Fogyás és önbecsülés tanfolyam

Ez a program olyan embereknek szól, akiknek kevesebb, mint 20 kg-ot kell leadniuk. És akiknek nincs jelentős pszichológiai patológiájuk vagy egyéb, az elhízással kapcsolatos étkezési problémák (bulimia vagy anorexia).

önbecsülés

Az ontológiai coaching olyan tudományág, amely más módon értelmezi az embereket. Ez egy olyan átalakulási dinamika, amelyen keresztül az emberek felülvizsgálják, fejlesztik és optimalizálják a világban élésük módját.

Az ontológiai coaching folyamatában a növekedés az Én területén valósul meg, olyan transzformációs tanulás révén, amely tisztelettel megkérdőjelezi az észlelés és értelmezés hagyományos módszereit, ahol az emberek és a csapatok eleve megszakítják szokásos viselkedési és viselkedési mintáikat. nagyobb kreativitás, vezetés és proaktivitás; érzelmi, cselekvési, gondolkodási és kommunikációs készségek generálása.

Az ontológiai coaching alapvetően felszabadító folyamat a szenvedéstől és a minket korlátozó feltételes hiedelmektől. Összekapcsol bennünket erőforrásainkkal és beavatkozási képességünkkel, nagyobb jólétet és hatékonyságot elérve a számunkra fontos eredmények elérésében. A "Coaching" szó "edzést" jelent, és a sport azon területéről származik, ahol az edző a technikai igazgató, aki megmondja a játékosoknak, hogyan lehet jobb teljesítményt elérni. Az "ontológia" a filozófia része, amelyet a lét tudományaként határoznak meg. Vagyis szó szerint az Ontológiai Coaching a lét edzését jelenti.

Megközelítés

4 elemmel működik:
1. Nem megfelelő étkezési szokások és stílusok,
két. Irracionális hiedelmek, amelyek "kísértésekhez" vezetnek (ami visszaesésekhez vezethet),
3. Érzelmi nevelés, nyelv, kognitív torzulások, táplálkozási információk.
4. Testmozgás.

Ez a folyamat általános nyelvi, érzelmi és testi intelligencia eszközöket nyújt Önnek, vagyis az élet minden területére összpontosít.