Érjen el eredményeket otthonról, edzői csapat kíséretében, akik motiválják és irányítják Önt nap mint nap.
Új helyek - 2020. május 1-jei kezdet Csak 16 hely!
Az öt hetes bezártság megterheli-e magát?
Ez normális! A szokásos mozgás hiánya hozzátette azt a tényt, hogy többet eszik az egyszerű otthoni tényezés miatt, elveszíti az izomtömegét, és csak bizonyos területeken (fenék, csípő, has, sőt fegyver)
Hajlandó megállítani a COVID-19-et otthonról, de a felhalmozódó túlsúlyt is?
Egy lépés a nyárba, itt az ideje elindulni. Itt az idő!
Felejtsd el a mágikus képleteket, és vedd tudomásul mindazt, amit otthonról kaphatsz, csupán XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX. Csatlakozzon az otthoni fogyás kihívásához.
Teljesítse céljait a gyakorlatban a nők számára tervezett legjobb testedzési és táplálkozási stratégiák alkalmazásával.
A testsúly és a mennyiség csökkentése lehetséges, miközben vigyáz az egészségére.
Iratkozzon fel erre a kialakításra CHALLENGEXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX, amelyet kifejezetten nőknek terveztek, és már az első foglalkozásoktól kezdve érezni fogja a változást. Látni fogja, hogyan kezdi változni a teste a napok múlásával, és mozgékonyabbnak és energikusabbnak érzi magát.
Ne feledje: "Megállítjuk a COVID-19-et és az extra Kg-t"
Amellett, hogy olyan tapasztalattal rendelkezik, amelyből sok hallgatónk már részesült, élvezheti:
-
Első telefonos értékelés.
Ez lesz a kiindulópont a későbbi mérésekhez. Lesz előtte és utána, biztosítjuk! 3 heti edzés az APP által
Választhat az "egy az egyhez" tagság között az edzővel vagy egy kis csoportban. Étkezési program a zsírvesztéshez.
Ezt a programot úgy tervezték, hogy ne unja meg az evést. Ne feledje: a jó megjelenésnek nem kell megpróbálni! Nyissa meg a feed útmutatót.
Tudjuk, hogy vannak napok, amikor elköteleződnek, ezért kidolgoztunk egy útmutatót, hogy kiválaszthassa, hogyan étkezzen azokon a napokon. Hasznos havi források.
Egészséges tippeket kap, amelyek segítenek a cél elérésében. Hozzáférés a virtuális intelligens munkamenetekhez
Edzés kontrollált módon a pulzusmérővel, az optimális tartományon belül a fogyás és a testzsír csökkentése érdekében, javítva az edzéseket és az eredményeket. Egy mag minden leadott súly kg-ra
Az elveszített kilók egészséget teremtenek az Ön számára és a környezet számára is. Minden elvesztett KG után hozzájárulhat egy új fa # 1KG1ARBOL születéséhez és növekedéséhez.
Ez a program segít:
- Fogyjon le egészséges módon.
- Csökkentse a derék és a has térfogatát a zsírvesztésnek köszönhetően.
- Érezd magad sokkal fontosabbnak.
- Javítsa edzettségét és növelje az önértékelését
- Tanuld meg, hogy a jó alak nem unalmas.
- Hogy visszanyerje a bizalmat, hogy ha rászánja magát, megkapja.
- Egészségesen táplálkozni éhezés nélkül.
- Hozzájárulás a környezethez. Minden elveszített Kilóért kap magot.
Ennek a kihívásnak az a titka, hogy bármilyen formájú nők számára készült. A foglalkozások az Ön számára készültek, és észreveszi, hogy minden nap hogyan halad a gyakorlatok során
Bármely nő, aki valóban eredményeket akar elérni, megteheti, függetlenül attól, hogy van-e gyakorlása vagy sem. Ehelyett ez a kihívás nem azok számára szól, akik nap mint nap keresik a kifogásokat, és akik nem kötelezik el magukat a fogyás mellett.
A kihívás sikere nem a keménységében rejlik, hanem a gyakorlatok és a táplálkozás intelligens kombinációjában, amely a látható eredmények érdekében készült.
Ez nem azt jelenti, hogy nem kell erőlködnie és izzadnia. De megígérjük, hogy az eredmények megérik a fáradságot. Ebben az életben az, amit kis erőfeszítés és odaadás nélkül érnek el?
Ez az egyik olyan kérdés, amelyre legszívesebben válaszolunk, mert a legtöbben, amikor megpróbáltak lefogyni, órákat töltöttek órákat az edzőteremben, vagy futottak/sétáltak az utcán.
A valóság az, hogy ha helyesen cselekszel 2-3 napos edzéssel, akkor elkezd fogyni. Természetesen, ha máskor olyan extra dolgokat végez, amelyeket az aktív életmód fenntartásához javasolunk, mert több zsírt veszít.
Tökéletes, ez a kihívás az Ön számára készült. Az emberek többségét azért demotiválják, mert a fogyókúrának nincs végnapja, és mert nem látnak eredményeket. Ezért van ennek a kihívásnak kezdete és vége. Az idővonal létrehozása segít a célra koncentrálni.
Egy másik nagyon fontos rész, hogy a kihívásnak hatékonynak, ugyanakkor szórakoztatónak kell lennie, és erről edzőink gondoskodnak.
Több száz hallgatóval dolgoztunk együtt, és amikor befejezik a programot, úgy döntenek, hogy tovább folytatják a képzést, hogy még jobban javítsák egészségüket. El tudod képzelni, miért? Mert jól szórakoznak az edzéseken, mert ez a nap legjobb pillanata.
Miután INGYEN receptet készített, felvesszük Önnel a kapcsolatot, hogy tájékoztassuk Önt a menetrendekről, a rendelkezésre álló helyekről stb.