A napi egy pohár vörösbor sok szempontból nagyon előnyös, de amit nem tudhat, az az, hogy a fogyásban is segíthet. És nemcsak mi mondjuk.

túlsúly

Naponta egy pohár vörösbor közvetlen pozitív hatást gyakorol a szervezetre. Tulajdonságai sok szinten javítják a test működését. Az egyik legkiemelkedőbb a képességével függ össze megakadályozza az elhízást és a túlsúlyt .

A Massachusettsi Műszaki Intézet tanulmánya azt állítja, hogy amikor iszik vörösbor mérsékelt mennyiségben a SIRT1 gén aktiválódik a testében. Ez egy fehérje, amely befolyásolja az anyagcsere kiadásait, mozgósítja a zsírt és megakadályozza annak felhalmozódását.

Resveratrol

Ezt támasztja alá az amerikai Purdue Egyetem a Journal of Biological Chemistry folyóiratban megjelent tanulmányában. A tudományos csoport szerint van egy resveratrol néven ismert összetevő, amely a családból származik polifenolok és hogy a testbe érve piecetanollá válik.

A resveratrol jelen van szőlő és más gyümölcsökben is, például áfonyában és más vörös gyümölcsökben. Közismert a szív és a vérnyomás előnyeiről, valamint arról, hogy képes megakadályozni a sejtek öregedését. Ezenkívül a Purdue csapata, Kee-Hong Kim vezetésével, felfedezte, hogy ez a természetes fenol valóban képes blokkolni a zsírsejteket.

Ezeket az állításokat megerősíti a témáról szóló harmadik tanulmány, az Ulmi Német Egyetem Cukorbetegség és Elhízás Tanszékétől. A németek egy lépéssel tovább tették felfedezéseiket, azt állítva, hogy a resveratrol megakadályozhatja más betegségek kialakulását is, mint pl. cukorbetegség .

Egészséges életmód

A napi pohár vörösbort össze kell kapcsolni életmóddal egészséges, ha el akarjuk érni az elhízás és a túlsúly elkerülésének célját. Nagyon fontos, hogy ne lépjük túl az elfogyasztott mennyiségeket, és ellenőrizzük az étrendet.

Kerülje a telített zsírokat, kövesse a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, változatos étrendet, vegyen rostot a diófélékbe és a teljes kiőrlésű gabonákba, és gyakoroljon néhányat gyakorlat napi tökéletes recept e cél eléréséhez. Öt finom és nagyon egészséges ételről beszélünk, amelyeket vörösbor mellett kaphat.

Kapcsolódó hozzászólások

Hozzászólás "Vörösbor az elhízás és a túlsúly ellen"

Hagyj megjegyzést Mégsem válasz

Márkanagykövetek

KATEGÓRIÁK

  • Ajándék
  • Borturizmus
  • Életmód
  • Gasztronómia és párosítás
  • Páramo de Guzmán sajt
  • Étterem/szálloda
  • Kategória nélkül
  • Bor: információk és érdekességek
  • A Guzmán borok gyökere

Raíz de Guzmán, Ctra. Circunvalación, R30 - s/n. 09300 Roa, Burgos
Pincészet: (+34) 947 541 191 | Étterem-Hotel: (+34) 947 540 545
[email protected]
Adatvédelmi irányelvek

 Mozilla Firefox, innen
 Safari, innen