Mi az Osgood-Schlatter-kór?
Gyakori oka a térdfájdalomnak gyermekeknél és serdülőknél. A növekedéssel jár.
Fájdalmat és duzzanatot ad a térd alatt, a sípcsont legmagasabb részén.
Sportolóknál és férfiaknál gyakoribb.
Az egyik vagy mindkét térdét érintheti.
Nem súlyos és elmúlik, amikor egy serdülő leáll a növekedéssel, és általában nem okoz hosszú távú problémákat.
Kit érinthet?
Általában 10 és 15 év közötti fiatalok (a nőknél két évvel korábban, mint a férfiaknál), akik sok sportot űznek, például focit, kosárlabdát, röplabdát, ugrást, balettet vagy sporttornát. Ez egybeesik a pubertás növekedési rohamával, amikor a csontok, az izmok és az inak különböző ütemben nőnek.
Mi a betegség oka?
Az a terület, ahol a csont a sípcsont tetején növekszik, gyenge (porcos) és könnyen károsodhat.
Ez egy túlzott sérülés. Ez azt jelenti, hogy akkor fordul elő, amikor az ember ugyanazokat a mozdulatokat végzi újra és újra. A comb elülső részében az izom ismételt összehúzódása (quadriceps) feszültséget helyez az ínre, amely a térdkalácshoz kapcsolódik. Ez pedig meghúzza a sípcsont növekedési lemezét.
A térd erős és ismételt nyújtása futás, ugrás, rúgás vagy térdelés közben gyulladást és fájdalmat okoz a sípcsont növekedési lemezén. Idővel kisebb törések történhetnek ezen a területen, és ez a terület kiszélesedik, és egy csomónak tűnik.
De néha a betegség egyértelmű ok nélkül jelenik meg.
Milyen tüneteket mutathat?
- Fájdalom, duzzanat a sípcsont felső és elülső területén. Pihenéssel enyhül és fizikai aktivitással romlik. Csontos csomó jelenhet meg ezen a területen.
- A fájdalom általában 18-24 hónap alatt csökken, folyamatosan vagy szakaszosan.
Hogyan diagnosztizálják?
Orvosa csak a tipikus klinikával és a térd feltárásával végezheti el a diagnózist.
A tesztelés általában nem szükséges. De néha elrendel egy röntgenfelvételt a térdről, hogy lássa, hogy a fájdalom ennek a betegségnek vagy más oknak köszönhető.
2. ábra: A térd röntgenje az elülső tibialis tubercle leválását és kis töredékét mutatja
Sportolhatok tovább?
A normális dolog az, hogy igen. De ha a fájdalom erős, csökkentenie kell a testmozgás (különösen az ugrás és a futás) időtartamát, gyakoriságát és intenzitását. A lakásban való úszás és kerékpározás ebben az esetben megfelelőbb lenne.
Például, ha futás közben érez egy kis fájdalmat, folytathatja a futást. De ha a futás miatt sántít, álljon meg és pihenjen. Miután a fájdalom enyhébb (általában egy-két nap után), újra megpróbálhatja ezt a tevékenységet.
Ha a fájdalom még mindig jelentős, hagyja el a sportot 1-2 hónapig.
Hogyan kezelik és megelőzhetők-e?
Orvosa elmondhatja, hogyan lehetne javítani:
- Néhány perccel edzés előtt és után egy törülközőn keresztül vigye jégre a területet.
- A nap folyamán többször is megismételheti 15 percig.
- Emelje fel az érintett lábat és térdet azáltal, hogy alá helyez egy párnát.
- Használjon rövid ideig fájdalomcsillapítókat, például acetaminofent vagy ibuprofent.
- Végezzen otthon gyakorlatokat a quadriceps erősítésére minden nap.
- Bemelegítés és nyújtás sportolás előtt.
- Tegyen fel térdtartót vagy zenekart focizás, kosárlabda stb.
- Óvja az érzékeny területet.
- Fogyjon kontrollált módon, ha túlsúlyos.
Ha mindez nem enyhíti, orvosa elküldi a traumatológushoz és/vagy gyógytornászhoz.
Mikor szűnik meg a fájdalom?
A fájdalom idővel általában javul. Ez eltűnik, ha az izmok és az inak megerősödnek, és leállnak a növekedéssel. Ez általában 14 és 18 éves kor között történik.
Mikor kell orvoshoz fordulnom?
- Ha nem javul a kezelés.
- Ha a fájdalom nem a tipikus helyen van.
- Ha erős ütést kapott, zárja ki a csonttörést.
- Ha lázas, fogyott vagy nem érzi jól magát.
- Ha a fájdalom éjjel felébreszt.
- Ha pihenés után fáj.
Marad-e számomra folytatás a jövőben?
Általában nem okoz problémát. Néhány tizenévesnek a térd alatt lehet egy gomolya, amely nem múlik el, de már nem fáj. Ritka esetekben néhány felnőtt, aki gyermekként vagy serdülőként Osgood-Schlatter-betegségben szenvedett, térdeléskor kissé fájdalmat érez.
Internetes források további információkért
- Osgood-Schlatter-betegség. MedlinePlus. Egészségügyi információk az Ön számára - NIH Amerikai Egészségügyi Intézet.
- Osgood-Schlatter-kór: Gyakorlatok. Íme néhány példa az Osgood-Schlater-kór tipikus rehabilitációs gyakorlataira.
- Osgood-Schlatter-betegség. KidsHealth. Információ a szülők számára (spanyolul) .
- Az Egyesült Királyság egészségügyi információs webhelye a betegek számára: Osgood-Schlatter betegség.
Az infografikát PDF formátumban letöltheti innen.
Az eredeti cikk szerzője: