A WHO szerint 1975 óta az elhízás megháromszorozódott világszerte. 2016-ban több mint 1,9 milliárd 18 éven felüli felnőtt volt túlsúlyos, közülük, több mint 650 millióan voltak elhízottak. Ez riasztó adat, bár a WHO is megerősíti, hogy a szokások megváltoztathatók az egészség javítása érdekében.
De mi a túlsúly? A WHO az elhízást és a túlsúlyt rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódásként határozza meg, amely káros lehet az egészségre. A felnőttek túlsúlyának és/vagy elhízásának azonosításához a BMI-t vagy a testtömeg-indexet használjuk, amely a súly és a magasság közötti kapcsolat egyszerű mutatója. Ezt úgy számítják ki, hogy az ember súlyát kilókban elosztjuk magasságának négyzetével, méterben.
Milyen okai vannak a túlsúlynak?
Igen, lehetséges, hogy az elhízás okának hormonális vagy genetikai hatása van, de a legtöbb esetben az elhízást nagyobb kalória bevitel okozza, mint a testmozgás és/vagy a napi tevékenységek során elégetett kalóriák. Amikor a szervezet elraktározza ezt a többlet kalóriát, zsír képződik, ennek következtében túlsúly vagy elhízás jelentkezik.
Az elhízás fő okai általában:
A diagnózis kulcsfontosságú
Az elhízás mértékének megállapításához a BMI (testtömeg-index) kiszámítása. A zürichi elhízási és táplálkozási egység orvos szakorvosának diagnózisa megtudja az egyes betegek szokásait, valamint azt, hogy miért vannak túlsúlyosak és elhízottak, így képesek nekik a legjobb és legmeghatározóbb megoldást kínálni problémájukra, és ennek megfelelően kialakítani a nyomon követést. kezelésük és stílusbeli életük (otthon kívüli étkezés, hosszú munkaidő, kevés alvás stb.).
A diagnózist a beteg számára ütemterv készítésével állítják össze, amelynek célja nemcsak a zsírvesztés és az egészséges testsúly, hanem az érzelmi és fizikai egyensúly elérése, életmódjuk valódi megváltoztatása és az étellel való egészséges kapcsolat.
Fejlett táplálkozási és elhízási egységünk a célok elérésére szolgáló kezelések könyvtárából áll:
Fontos, hogy a beteg megértse, hogy a fogyás nem mindig azonos a zsírvesztéssel. Sok "csoda" étrend készteti a beteget a jelentős fogyás a vízvesztés miatt glikogénraktárakkal és izomtömeggel társul. Egészséges szempontból, ha túlsúlyos vagy elhízott, akkor a zsírvesztés és az életmód megváltoztatása keresett, és ez nem valósul meg a „csoda” diétákkal.
Mi segíthetünk neked?
Tegyen fel nekünk bármilyen kérdést ezzel vagy bármely más technikával kapcsolatban, és mi minden elkötelezettség nélkül segítünk. Klinikánk munkatársai szívesen válaszolnak kérdéseire.