A perinatális depresszió a terhesség alatt vagy után jelentkezik, és tünetei enyhétől súlyosig terjedhetnek. Ritka esetekben a tünetek elég súlyosak ahhoz, hogy veszélyeztessék az anya és a baba egészségét. A perinatális depresszió kezelhető. Ez a brosúra leírja a tüneteit, valamint azt, hogy Ön vagy egy szeretett személy hogyan kaphat segítséget.
Általános leírása
Mi a perinatális depresszió?
A perinatális depresszió olyan hangulati rendellenesség, amely terhesség alatt és a szülés után is érintheti a nőket. A "perinatális" szó a csecsemő születése előtti és utáni időre utal. A perinatális depresszió magában foglalja a terhesség alatt kezdődő depressziót (ún. Prenatális depresszió) és a csecsemő születése után kezdődő depressziót (úgynevezett szülés utáni depresszió). A perinatális depresszióban szenvedő anyák rendkívüli szomorúságot, szorongást és fáradtságot éreznek, ami megnehezítheti számukra a napi feladataik elvégzését, beleértve az öngondoskodást vagy másokkal való törődést.
Miben különbözik a babakék és a babakék?
A baby blues kifejezést arra használják, hogy leírják az enyhe hangulatváltozásokat, valamint az aggodalom, a boldogtalanság és a kimerültség érzését, amelyet sok nő tapasztalhat a szülés utáni első két hétben. Az újszülöttek 24 órás gondozást igényelnek, ezért normális, ha az anyák néha fáradtaknak, sőt túlterheltnek érzik magukat. Ha a hangulatváltozások és a szorongás vagy boldogtalanság nagyon erősek, vagy ha két hétnél tovább tartanak, akkor a nőnek szülés utáni depressziója lehet. Általában az ilyen típusú depresszióban szenvedő nők nem érzik magukat jobban, amíg nem kapnak kezelést.
Mi okozza a perinatális depressziót?
A perinatális depresszió valódi orvosi betegség, és bármilyen anyát érinthet, kortól, fajtól, jövedelemtől, kultúrától vagy végzettségtől függetlenül. A nők nem hibásak a perinatális depresszióban. Ez nem annak az eredménye, amit tettek vagy nem tettek. A perinatális depressziónak egyetlen oka nincs; a kutatások inkább azt sugallják, hogy genetikai és környezeti tényezők kombinációjának eredménye. Az élet stresszei (például korábbi munkahelyi igények vagy traumatikus tapasztalatok), a gyermekvállalás és az új csecsemő gondozása fizikai és érzelmi igényei, valamint a terhesség alatt és után bekövetkező hormonális változások hozzájárulhatnak a depresszióhoz. Ezenkívül a nőknek fokozott a perinatális depresszió kialakulásának kockázata, ha személyes vagy családi kórtörténetében depresszió vagy bipoláris rendellenesség szerepel, vagy ha egy korábbi terhesség során perinatális depressziójuk volt.
Szülés utáni pszichózis
A szülés utáni pszichózis súlyos mentális betegség, amely a szülés után következik be. Orvosi vészhelyzetnek számít, és fontos, hogy azonnal hívjon segítséget a 911-es telefonszámon vagy a legközelebbi sürgősségi helyiségbe lépve. A szülés utáni pszichózisban szenvedő nőknek lehetnek téveszméik (nem igaz hiedelmek vagy gondolatok), hallucinációk (nem létező dolgok látása, hallása vagy szaglása), mánia (olyan magas és eufórikus hangulat, amelyben az emberek gyakran úgy tűnik, hogy nincsenek kapcsolatban a valósággal) ), paranoia és zavartság. A szülés utáni pszichózisban szenvedő nők szintén veszélyeztethetik magukat vagy gyermekeiket, és a lehető leghamarabb segítséget kell kapniuk. A gyógyulás szakmai segítséggel lehetséges.
