Hogy májusban volt május, amikor meleg van - ami azt mondta a fogoly romantikája -, és amikor a Bikini művelet elkezdődik - teszem hozzá. Jön a tavasz és a növények fogyás.

Mielőtt újra tanítanánk a húsokat, megkeressük a varázslatos tablettát, amely segítségünkre lesz küldetésünkben. Hashajtók, vízhajtók, anyagcsere-gyorsítók vagy jobb, mindegyik koktélja. Bármi megy. És ha a csomagolást olyan szavak kísérik, mint "turbó", "villanás" vagy "expressz", kérjük, adjon nekünk két dobozt.

Ezeknek a "vadállat-balzsamoknak" a legtöbbjét olyan gyógynövényekből készítik, amelyeknek gyakran karcsúsító tulajdonságokat tulajdonítanak, de kevés kivételtől eltekintve nincsenek olyan klinikai vizsgálatok, amelyek igazolják a fogyás során történő alkalmazását. Ezen túlmenően, bár legtöbbjük a szokásos adagokban nem mérgező, a "természetes" égisze alatt gyakran elfelejtik, hogy egyes növényeknek mellékhatásai és ellenjavallatai is vannak.

boticaria

Például olyan széles körben alkalmazott vízhajtók esetében, mint pl Ortosifon hullám Lófarok:

1 - Nem bizonyították, hogy a diuretikumok lefogynának. Fogyasztásával semmi esetre sem a zsírt, hanem a vizet és a sókat veszíti el, ami akár visszapattanó hatást is okozhat, ami fokozza a folyadékretenciót.

2. Számos mellékhatás létezik, például károsodott elektrolit egyensúly és dehidráció.

3. Hipertónia vagy szívbetegség esetén ellenjavallt.

Ha ezeket a termékeket ki kellene száműzni a föld színéről?

Nem, neked sem kell démonizálnod őket. Az ilyen típusú termékek mindaddig használhatók, amíg tisztában vagyunk azzal, hogy ezek nem a fatimai szűzek, hanem olyan kiegészítők, amelyek egy adott helyzetben, az étrend és a testmozgás globális keretein belül segíthetnek bennünket. Úgy hangzik, mint egy tekercs, de olyan, amilyen. Vagyis ha folyadékretenciónk van, az segíthet az Ortosifón használatában, de ha nem diétázunk és nem mozgatjuk a fenekünket, aligha fogunk fogyni. És aki mást mond, hazudik, mint egy gazember.

Tehát nincs olyan növény, amely hatékonyan és biztonságosan fogyna? Mi van a mágikus pirulámmal?

Ahhoz, hogy van, van, de annyira kevés varázsa van, hogy szinte kellemetlennek találjuk. A jóllakó rostok (glükomannán, útifű) számos tanulmány kimutatták, hogy hatékonyak adjuvánsként a fogyókúrás étrendben. Olyan nyálkahártyák, amelyek étkezés előtt fogyasztva, jelentős mennyiségű vízzel "megduzzadnak" a gyomorban, mechanikusan teltségérzetet okozva. Vagyis fogyunk, mert megcsaljuk a gyomrot és kevesebbet eszünk. Nincs csapda vagy karton, amit mindannyian keresünk. Kár.

Természetesen működnek, és ajándékként a belek szabályozói. Mindez előnyös, kivéve, hogy nem ehetsz, amit szeretnél, de ez elveszi az étkezési vágyat. Ők nem növények fogyás, de hasznosak lehetnek.

Mikor kell bizalmatlankodnunk?

Fontos, hogy ne tévesszék össze a "súlyos" fitoterápiás termékeket az egészségügyi nyilvántartással és a garanciákat kínáló laboratóriumok által forgalmazott "csodatermékekkel", amelyek minden évben virágoznak a mandulafákkal együtt. Könnyen felismeri őket, mert magazinokban és rádióban hirdetik a holdat ígérve, elismert apa nélkül, és amint raktárba teszik az összes egységet, vagy az egészségügyi riasztások bekapcsolnak, eltűnnek, és soha nem térnek vissza. Óvatos! Legjobb esetben ezek a termékek, ezek növények fogyás, Átverés, és pénzt fogunk veszíteni. Legrosszabb esetben a pénz mellett elveszíthetjük az egészségünket.

[piopialo vcboxed = »1 ″] Gyógynövények fogyáshoz. Hősnők vagy gazemberek? [/ Piopialo]

GONZALEZ CANGA, A. és mtsai. Glükomannán: tulajdonságok és terápiás alkalmazások. Nutr. Hosp. [online]. 2004, 19. kötet, n.1 [idézett: 2013.04.28.], Pp. 45-50. Elérhető: . ISSN 0212-1611.