "partner", akivel valaha találkoztam, olyan emberek voltak, akikkel hiedelem vagy hobbim volt, nem pedig egy nagy zsebkönyv.
11) Legyen időd tulajdonosa: Ne cserélje le az idejét, ha megélhetésért dolgozik, pénzére cseréli az idejét "
12) Hálózatépítés: Arról szól, hogy kit ismersz, de arról is, hogy honnan ismernek. Legyen átlátható a szándékában, hozzon létre egy célt a hálózatában, és ne pazarolja az idejét.
13) Elemezd az egódat: Túl gyakran hozunk döntéseket arra gondolva, hogy egyszerűen ismerjük és figyelmen kívül hagyjuk azokat az eszközöket, amelyek segítenek bennünket megérteni, ha jó úton járunk. Bár megértjük, miért cselekszünk egy bizonyos módon, megértjük-e valóban, hogy mások hogyan látják vállalkozásunkat vagy stratégiáinkat? Bízzon jobban az elemzésben és kevésbé az egóban.
14) Nincsenek korlátai, hidd el: Ha úgy gondolja, hogy teheti, akkor igaza van. Ne feledje, hogy minden, amit teszünk, legyen az bármilyen kicsi vagy nagy, azzal a meggyőződésünkkel kezdődik, hogy miért csináljuk.
15) A viselt ruhadarabok nem téged tesznek olyanná, amilyen vagy, hanem azt, ahogyan viseled: Ne pazarold a pénzedet és az idejét azzal, hogy megpróbálj divathoz tartozni, hanem inkább a márkád emberként történő tervezésére összpontosíts. Nem a márkák határozzák meg, amelyeket viselsz, hanem az, hogy milyen jól érzed magad.
16) Az emberekbe történő befektetés mindig nagy osztalékot fizet: Fektessen be egy vállalkozásba, és akkor megtérül a befektetése, befektessen az emberekbe, és az élettartama megtérülése sokkal magasabb lesz, mint a befektetése.
17) A sikert nem az határozza meg, hogy mennyi pénzt keresel: A sikert az határozza meg, hogy képes vagy-e élni a kívánt életet, nem pedig az, amelyet a társadalom szerint élni kell. Fókuszáljon és törekedjen arra, hogy megtalálja azt, ami kiteljesedettnek érzi magát.
18) Tanulj meg nemet mondani: Túl sokszor túl sokat ígérünk, és nem teljesítjük azt, amit ígérünk. Megtanultam, hogy néha a mondás nem segít a nagyobb hitelesség megteremtésében, mivel az emberek szeretik az üzleti élet átláthatóságát, különösen, ha alternatívaként figyelmen kívül hagyják őket.
19) Pénz számít: Olyan társadalomban élünk, amelyet a pénz vezérel és köt. Ismerje meg, hogyan kell ezt korán megtenni, hogy fontosabb dolgokra koncentrálhasson, és vegye figyelembe azt a tényt, hogy nem akarja elvetni, és azt mondhatja, hogy nagyobb tervei vannak, ha még soha nem tanulták meg, hogyan kell csinálni.
20) Elutasításra kell számítanod: A kapcsolattól az üzleti életig mindannyian kiszolgáltatottak vagyunk az elutasításra, és senki sem szereti, a fő gondolat a lehető leggyorsabb túllépés. Tekintse az elutasítást tapasztalatként, nem pedig kudarcként, és ügyeljen arra, hogy ne engedje, hogy az elutasítás megakadályozza abban, hogy továbblépjen hitével.
21) Fektess be magadba: Mindenki segíteni akar másoknak, de hidd el, amikor azt mondom neked, hogy nem tudsz segíteni másokon, amíg ők nem segítenek magukon. Ennél is fontosabb, hogy mennyit tud segíteni nekik, ha először jó helyen jár. Hirdesse, amit tett, nem pedig azt, amit szerinte nekik kellene tenniük.
22) Éljen úgy, ahogyan mások emlékeznek: Győződjön meg arról, hogy minden egyes cselekedetével büszkén mondhatja el, hogy ha ez lenne az utolsó, akkor mások úgy mondanák el a történetét.
23) Szánjon időt utazásra: Ha soha nem hagyja el saját otthona komfortzónáját, és megtapasztalja az utazás szépségét, akkor magától értetődőnek fogja venni. Világszerte emberek milliói szenvednek ugyanazon lehetőségért, amelyet sokan pazarolnak el.
24) Mindannyian szerzők vagyunk: Ha életünk olyan, mint egy óriási könyv, nem biztos, hogy tudjuk, meddig fog tartani a könyvünk. Csak győződjön meg arról, hogy minden oldal, amelyet élete közben ír, jobb, mint az előző, hogy mások elolvashassák a történetét, és inspirációt kapjanak egy jobb könyv megírásához.
25) Ne elégedj meg a jó élettel: A nagy élet legnagyobb ellensége a jó élet. Akinek nem kényelmes egy 80 000 eurós autó és egy 1 milliós ház. Ne feledje, hogy a kényelmi zónák okozzák az emberek nagy részét. A fal melletti sarokba helyezés csodákra képes. Indulj, és törd meg a határaidat.