jelek és tünetek
Néhány nő a perinatális depresszió néhány tünetét tapasztalhatja, míg másoknál több. A perinatális depresszió néhány gyakoribb tünete a következők:
- tartós szomorú, szorongó vagy "üres" hangulat;
- ingerlékenység;
- bűntudat, értéktelenség, kilátástalanság vagy tehetetlenség érzése;
- a hobbik és tevékenységek iránti érdeklődés vagy öröm elvesztése;
- fáradtság vagy rendellenes energiacsökkenés;
- nyugtalannak érzi magát vagy problémái vannak a helyben maradással,
- Nehézség koncentrálni, emlékezni vagy döntéseket hozni
- alvási nehézségek (még akkor is, amikor a baba alszik), kora reggel ébredés vagy túl sok alvás;
- rendellenes étvágy, súlyváltozás vagy mindkettő;
- testfájdalmak, fejfájások, görcsök vagy emésztési problémák egyértelmű fizikai ok nélkül, vagy amelyek még kezeléssel sem enyhülnek;
- az új babával való kötődés problémája;
- állandó kétségek az új csecsemő gondozásának képességével kapcsolatban;
- gondolatok a halálról, az öngyilkosságról, vagy önmagad vagy a csecsemő sérüléséről.
Csak egy orvos vagy más egészségügyi szolgáltató segíthet a nőknek abban, hogy megállapítsák, az általa érzett tünetek perinatális depresszióból vagy valami másból erednek-e. Fontos, hogy az ilyen tünetek bármelyikével járó nők orvoshoz forduljanak.
Ha ismer valakit, aki válságon megy keresztül:
- Hívja a 911-et vészhelyzet esetén.
- Hívja a Lifeline-t, a Nemzeti Öngyilkosság-megelőzési Hálózat ingyenes telefonszámát az 1-888-628-9454 telefonszámon, a nap 24 órájában, a hét minden napján. Hallássérült, TTY-vel rendelkező emberek az 1-800-799-4889 telefonszámon érhetik el a Hálózatot. Minden hívás bizalmas. Tudjon meg többet a National Suicide Prevention Network webhelyén .
- Vegye fel a kapcsolatot a Krízisszolgálattal a hét 24 napján, a hét minden napján. Üdvözöljük a HELLO telefonszámon: 741741.
Kezelés
A perinatális depresszió kezelése mind az anya, mind a baba egészsége szempontjából fontos, mivel mindkettő egészségére komoly hatással lehet. Megfelelő kezeléssel a legtöbb nő jobban érzi magát, és tünetei javulnak.
A perinatális depresszió kezelése gyakran magában foglalja a pszichoterápiát, a gyógyszereket vagy mindkettő kombinációját. Ha ezek a kezelések nem csökkentik a tüneteket, az agystimulációs terápiák, mint például az elektrokonvulzív terápia, lehetőségek, amelyek feltárhatók. Tudjon meg többet ezekről a terápiákról az Országos Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) Agystimulációs terápiák weboldalán. Orvos vagy más egészségügyi szolgáltató segíthet a nőknek a tünetek alapján kiválasztani a legjobb kezelést.
Pszichoterápia
A perinatális depresszióban szenvedő nőknek többféle pszichoterápia létezik (néha "beszélgetési terápiának" vagy "tanácsadásnak" nevezik). A perinatális depresszió kezelésére alkalmazott bizonyítékokon alapuló megközelítések két példája a kognitív viselkedésterápia és az interperszonális terápia.
Kognitív viselkedésterápia
A kognitív-viselkedési terápia egyfajta pszichoterápia, amely segíthet a depresszióban és szorongásban szenvedőknek azáltal, hogy különböző gondolkodásmódokat, viselkedést és különböző helyzetekre való reagálást tanít nekik. Az emberek megtanulják megtámadni és megváltoztatni a haszontalan gondolkodásmódot és viselkedést, hogy javítsák érzelmeiket, depresszió és szorongás érzéseiket. Ez a fajta terápia elvégezhető külön-külön, vagy hasonló aggodalommal küzdő emberek csoportjával.
Interperszonális terápia
Az interperszonális terápia bizonyítékokon alapuló terápia, amelyet depresszió kezelésére alkalmaztak, ideértve a perinatális depressziót is. Azon az elképzelésen alapszik, hogy az interperszonális és az élet eseményei befolyásolják a hangulatot és fordítva. Az interperszonális terápia célja, hogy elősegítse a kapcsolatokon belüli kommunikációs készségek fejlesztését, szociális támogató hálózatok létrehozását és reális elvárások kialakítását, amelyek lehetővé teszik a válság vagy más olyan kérdések kezelését, amelyek hozzájárulhatnak depressziójához.
