A vér lassan folyik vissza a lábak vénáiból. A gravitáció miatt a vér általában összegyűlik a lábakban, különösen állva. Ennek eredményeként:

egyéb

  • Visszér
  • Duzzanat a lábakban
  • Bőrelváltozások vagy akár bőrfekély (fájó) az alsó lábszáron

Ezek a problémák idővel egyre súlyosbodnak. Tudjon meg többet az öngondoskodásról, amelyet otthon végezhet:

  • Állítsa le a visszér megjelenését
  • Csökkentse a kellemetlenségeket
  • Megelőzi a bőr fekélyeit

Viseljen kompressziós harisnyát

A kompressziós harisnya segít a lábak duzzanatában. Ezek a harisnyák finoman szorítják a lábakat, hogy felemeljék a vért.

Szánjon időt a testmozgásra

Végezzen gyengéd gyakorlatokat izomépítéshez és a vér keringéséhez a lábán. A következő néhány javaslat:

Emelje fel a lábát

A lábak emelkedése fájdalom és duzzanat esetén segít. Tudsz:

NE üljön vagy álljon hosszú ideig. Üléskor vagy állva hajlítsa meg és egyenesítse ki a lábát pár percenként, hogy a vér a lábakban a szív felé keringjen.

Vigyázzon a bőrére

Ha jól hidratálja a bőrt, az egészséges marad. Mielőtt bármilyen típusú antibiotikus krémet, krémet vagy kenőcsöt használna, beszéljen szolgáltatójával. Ne használja:

  • Helyi antibiotikumok, például neomicin
  • Szárító krémek, például calamine
  • Lanolin, természetes hidratáló
  • Benzokain vagy más krém, amely elzsibbítja a bőrt

Vigyázzon a láb bőrfekélyeire, különösen a bokák környékére. Azonnal kezelje a fekélyeket a fertőzés megelőzése érdekében.

Időpont egyeztetése a szolgáltatóval, ha:

  • A visszér fájdalmas.
  • A visszerek egyre rosszabbak.
  • A lábak megemelése vagy a hosszú ideig tartó állás nem segít.
  • Láza vagy vörössége van a lábában.
  • Hirtelen megnövekszik a fájdalom vagy a duzzanat.
  • Lábfekélye van.

Alternatív nevek

Vénás elégtelenség - személyes gondoskodás; Vénás stasis fekélyek - személyes gondoskodás; Lipodermatosclerosis - személyes gondoskodás

Hivatkozások

Ginsberg JS. Perifériás vénás betegség. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil orvostudomány. 25. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 81. fejezet.

Hafner A, Sprecher E. Ulcer. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, szerk. Bőrgyógyászat. 4. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 105. fejezet.

Pascarella L, Shortell CK. Krónikus vénás rendellenességek: nem operatív kezelés. In: Sidawy AN, Perler BA, szerk. Rutherford érsebészeti és endovaszkuláris terápiája. 9. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 157. fejezet.

Utolsó áttekintés: 2018.10.13

Fordítás és lokalizáció: DrTango, Inc.