Szerző: Notimex/Fényképek: Cuartoscuro Y Notimex

MEXIKÓ VÁROS.

keresztül

Az egészségügyi szektor egy dietetikus felkeresését kéri az internetes étrend követése előtt, mivel olyan kényszerítő okok vannak, amelyek figyelmeztetnek az azonnali kockázatokra.

Az Egészségügyi Minisztérium azt javasolta, hogy látogasson el egy táplálkozási szakemberhez, mielőtt elkezdené a társadalmi hálózatokban ajánlott étrendet, például méregtelenítő (méregtelenítők) vagy gluténmentes (gluténmentes), mivel nincs tudományos bizonyíték annak nyilvánvaló előnyeinek bizonyítására.

Internetes portálján az ügynökség rámutatott, hogy általánossá vált, hogy a Facebookon, a Twitteren vagy az Instagramon élelmiszer- és étrendproblémákról beszélnek, állítólag a szervezet méregtelenítésére, a gyomor-bélrendszeri tünetek enyhítésére és az egészség javítására.

Éppen ellenkezőleg, a szakemberek úgy vélik, hogy a változatos ételek fogyasztását korlátozó étrend hosszú távú egészségügyi problémákhoz vezethet, például alultápláltsághoz, anyagcserezavarokhoz és akár májkárosodáshoz.

Az alacsony fogyasztású vagy glutén nélküli étrendeket illetően szintén nincs bizonyíték arra, hogy javítanák a gyomor-bélrendszeri tüneteket az általános populációban, hanem csak azok között, akik celiakia betegségben szenvednek.

Ez a feltétel azonban ritka a mexikóiak körében, mivel kevesebb, mint 1% -uk intoleráns a búzában, rozsban és árpában jelen lévő fehérje iránt, ellentétben néhány olyan európai populációval, ahol a prevalencia magasabb.

Ha a más országokból, például az Egyesült Államokból és Európából származó étrendi modellek alkalmazandók lakóikra, nem lenne kockázatos azt gondolni, hogy ezek a tippek nem teljesen helytállóak Mexikóban, mivel a genetikai információ eltér egymástól - mondta.

Javasoljuk, hogy segítsen egy táplálkozási szakembernél, ha bizonyos ételek fogyasztása során a gyomor-bélrendszeri rendellenességek jelentkeznek, mivel ezeket az emésztőrendszerben lévő baktériumok feleslege, laktóz-intolerancia vagy más típusú probléma, például irritábilis bél szindróma okozhatja.