A mentálhigiénés szakember azonosításával és a terápia megfontolásakor feltett kérdésekkel kapcsolatban keresse fel a NIMH pszichoterápiás webhelyét.
Gyógyszerek
Általában a perinatális depresszióban szenvedő nőket egyfajta antidepresszánsnak nevezett gyógyszerrel kezelik. Ezek segíthetnek abban, hogy az agy bizonyos vegyi anyagokat használjon, amelyek szabályozzák a hangulatot vagy a stresszt. A terhes vagy szoptató nőknek tájékoztatniuk kell kezelőorvosukat az antidepresszánsok megkezdése előtt, hogy lépéseket tehessenek a csecsemő terhesség vagy szoptatás alatti expozíciójának minimalizálása érdekében. Nagyon csekély a születési rendellenességek és egyéb problémák kockázata azoknál a csecsemőknél, akiknek anyja terhesség alatt antidepresszánsokat szed. Fontos azonban, hogy a nők beszéljenek orvosukkal, hogy összehasonlítsák a kezelés kockázatait és előnyeit, és megtalálják a helyzetükre a legjobb megoldást. Előfordulhat, hogy több különböző gyógyszert kell kipróbálni, mielőtt megtalálja azt, amelyik a legjobban csökkenti a tüneteit és kezelhető mellékhatásokkal jár.
Az antidepresszánsok működése időbe telik, általában 6-8 hét, és gyakran javítják az olyan tüneteket, mint az alvás, az étvágy és a rossz koncentráció, mielőtt a hangulat javulna. Fontos, hogy esélyt adjunk a gyógyszerek működésére, mielőtt eldöntenénk, hogy nem működnek.
Ne hagyja abba az antidepresszánsok szedését orvos vagy más egészségügyi szolgáltató segítsége nélkül. Néha azok az emberek, akik elveszik őket, jobban érzik magukat, ezért abbahagyják a maguk szedését, és a depresszió újra fellángol. A gyógyszerek hirtelen abbahagyása elvonási tüneteket okozhat. Amikor egy nő és egészségügyi szolgáltatója úgy dönt, hogy ideje abbahagyni a gyógyszeres kezelést, ez segít neki lassan és biztonságosan csökkenteni az adagot. Az antidepresszánsokról szóló legfrissebb információkért forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz, és keresse fel ezt az Egyesült Államok Élelmezésügyi és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) webhelyét a gyógyszerek terhesség alatti és utáni használatáról. .
Tartsd észben hogy bizonyos esetekben a gyermekek, serdülők és 25 év alatti fiatal felnőttek fokozhatják az öngyilkossági gondolatokat vagy magatartást az antidepresszánsok szedésekor, különösen az első hetekben vagy a dózis megváltoztatásakor. Minden korosztályú, antidepresszánsokat szedő beteget szorosan figyelni kell, különösen a kezelés első heteiben.
Ha öngyilkossági magatartást észlel, azonnal értesítse az egészségügyi szolgáltatót. Ha Ön vagy szerette válságban van, hívja a 911-es telefonszámot a segélyszolgálatért, vagy forduljon a Lifeline-hoz, az Országos Öngyilkosság-megelőzési Hálózat segélyvonalához az 1-888-628-9454 telefonszámon. Tudjon meg többet a National Suicide Prevention Network webhelyén .
Szülés után sok nőnél alacsonyabb bizonyos hormonok szintje, ami depressziós érzéshez vezethet. Az FDA kifejezetten a szülés utáni depresszió kezelésére jóváhagyott egy brexanolone nevű gyógyszert. Ez a kórházban adott gyógyszer enyhíti a depressziót azáltal, hogy helyreállítja ezen hormonok szintjét.
A kutatók továbbra is tanulmányozzák a perinatális depresszió kezelési lehetőségeit. Az egészségügyi szolgáltató elmagyarázza a különböző kezelési lehetőségeket, és segíthet kiválasztani a megfelelőt minden nő számára.
Hogyan segíthetnek a család és a barátok?
Fontos megérteni, hogy a depresszió olyan orvosi probléma, amely az anyát, a gyermeket és a családot érinti. A házastársak, partnerek, családtagok és barátok lehetnek elsők, akik felismerik a perinatális depresszió tüneteit egy új anyában. A kezelés elengedhetetlen a gyógyuláshoz. A családtagok arra ösztönözhetik az anyát, hogy beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval, érzelmi támogatást nyújtson és segítsen neki a napi feladatokban, például a csecsemő vagy az otthon gondozásában.
