• pozitív

    • "Egy csókban mindent tudni fog, amit elhallgattam".

    Azt már tudjuk, hogy egészséges távolság esetén nagyon nehéz fizikai kapcsolatot kialakítani. De ez nem azt jelenti, hogy a csókok eltűnnek a létezésünkből. Ma, július 6-án, a Nemzetközi csóknap és nem akarjuk, hogy észrevétlen maradjon.

    A moziban több ezer jelenet ragadott el bennünket, amelyekben két szerelmes először hozza össze az ajkát. A csókon keresztüli megbékélések és a búcsúzás csontig mozgat bennünket. A valóság azonban meghaladja a fikciókat: a csóknak bizonyítottan pozitív hatása van egészségünkre. Itt hagyunk 8-at.

    Aktiválja a „boldog hormonokat”

    A csók miatt agyunk koktélt ad ki jó közérzetű vegyi anyagokból, mint például az oxitocin, a dopamin és a szerotonin. Ez eufóriának érzi magát, és elősegíti a szeretet tárgyával való intimitás érzését is. A partnered megcsókolása tehát javítja az elégedettség szintjét, amelyet a párkapcsolatod ad.

    Pozitívan befolyásolja önértékelését

    A csókolózás csökkenti a kortizolszintet, emiatt jobban érzed magad [e-mailben védett] magadban [e-mail védett] .Egy 2016-os tanulmány szerint az alacsony kortizolszinttel rendelkezők alacsonyabb önértékelést éreznek, mint a többiek. Tehát nem nagyon szereti a tükörben lévő embert? Csók!

    A csók segít a stressz oldásában

    Az alacsony kortizolszint szintén segít csökkenteni a stresszt, csakúgy, mint az átölelés vagy az, hogy "szeretlek". A csók is csökkenti a szorongást és növeli a mentális relaxáció állapotát.

    Csökkenti a vérnyomást

    A csók úgy növeli a pulzusodat, hogy az tágítja az ereidet - mondja Andrea Demirjian, a Csók: Minden, amit valaha tudni akartál az élet egyik legkedvesebb öröméről című könyv szerzője. Amikor ez megtörténik, a vérnyomása csökken. A csók a fejfájást is enyhíti.

    Csökkentse a koleszterinszintjét

    Egy 2009-es tanulmány kimutatta, hogy a gyakran csókolózó párok teljes koleszterinszintje javult, ami akár a szívrohamot is megakadályozhatja.

    Kerülje az üregeket

    A csók cselekedete stimulálja a nyálmirigyeket, amelyek kenik a szájat, és segítenek az ételtörmeléket a fogai között tartani. Ez megakadályozza a fogszuvasodást és a fertőzéseket.

    A csók gyakorlja arcizmait

    A csók 2–34 izomcsoportot foglal magában. Gyakori elvégzése tehát teljes „fitnesz” rutint jelent az arcod és a nyakad számára. Ezenkívül növeli a kollagén termelését, amely megakadályozza az idő előtti öregedést.

    A legjobb: a csókkal kalóriát éget el!

    2 és 26 kalória/perc között: ezt elégetheti, ha megcsókolja kedvesét. Nem sok, de mindez összeadódik!

    Érdekelheti: Hogyan ölelj fel minket az új normális életben?

    Tehát most már tudja: amikor lehetősége van megcsókolni a partnerét, annál több szenvedély és odaadás szentelje ezt a vonzalomnak, sokkal jobb. Nemcsak testi egészsége, hanem érzelmi egyensúlya és kapcsolata érdekében is.

    Wokii + videó

    Bár ez a 2020 kihívásokkal teli volt, a jó hír nem állt le, itt megosztjuk az év legjobbjait.