Tudtad?
- Vajon sokféle zöldségalapú ételről van szó, amely sok rostot, vitamint és ásványi anyagot, valamint alacsony zsírtartalmat biztosít?
- Ideális-e gyümölcsökben és zöldségekben megismerni és kihasználni mindegyik évszakát? Így elkerüljük a hosszú ideig hideg helyiségekben lévő termékek megvásárlását, ezáltal elveszítve tulajdonságait.
- Az articsóka esetében a szezonja novembertől márciusig tart (mindkettőt beleértve)?
- Változatos ez a grill a zöldségfélék tekintetében, miközben sok színt ad hozzá? Ne feledje, hogy a szemünkkel eszünk!
- 2 paradicsom
- 3 articsóka
- 1 hagyma
- 300 g gomba
- 8 vad spárga
- 2 közepes sárgarépa
- 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
- Energia: 187 Kcal
- Fehérjék: 16,5 g
- Szénhidrátok: 20,25 g
- Zsír: 6,6 g
- Rost: 14,3 g
E-mailben megkapja a táplálkozással és egészséggel, a receptekkel és az egészséges menükkel kapcsolatos legfrissebb cikkeket és videókat. Legfeljebb havonta 2 e-mail, hasznos és praktikus információkkal.
NO COMMENT
HAGY VÁLASZT Válasz visszavonása
Adatvédelmi áttekintés
A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.
Azokat a cookie-kat, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten a felhasználói személyes adatok gyűjtésére használnak elemzéssel, hirdetésekkel vagy más beágyazott tartalmakkal, nem szükséges sütiknek nevezzük. A sütik webhelyen történő futtatása előtt kötelező beszerezni a felhasználói hozzájárulást.