A támogató csoportok jó segítséget és információt szolgáltathatnak. Az ilyen típusú csoportokra példa a Postpartum Support International. Internetes kereséssel végezhet másokat.
Tudjon meg többet a perinatális depresszióról
Szövetségi források
- Anyukák mentális egészsége (angol)
(Eunice Kennedy Shriver Országos Gyermekegészségügyi és Humán Fejlesztési Intézet, Országos anya- és gyermekegészségügyi oktatási program) - Szülés utáni depresszió
(Női Egészségügyi Hivatal, Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériuma) - Gyógyszerek és terhesség
(Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal) - Szülés utáni depresszió
(Spanyol MedlinePlus, Országos Orvostudományi Könyvtár) - „Baby Blues” - vagy szülés utáni depresszió? videó (angol)
(NIMH) - NIMH kutatási tanulmányok a szülés utáni depresszióról. (Angol)
Hogyan lehet részt venni a klinikai kutatásban
A klinikai vizsgálatok olyan kutatások, amelyek új módszereket keresnek a betegségek és rendellenességek megelőzésére, felderítésére vagy kezelésére. A klinikai vizsgálatok célja annak meghatározása, hogy új teszt vagy kezelés működik-e, és hogy biztonságos-e. Bár az emberek profitálhatnak abból, hogy részt vesznek egy klinikai vizsgálatban, a résztvevőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a klinikai vizsgálat fő célja új tudományos ismeretek megszerzése, hogy mások a jövőben jobb segítséget kaphassanak.
A NIMH és az egész ország kutatói egészséges betegekkel és önkéntesekkel végeznek klinikai vizsgálatokat. Ma új és jobb kezelési lehetőségeink vannak a klinikai vizsgálatoknak köszönhetően néhány évvel ezelőtt felfedezettek miatt. Legyen részese a holnapi orvosi áttöréseknek. Beszéljen orvosával vagy egészségügyi szolgáltatójával a klinikai vizsgálatokról, azok előnyeiről és kockázatairól, és nézze meg, vannak-e Önnek megfelelőek.
További információ angol nyelven a klinikai kutatásról és az országszerte zajló klinikai vizsgálatok megtalálásáról a NIMH Clinical Trials webhelyén található.
Hogyan találhat segítséget
Mentálhigiénés kezelési program lokátor
A szerekkel való visszaélés és a mentálhigiénés szolgáltatások adminisztrációja (SAMHSA) rendelkezik egy angol nyelvű online forrással, amely segít megtalálni a mentálhigiénés kezelési lehetőségeket és programokat. Találjon létesítményt az államában. További forrásokért keresse fel a mentális betegségekkel foglalkozó NIMH súgóoldalát.
Hogyan beszéljünk orvosával a mentális egészségről
Az Ön és az orvosa vagy az egészségügyi szolgáltató közötti jó kommunikáció javíthatja a kapott ellátást, és mindkettőtöknek segítséget nyújthat az egészségével kapcsolatos jó döntések meghozatalában. Találhat tippeket, amelyek elősegítik a látogatásra való felkészülést és a lehető legtöbbet hozhatják ki belőle. További forrásokért, például az orvosának feltett kérdések listájáért látogasson el az Egészségügyi Kutatási és Minőségügyi Ügynökség weboldalára.
Reprodukciók
Ez a kiadvány nyilvános, és a NIMH engedélye nélkül sokszorosítható vagy másolható. Nagyra értékeljük, hogy a NIMH-t idézte az információ forrásaként. A NIMH kiadványok használatával kapcsolatos további információkért forduljon a NIMH Információs Erőforrás Központjához az 1-866-615-6464 telefonszámon, a [email protected] e-mail címen, vagy olvassa el az anyagaink sokszorosítására vonatkozó irányelveinket. A fenti linkek csak angol nyelven érhetők el.
További információért
EGYESÜLT ÁLLAMOK EGÉSZSÉGÜGYI ÉS EMBERI SZOLGÁLTATÁSOK TANSZÉKE
Nemzeti Egészségügyi Intézetek
NIH 20-MH-8116 publikáció