Másfél hónappal ezelőtt műtöttek egy 3. fázisú vakbélgyulladás miatt, körülbelül egy hónapig végeztem a lágy étrendet, majd elkezdtem bemutatni azokat az ételeket, amelyeket általában ettem, és betartottam a szokásos étrendet, hüvelyi fertőzésem volt, majd sebek alakultak ki a számban, ezen kívül a fogyásom is észrevehető, mivel vékony testalkatú vagyok, a műtét előtt most felvett ruhák nagyon lazaak, kb. 4 kilót fogytam, mielőtt 51-es súlyú lettem volna most 46-os vagyok, kérem, szeretném tudni, hogy ez normális-e.
1 válasz
Mindaz, ami összefügg, teljesen normális, hogy mérlegként 4 kilogrammal kevesebb van, mint a műtét előtt.
És egyrészt a műtét után abszolút étrenden ment keresztül. Aztán apránként felvett egy diétát, amivel megérzem, hogy nem fogja elfogyasztani a testének szükséges összes kalóriát.
Ezenkívül a szájnyálkahártya fertőzésének ténye nem segített enni, mint korábban.
Ezért az első dolog, hogy nyugalmat nyújtson Önnek, lefogyott az átélt körülmények miatt (műtéti beavatkozás, posztoperatív, fertőzés stb.)
Amikor visszatér a szokásos étrendjéhez, apránként képes lesz visszanyerni a testsúlyát.
Engedje meg, hogy megosszam önnel egy linket, amelyben meghatározom a 10 alapvető tippet a helyes testsúly megőrzéséhez, a spanyol Egészségügyi és Fogyasztási Minisztérium által készített útmutató alapján.
Üdvözlet és bátorítás teljes gyógyulásával,
- A kínai vállalat bónuszokat kínál alkalmazottainak a fogyásért - Egészség és jólét - 24 órán keresztül
- Az 5 legjobb fogyókúrás fogyás - jobb az egészséggel
- Inferno Hot Pilates Bikram Yoga az ideális kombináció a fogyáshoz és az egészség növeléséhez - Buena Vibra
- A zsírégető zsír létezik, de lehet, hogy nem ez a kulcs a fogyáshoz - egészséggyógyászat
- Súlycsökkentés az egészség érdekében; Mennyi idő alatt veszít 50 kilót