De mi történik, ha edzünk, hogy megfeleljen egy bizonyos ritmusnak, vagy elveszítünk egy bizonyos időt? Ha egy népszerű versenyen el akarunk veszíteni egy bizonyos időt, akkor néhányat számok, amelyek nagyon hasznosak lehetnek a márkák fejlesztésében: mezei nyúl.

motiválva

Nyulak azok számára, akik nem sportrajongók, azok a futók, akiket a szervezet bérelt fel állítsa be a verseny tempóját. Versenyek esetén egy futóval együtt dolgozhatnak a rekord megdöntésében.

A mezei nyulak munkája a versenyeken nagyon fontos, de fontos a a futók motivációja a népszerű versenyeken. Amikor mezei nyúlával fut, hogy javítson egy bizonyos távolságon egy bizonyos távolságon, akkor valóban úgy érzed, mintha valaki előre rángatna.

Személyes tapasztalatom szerint népszerű versenyek voltak, amelyeken részt vettem és amelyeken részt vettem Lehetetlen lett volna befejeznem, ha nem a mezei nyulak munkája lett volnaAmellett, hogy beállítottam a verseny tempóját, hogy ne zuhanjak le az első kilométereken és ne veszítsem el a gőzt a verseny közepén, bátorítottak és segítettek a célba érésemben. A következő kihívásomban, a San Silvestre Vallecana-ban kétségtelenül nagy segítséget nyújtanak a jegyem csökkentéséhez.

Is a mezei nyulak fontosak a képzésben: motivációs bónusz az is, ha olyan ember van, aki megmondja nekünk, hogy milyen sorozatot kell követnünk a sorozatok készítésekor, vagy aki hosszú távú befejezésre ösztönöz bennünket. Ha ezek a mezei nyulak barátok vagy versenyzőtársak, akkor a céljaink elérése gyerekjáték lesz.