elleni

MADRID, november 12. (Notimérica) -

Az Egészségügyi Világszervezet az elhízást "az multifaktoriális eredetű megelőzhető krónikus betegségként határozza meg, amelyet a zsír túlzott felhalmozódása vagy a zsírszövet általános hipertrófiája jellemez a szervezetben". 1975 óta az elhízás világszerte megháromszorozódott, ami aggasztóan növekszik. Ma, november 12-én a világ az elhízás világnapján egyesül a betegség elleni küzdelemben.

Ezt a dátumot a WHO jelölte ki azzal a céllal, hogy létrehozzanak egy napot, amely tájékoztatja és oktatja a világ lakosságát a betegségben szenvedés kockázatairól és annak elkerüléséről.

Az intézmény legfrissebb jelentéseiben szereplő adatok valóban rémisztőek. Évente legalább 2,6 millió ember hal meg elhízás vagy túlsúly miatt, vagyis 1 milliárd felnőtt túlsúlyos és 300 elhízott.

Feltűnő, hogy korábban ez a probléma a nagyobb vásárlóerővel rendelkező országokra korlátozódott. Ma azonban az alultápláltság és az elhízás ugyanazon a területen létezik.

A tünetek nemcsak a súlygyarapodásra vonatkoznak, hanem a depresszió, a fáradtság vagy az alvási apnoe megjelenése nagyon visszatérő ezeknél az embereknél.

Szakértők szerint a fő ok az elfogyasztott és elfogyasztott kalóriák közötti energiahiány. A jelenlegi probléma a magas kalóriatartalmú és telített zsírtartalmú ételek növekedésében rejlik, valamint a társadalom evolúciója által elért általános mozgásszegény életmódban.

HOGYAN MÉRJE EL AZ ELHÍZSÁGOT?

A testtömeg-index (BMI) az egyik leggyakrabban használt mutató annak megállapítására, hogy a beteg szenved-e elhízástól. Ez egy számítás, amely elosztja az ember súlyát kilogrammban négyzetméterben kifejezett magasságával - kg/m2. Ha az eredmény meghaladja a 25-öt, az alany túlsúlyos, és ha eléri a három tízet, az illető elhízásban szenved.

Három fokos elhízást találtunk a BMI-ben kapott eredmény alapján. Az I. fokozat 30 és 34,9 között mozog; a 35-től 39,9-ig terjedő II., 40-től a III.

Éppen ellenkezőleg, azokat az embereket, akiknek a mutatója nem éri el a 18,5 értéket, alulsúlyosnak tekintik.