Érett nő és irodai dolgozó, kövérnek tűnő emberek profilja
MINDIG kövérnek tűnök. Soha nem vagyok elégedett a súlyommal. "Ezt a szokásos feliratot leginkább az érett korú nők használják, akik ülő munkát végeznek, mint például irodai dolgozók, nők, akik rémülettel néznek a tükörbe. És a nők azok, akik minden kétség, szinte mindig könyörtelen harcot vívnak a kilókkal szemben.Frusztráltság, amely nem mindig esik egybe azoknak a szakértőknek a véleményével, akik általában különbséget tesznek a túlsúly és az elhízás között az úgynevezett testtömeg-index (BMI) alapján, amelyet a minden ember kilója és magassága méterben kifejezve. "Ha az eredmény 25 és 29,9 között van, akkor túlsúlyos és 30 évesnél idősebb, akkor elhízástól szenved, de a kövérnek tűnő emberek nem mindig tartoznak ezekhez a paraméterekhez", pontosítják.
A has és a csípő a következők közé sorolt területek fekete pöttyök. "Nincs nekem megfelelő nadrág, nézd meg, milyen narancsbőr!" Ana első harci kiáltása bármelyik ruházati felszerelésben. "És ráadásul nézd meg, milyen beleket húz ki belőlem. Mikor vesztettem el a derekamat?" - kérdezi magától minden sztoikuskodás nélkül. Elismeri, hogy az ülő életmód, amelyet munkája miatt kénytelen gyakorolni, rossz szövetséges, hogy távol tartsa a mérleget. Tény, hogy tíz túlsúlyos vagy elhízott baszkból hét vallja be, hogy nem sportol rendszeresen, a nők esetében ez magasabb.
Épp ellenkezőleg, a férfiak általában jóindulatúbbak a saját imázsukkal szemben. Azok az emberek, akik "csak néhány plusz fontnak" tekintik magukat, főleg fiatal férfiak, akik nagyobb súlyt észlelnek a hasukban és a lábukban. Egy másik figyelemre méltó különbség a nemek között az önkritika, mivel a néhány kilós férfiak aránya, akik ennek ellenére úgy gondolják, hogy "jó állapotban vannak", kétszerese az azonos helyzetben lévő nőkénél.
Felejtsd el. Ezért az elhízott polgárok 80% -a úgy gondolja, hogy nem szenved ettől. Tízből három, túlsúlyos, nincs tudatában annak, hogy fennáll a kockázata olyan betegségeknek, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a szívproblémák. Másrészt a felesleges kilókkal rendelkező polgárok is előítéletek áldozatainak érzik magukat, és a pufók baszk lakosság 22% -a biztosítja, hogy fizikai állapotuk károsította társadalmi életüket és a munkahelyüket.
- Az ízérzékelés és a testtömeg lehetséges összefüggése; Személyre szabott táplálkozás
- Miért nem segít a fogyás a keveset aludni - Infobae
- A fogyást elősegítő infúziók - Dietética Ricard
- Miért van szükség a grapefruit illóolajra a fogyáshoz?
- Miért járul hozzá a stressz a súlygyarapodáshoz vagy -vesztéshez; Sersana