Nyissa meg az időszakos áttekintéseket a fogászati ​​klinika Zafrában elengedhetetlen a fogak védelme. De mindig talál egy extra szövetségest, hogy megmutassa a film mosolyát. Igen, az élelemről beszélünk. Vegye figyelembe ezeket az ikonikus őszi termékeket, hogy kitöltse a következő bevásárlókosarat. Mindent tartalmaznak, amire szükséged van a mosolyod egészségének biztosításához!

vigyázzon

Mit kell enni ősszel a zafrai fogorvosi rendelő szerint

Írja le a szezon ezen tipikus ételeit. Az étrendnek köszönhetően vigyázzon a fogaira; elfelejtve, igen, a kezelőszerveit a fogorvos Zafrában.

  • Szőlő

Az ezekben található reveratrol csökkenti a vérzést az ínygyulladásban szenvedőknél. Tudta, hogy fehérítő hatásuk is van?

  • A gránát

Nemcsak a koleszterinszint csökkentésében segít. Antioxidánsai küzdenek a bakteriális lepedék ellen, citromsavja fokozza a C-vitamint, hogy megvédje ínyét.

  • Brokkoli

Ez a szezonális zöldség táplálja a nyáltermelést, segít megtisztítani a fogait. Az általa nyújtott kalcium és magnézium védőfóliát hoz létre körülötte.

  • Gomba

Ha hiányzik a B-vitamin, a kálium, a vas és a foszfor, akkor az íny visszahúzódása vagy a nyálkahártya érzékenysége szenved. Az ősz csillagterméke mindent tartalmaz, hogy elkerülje ezeket a körülményeket.

  • A gesztenye

Ezekre az időpontokra jellemző gyümölcsök erősítik a fogakat és a csontokat. Magnéziumot, kalciumot és foszfort tartalmaznak, de rostokban és E-vitaminban is gazdagok.

  • A birsalma

Gátként működik a fertőzések ellen, amelyek a száj ínyében és szöveteiben előfordulhatnak. Természetesen jobb, ha nyersen veszi, mint édesíti, hogy elkerülje az üregeket.

  • A tököt

Képes bármilyen gyógyulási folyamat javítására és az íny erősítésére. Nagy adag C-vitamint, rostot és káliumot tartalmaz.

  • Az alma

Ideális ősszel és más évszakokban egyaránt. Húzza a fogakon maradt ételmaradványokat, és elősegíti a nyálképződést.

Vegye fel ezeket az őszi termékeket étrendjébe, hogy megvédje mosolyát, elfelejtve a fogorvoshoz tett látogatását. Kérjen időpontot; A García Herrera Fogászati ​​Klinikán segítünk Önnek fenntartani ezt az erős és szép fogazatot.