26) A patkányverseny nem korlátozódik a 9-5-re: A patkányverseny nagyon is valóságos, de nem arról szól, hogy másokért vagy önmagadért dolgozzon, a patkányverseny egyszerűen arról szól, hogy elvégezzük a rutinokat, amelyeket cél és irány nélkül használunk. hanem inkább megszokásból. Az, hogy másoknál nagyobb keréken fut, még nem jelenti azt, hogy immúnis a körben való futásra.
27) Válassza le az érzelmeit az üzleti életről: Az érzelmi üzleti döntések soha nem jók senkinek. Fontos üzleti döntések meghozatala előtt mindig szűrjön logikus megközelítést. Az idő legyen a szűrő az érzelmek és a logika között. Minél többet vársz, annál többet gondolsz.
28) Tanulja meg a rövid távú öröm feláldozását a hosszú távú szórakozás érdekében: Egyik napról a másikra nem sikerült nagyszerű eredményeket elérni, és senki sem kapta meg álmai autóját, mielőtt munkába állt volna. Készüljön fel rövid távú áldozatokra, kapcsolatokra, szórakozásra, vásárlásra és egyebekre a hosszú távú céljainak lebontása érdekében.
29) Az erődet a kudarcaid határozzák meg, nem a sikereid: Mindannyian nagyon boldogok vagyunk, ha sikerrel járunk vagy nyerünk az élet játékában, de a hozzáállásunk megváltozik, ha a dolgok rosszul alakulnak vagy váratlan irányba fordulnak. Ne feledje, hogy karakterünket és valódi lényegünket próbára teszik, ha a dolgok rosszul alakulnak. Minden alkalommal, amikor elveszíti, kérdezd meg magadtól, hogy hozzáállása és cselekedetei összhangban vannak-e a helyzet megváltoztatásával.
30) Fontos mások felfogása: Kit érdekel mások véleménye? Az számít, amit mások gondolnak, és még akkor is, ha ez nem diktálja, miért teszel vagy nem teszel valamit, annak megértése, hogy mások miért érzik ugyanazt, vagy nem érzik ugyanazt. Megérti a perspektívát és a visszajelzéseket.
31) Soha ne add fel: A hit a lendület kulcsa, de a kudarc csak akkor adódik, amikor feladod, nem pedig akkor, amikor elesel.
32) Kényelmesen érezd magad kényelmetlenül: A siker és a növekedés mindig a kényelmetlenség gondolatánál rejlik. Minél kényelmetlenebbnek érezzük magunkat, annál inkább felszívunk új információkat, hogy még egyszer elérjük a kényelmi állapotot. Az állandó kényelmetlenségi állapot azt jelenti, hogy folyamatosan növekszünk és tanulunk.
33) Az idő nem helyettesíthető: Nem számít, mennyire releváns vagy agresszív a vállalkozásod, valami mindig időt vesz igénybe, bármennyire is jó. Ne hagyja szem elől a céljait, még akkor sem, ha néha a monetáris növekedés nincs annyira jelen, mint szeretné.
34) Ne vakítson el a szerelem, bármi legyen is: megértem, mindannyiunkkal megtörténik. A vállalkozói szellemhez hasonlóan néha szükség van az érzelmek rációjára az ésszerű gondolkodáshoz.
35) A közösségi média nagyobb kapcsolatok létrehozásáról szól: nem hamis személyiség létrehozásáról. Használja a közösségi médiát az elérhetőség elmélyítéséhez, és ne az egó felfújásához.
36) Seggfejnek kell lenned: Sokkal gyakrabban, mint gondolnád. Megtisztelő, hogy kedves és édes az emberek iránt, de gyakran nem vezet sehova. A hosszú távú siker érdekében tanuljon meg bunkónak lenni, de soha ne felejtse el tisztességesnek lenni azokkal szemben, akik ugyanazon az úton járnak, mint te, ugyanazon eredményért küzdve. De a bunkóság lehetővé teszi, hogy kihagyja azokat a dolgokat, amelyek lassítják a haladást.
Van egy olyan érzés, amelyet szeretnék, ha mindenki megtapasztalná, ez az az érzés, hogy azt az életet élik, amelyet szerintük érdemes élni, nem pedig azt az életet, amelyet mások mondtak nekik, hogy élniük kell.
Minden lehetséges, ha meggondolja magát és cselekszik.
Ha valóban magasabb tudatszintet akar elérni, meg akarja változtatni a perspektíváját, és megtanulja, hogyan ne hozzon elhamarkodott döntéseket, javuljon a kapcsolataiban, és képes legyen-e életének tulajdonosa lenni, ez a pillanat. és mert? mert ha idáig eljutottál, akkor azért, mert észrevett valami érdekeset ebben a bejegyzésben, és a következő módon szeretnék köszönetet mondani:
Először indítunk egy programot, amelyhez bármikor és bárhonnan hozzáférhet, azok számára, akik felismerik, hogy a siker nem egy éjszakai utazás, és hajlandóak és elkötelezettek dolgozni érte.
Ez a program megtanít téged legyőzni bármit, még a lehető legrosszabb körülmények között is, a siker és a boldogság megtalálására. Csak tudnia kell a helyes utat.
Kattintson ide további információkért (a program addig tart, amíg a link aktív lesz)
Ha tudod, hogy többet érdemelsz, mint az az élet, amit most élsz, segíteni akarok neked.