Ha húsról beszélünk, hajlamosak vagyunk a gyakran fogyasztott húsokra gondolni, például csirkére, pulykára, marhára vagy sertéshúsra. Így megfeledkezünk másról, például a vadhúsról. És ez ebben az időben, egybeesve a vadászati idénnyel, növeli a fogyasztását. De miben különbözik a többitől, és milyen előnyökkel jár a test számára?
A hús szarvas (vagy vadhúsra) jellemző, hogy sovány, kevesebb zsír- és koleszterintartalmú, mint azok, amelyeket rendszeresebben fogyasztunk. Ezenkívül fontos B12-vitamin-forrás, amely elengedhetetlen a megfelelő agyműködéshez és a vérképzéshez. És egy másik figyelembe veendő tény (ami arra készteti, hogy beépítse az étrendbe, vagy legalábbis figyelembe fogja venni): ez hús nincs hormonális maradvány nincs antibiotikum. Vagyis biológiai minősége kiváló.
Ezért a színe sötétebb, mint amit megszoktunk. Mivel az állatok vadonban vannak és táplálékuk természetes, izmaik fejlettebbek, mintha fogságban nevelkednének, ezért húsuk egészségesebb.
A szárnyas állatokkal kapcsolatban a fogókhoz és a galambhoz egy harmadik fél csatlakozik, amely biztosan ismerősnek tűnik számodra: kacsa. Az őzekhez hasonlóan a kacsahús is sovány, mert szinte teljes egészében izomrostokból áll. B12-vitaminban, valamint egyéb B-vitaminokban, például folsavban, piridoxinban vagy tiaminban is gazdag.
Kihasználva azt a tényt, hogy vadászidény van, a Zielo-nál úgy döntöttünk, hogy néhány különleges ételt adunk ehhez a termékhez mint főszereplő: Grillezett kacsamell karamellizált körtével és Pedro Ximénez redukcióval és a Őzgerinc karaj vörös bogyós gyümölcsökkel, sült almával és pácolt mártással.
- Okok, amelyek miatt vadhúst kellene enni - Gurmé
- Hat jó ok a vadhús fogyasztásának megkezdésére Gasztronómia a Cadena SER Cadena étteremben
- A hipoinformatív étrend kényszerítő okai; Val Muñoz de Bustillo
- Egészséges okok, amelyek miatt a hibiszkusz nem hiányozhat az étrendből
- Vegye ki a kreatin 5 okát, hogy belefoglalja az étrendbe