Az olasz leves az olasz gasztronómia egyik olyan étele, amelynek eredete határain túl is sikerült megfelelnie, és kétségtelenül, Az olasz gasztronómiának több ezer híve van szerte a világon.
Ízeit más kultúrák befolyásolják, például arab és görög. De bár sokan megvitatják egyik főételük, például a tészta eredetét, az az igazság, hogy ma exkluzív kulturális referenciának tekintik magukat Olaszországban.
A minestrone leves története
Az olasz levesről a minestrone az egyik legismertebb. Az elkészítés országától függően sokféle változat létezik, és mindegyik finom.
A Minestrone egy leves fogyasztható első fogásként, vagy önálló ételként, ebédnél és vacsoránál egyaránt. Olaszországban a szezon zöldségeivel készítik.
Valójában fő jellemzője az elkészítéséhez használt zöldségféleség. Rizs, tészta vagy bab kerül hozzá, ami olyan ételt tesz, amely kitölti és kielégíti az étvágyat.
A Minestrone leves különböző variációkat ismer be. Nincs olyan rögzített recept, amely "eredetinek" tekinthető. Ideális étel őszre és télre, a szerény eredetű ötlet a területen, amely népszerűvé vált és ismert az egész világon.
Olasz leves receptek
1. Minestrone
Hozzávalók
- 1 nagy hagyma (40 g).
- 1 közepes burgonya (40 g).
- 1 közepes paradicsom (30 g).
- 2 kis sárgarépa (60 g).
- 1/2 csomag szalonna (75 g).
- 1 csomag Serrano sonka (100 g).
- 1 kis tök (200 g).
- 1 fazék zöldségleves (1 l).
- 1/4 csomag rövid tészta (80 g).
- 2 evőkanál olívaolaj (30 g).
- 4 evőkanál pesto (20 g).
- Reszelt parmezán sajt, petrezselyem, só és bors (ízlés szerint).
Készítmény
- A szalonnát kis négyzetekre vágjuk, és kb. 2 percig sütjük. Kissé meg kell pirítani.
- A hagymát finomra vágjuk, és kevés olívaolajjal hozzáadjuk a szalonnához.
- A sárgarépát megpucoljuk és apró kockákra vágjuk. Ugyanúgy, ahogy burgonyával és tökkel történik, ezeket a zöldségeket hozzáadják a fazékhoz, amelyben a szalonna megpirult.
- Körülbelül öt percig mindent sütünk.
- Sót és borsot adunk a zöldségekhez apránként, közben megforgatjuk a hozzávalókat a fazékban.
- Vágjuk a paradicsomot negyedekre. Hozzáadják a többi zöldséghez, majd a parmezánhoz, a sonkához és végül a zöldségleveshez.
- Hagyja párolni körülbelül 30 percig. Ellenőrizni kell, hogy az összes zöldség puha-e.
- Adja hozzá a tésztát a rakotthoz, ahol ezt a készítményt forralják. Főzzük 5 percig.
- Amíg forr, adjunk hozzá reszelt parmezán sajtot és a pestót. Keverjük, hogy a sajt és a pesto eloszlasson az egész levesben.
- Az étel tálalásakor a felületet kis petrezselyemszállal díszítheti.
2. Vegetáriánus olasz leves
Hozzávalók
- 1/2 hagyma (30 g).
- 1 csipet só.
- 1 szár zeller (20 g).
- Bors (ízlés szerint).
- 1 kis cukkini (30 g).
- 1 közepes sárgarépa (10 g).
- 2 fokhagymagerezd, darálva.
- 1 evőkanál olívaolaj (15 g).
- 1/2 teáskanál szárított bazsalikom (3 g).
- 1 doboz egész paradicsom (780 g).
- 1 fazék zöldségleves (250 ml).
- 1 üveg fehér bab (570 gramm).
- 1 közepes csomag rövid tészta (200 g).
- 1 csomag spenótcsíra (125 gramm).
- 2 teáskanál apróra vágott friss petrezselyem.
Készítmény
- Melegítsen elő egy nagy serpenyőt közepes lángon. Hozzáadjuk az olajat, majd a hagymát, a sárgarépát és a zellert, és kb. 2 percig pirítjuk.
- Adja hozzá a fokhagymát, a cukkinit és a szárított bazsalikomot az edénybe. Körülbelül 2 percig sütjük. Gyakran kell keverni, hogy az egyik összetevő ne égjen meg.
- Darabokra vágott paradicsomot adnak hozzá, beleértve a levét is.
- Adja hozzá a babot, szintén a levével, a zöldséglevest, a petrezselymet, a sót és a borsot. Forraljuk fel. Ezután párolásra csökken.
- Főzzük 15 percig.
- Főzzük külön a tésztát; az ideális pont az al dente a szép állagért.
- A leveshez tésztát adnak, és azonnal tálalják.
Az olasz leves e két változata kielégíti azokat a szájízeket, akik aromákat, textúrákat és színeket élveznek a főzőlapon.
Ezeknek a recepteknek köszönhetően az olasz konyha mindig el fogja lopni az étkezők szívét minden szélességről. Mered részletezni őket?
- 3 egészséges és finom mandarin recept - Jobb az egészséggel
- 3 egyszerű recept az erjesztett ételek elkészítéséhez - Jobb egészséggel
- 4 kötelező zabpehely recept - jobb az egészséggel
- 5 házi recept a vesekő elleni küzdelemhez - Jobb az egészséggel
- 4 cukorbetegeknek megfelelő recept - Jobb az egészséggel